南瓜餅的蒸、煎、烤3種做法,酥軟甜糯讓人難忘懷 12M+

2021-02-17 一日五餐輔食

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南瓜餅那酥軟甜糯的口感,

和南瓜特有的香味,

讓很多人難以忘懷。

蒸、煎、烤出來口感有什麼不一樣?

蒸出來是萌萌噠的軟妹子,Q彈十足!

煎出來外酥裡嫩。

烤出來也屬於外酥裡嫩,但它無油,更健康。

一次可以做很多,按一個個小餅放冰箱冷凍保存,吃的時候直接或煎或蒸或烤。

食材:(南瓜含水量不一樣,可以不按下面的量來,只要最終麵團不粘手就好)

           南瓜   250g,糯米粉  150g,玉米澱粉  40g,砂糖  20g

註:烤和煎,可以把糯米粉換成普通麵粉,就適合1歲以上寶寶吃了。烤的方式需要一點蛋黃液。

內餡:蘋果、奶酪、芝麻(還可以各種水果顆粒,奶黃餡,紫薯餡,巧克力餡,芋泥餡,豆沙餡等等)

烹製方法:蒸或煎或烤

參考月齡:用普通麵粉適合1歲以上,含糯米粉的3歲以上

所需時間:30分鐘

(麵團活成團,1-4步驟都一樣)

1. 南瓜切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟,十分鐘就可以了。

2. 把煮熟的南瓜搗成泥,將糯米粉,澱粉,砂糖,一次性加入南瓜泥裡,揉成麵團。

3. 最終麵團很柔軟,光滑略有硬度的,不粘手,容易塑型。

4. 將麵團分成30g左右的小麵團。

1. 包入蘋果餡。有一顆突發奇想包了顆蛋黃,出其不意的好吃。

🌻小貼士:大人吃糖果的,這裡可以包一顆糖果,我蒸過一次,蒸熟了糖果就化掉了,咬開來會有流心的感覺。

2. 然後封口再次揉圓。

3. 壓扁後用牙籤壓出三、四道線,力度稍微大點,以免蒸熟了痕跡變淺。壓出線以後,用稍微整形下。

4. 裝飾的南瓜柄,用的葡萄乾,可選材料還可以是黃瓜皮,枸杞,檸檬皮。

5. 用油紙墊好,或者刷一層油,防止粘住,留一定間隙,入鍋。 冷水上鍋蒸10分鐘即可。蒸熟後稍微晾涼下,這樣不沾手不沾筷子。

6. 又Q又香甜~~~

7. 誘人的小南瓜們~

1. 按成一個個的圓餅,兩面都沾上芝麻。

2. 少量油煎。

3. 小火,兩面金黃色就可出鍋了。

🌻小貼士:喜歡膨脹起來的那種南瓜餅,要多放油,在鍋裡炸,就會炸的浮起來,蓬蓬的感覺。

4. 吃一口,外酥裡嫩,芝麻香,一點點甜,真的很棒!

1. 包入奶酪餡,然後封口再次揉圓。

2. 壓成餅狀。我的奶酪切的太厚,都突出來了 ::>_<::


3. 放烤盤上,刷上一層蛋黃液。喜歡芝麻的,可以撒點芝麻。

4. 烤箱165度預熱,中層20分鐘完成!!突出來的奶酪見縫流出來聊。。

       想切開來一個看裡面奶酪流心的妖嬈身姿,奈何小主召喚了臣妾,等臣妾忙完再來黃花菜涼了,南瓜餅也涼了,切開來芝士已經不流淌了。。。。

文 | 柚媽

原創不易

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