1碗黃豆,不用滷水,不用內酯,在家輕鬆做豆腐,比買的更好吃

2022-01-29 家常菜譜做美食

各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『1碗黃豆,不用滷水,不用內酯,在家輕鬆做豆腐,比買的更好吃!』

自誕生之日起,豆腐就受到了老百姓的喜愛,它營養高、價格便宜,有「植物肉」的美稱。做豆腐的原材料就是黃豆,要先打成豆漿,然後用滷水、石膏做凝固劑,讓豆漿凝固成型,再壓幹水分就成豆腐了。

滷水、石膏,都是一般家庭沒有的,所以一般大家想吃豆腐,都只能去豆腐攤買。

近些年,市場上出現了一種新型凝固劑,就是葡萄糖酸內酯,很多人都買一些回來,自己在家做豆腐,做出來的內酯豆腐非常嫩,操作也比較方便。

其實,很多東西都可以作為豆腐的凝固劑,有一些就藏在我們的廚房裡,根本不用另外買。今天我和大家分享一種做豆腐的方法,非常簡單,口感也非常嫩,材料也是家家都有的,比豆腐攤做的豆腐更好吃、更營養。

這個方法,只要記住配料和比例,就算是新手也能一次成功,特別好吃,快跟我學學吧。

【自製豆腐】

準備黃豆、雞蛋、清水。

1、準備100克黃豆,用清水衝洗乾淨,然後放入碗中,倒入清水浸泡至少12個小時,能用手捏碎就說明泡好了。打豆漿,豆子一定要浸泡,這樣出漿率才高,不要用幹豆打豆漿,豆渣多。

2、把泡好的豆子倒進破壁機裡,100克黃豆吸水後大概有200克左右,重量增加了一倍,倒入1200克的清水。打豆漿,豆子和水的比例,幹豆子是1:12,溼豆子是1:6,但不建議用幹豆子打豆漿。啟動破壁機,把黃豆打成豆漿。

3、把打好的豆漿用紗布或濾網過濾一下,倒進不粘鍋裡,中小火加熱,煮5分鐘,把豆漿徹底煮熟。如果是帶加熱功能的破壁機,豆漿打好後直接過濾就可以了。

4、把過濾好的細膩豆漿打入5個雞蛋,用筷子攪拌均勻,用濾網再把雞蛋豆漿過濾一下,倒進一個模具裡,再用保鮮膜包起來,或是蓋上一個盤子。

5、蒸鍋裡倒入適量清水,大火燒開,把模具放進蒸鍋裡,中小火蒸半個小時,雞蛋豆腐就做好了,口感特別嫩滑,味道特別香。

6、取出模具,倒扣在盤子裡,用刀切成合適的形狀,可以涼拌、煎、炒、炸、燉等,都特別好吃,沒吃過的朋友們快試試吧。

【小貼士】

這個做豆腐的方法特別簡單,只需要黃豆、雞蛋2種食材,營養豐富,口感細膩,比外面買的普通豆腐更好吃。製作時記住3點:

1、豆子、水、雞蛋的比例要記牢,這是保證雞蛋豆腐成型的關鍵。

2、要過濾2次,豆漿先過濾一次,打入雞蛋後再過濾一次。

3、要蒸夠時間,時間太短的話雞蛋豆腐不容易成型,蒸10分鐘的話就是雞蛋羹了,至少要20分鐘以上。

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