果蔬饅頭加入這一物蒸,不變色既好看又營養美味,小孩特喜歡吃

2022-01-04 徘徊美食

饅頭對於大家來說並不陌生哈!不過麵食還是偏北方的好吃一點,吃起來勁道的多,主要是北方的小麥都是經過長時間的日照,比較的乾燥,而不像南方地區比較潮溼。                                                    

以前我們的早餐經常都是饅頭或者包子,不過來現在生活水平好了很多人都不怎麼喜歡吃饅頭了。因此各種造型的彩色饅頭就出來了,我們比較常見的蔬菜水果饅頭。但是很多人遇到彩色饅頭蒸出來都會變色不好看。其實蒸菠菜饅頭的時候我們加入適量的食用鹼,並按照下面分享的方法來操作就可以解決變色的問題了,這樣蒸出來的饅頭既好看又營養美味。                                    

菠菜饅頭                                  

主料:麵粉、菠菜

輔料:酵母粉、白糖、食用鹼

製作方法:                                                 

1、先將準備好的菠菜清洗乾淨,然後把菠菜切成小段待用;

2、將切好的菠菜段放到料理機裡邊,加入適量的清水把菠菜打成汁。等菠菜打成汁後,我們用一個小篩子或者是紗布把菠菜汁過濾一下,過濾後的菠菜汁就可以用來和面了;

3、準備好麵粉,然後把麵粉加入到和面盆裡,在麵粉中加入少許的白糖、酵母粉和1克左右的食用鹼進行充分的攪拌均勻;

4、麵粉攪拌均勻以後,把菠菜汁慢慢的倒入麵粉裡,邊倒邊進行攪拌,直到完全攪拌成絮狀為止;

5、用手將麵粉揉成光滑的麵團,然後蓋上一層保鮮膜,然後放在溫暖的地方進行發酵,等麵團發酵至原來的兩倍大時用手指戳上一個洞,如果洞口不回縮的話麵團就發酵好了;

6、把發酵好的麵團放在案板上進行揉搓排氣,直到用刀切開沒有明顯的蜂窩組織就可以了;

7、然後把發酵好的麵團搓長條切成均勻的小麵團,接著我們就可以根據自己的喜好做饅頭或者花卷等花形了;

8、做好的饅頭不能直接上鍋蒸,需要在做好的饅頭上蓋一層保鮮膜進行第2次發酵,等第2次發酵後,饅頭拿起來手感輕飄飄的就可以上鍋蒸了。(在蒸的時候涼水上鍋蒸,等到水開上去以後再蒸上20分鐘左右,然後悶3分鐘左右就可以出鍋了)通過這樣蒸出來的饅頭就特別的好看,更不會出現變色的情況。

如果你家小孩也喜歡吃這種好看又美味的彩色饅頭就趕緊試試看吧!或者你還有其他的好的美食方法也歡迎大家留言分享。

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