芳香療法 | 運用植物香氣探秘芳香療愈的美妙世界!

運用具有專屬季節之氣的植物香氛，從時令花草裡萃取精油；輕飄飄的芳香分子毫不費力地浸透至身體的細微通道中，以感官為中心的氣味結界被打開、情緒得以鬆弛，這便是芳香療法的療愈之用。

芳香療法，使用純天然的植物精華、精油、純露、植物油等，對於人類來說似乎是一個神聖的恩典；想一想，如果沒有植物，我們的食物從哪裡來？藥物從哪裡來？ 隨著許多新疾病的出現，醫學界一直在發展新的治療法。在傳統的藥物治療之外，再添加芳香療法的治病方式，也已經成為醫療新手段。

芳香療法可以說是一種整體治療法，涉及人類的身體、理智和心靈深處的需求，以及生活形態、膳食內容和人際關係等方面，也是一門使用植物油治療疾病的藝術科學。不同於西醫只能治療某一特定的病症，精油是一種精妙的物質，把身體從不平衡的生病狀態調整為健康的平衡。對於抑鬱、狂躁等心理疾病，通過精油溫和地調整心智，以及治療師的細心照料，提供整體、溫和的照顧，比起傳統冷冰冰的服用藥物治療，效果當然要好更多。雖然「芳香療法」這個詞在20世紀才出現。不過，它遵循的原理卻有非常久遠的歷史。芳香療法的前身——藥草療法，可以說是人類歷史上最古老的治病方法。在蒸餾萃取精油的技術出現的幾千年以前，人們一直將這些香料植物當作重要的藥材。燃燒某些具有芳香氣味的樹枝或樹幹產生的煙和香氣，讓人們快樂、興奮，或產生神秘的感覺。

早期人類社會的宗教活動中，有點火起煙儀式，人們把芳香植物當作祭禮獻給天神。直到今天，東西方主要宗教中仍然保留薰香（燒香）的儀式。公元前3000年，埃及人就用芳香植物作為藥材和化妝品，甚至用來保存屍體（木乃伊），他們會用到乳香、沒藥、安息香、白松香、肉桂、雪松、絲柏等香料。埃及豔后因其熱愛使用玫瑰花，也成了當時玫瑰和奢侈的代言人。

公元十世紀，阿拉伯最偉大的醫師——阿維森納發明並改良了蒸餾精油技術，並在歷史上頭一次用蒸餾法提煉出玫瑰精油。
「芳香療法」的概念則源於1928年法國化學家蓋特·佛塞遇到的一次事故。一次他做實驗時發生爆炸事故，手被嚴重燒傷。他把手放進一個裝有薰衣草精油的容器後，發現灼熱和紅腫立刻得到了緩解，且沒有留下疤痕，從此他開始了對芳香療法的研究並將它變成了一門學科。

1977年羅伯·滴莎蘭德的《芳香療法的藝術》讓芳療在英國一炮而紅

如今，芳香療法在英國、法國、德國、日本、中國臺灣及內陸等地流傳甚廣，成為天然、有機、抵抗壓力的最好方法之一，也成為了主流醫學的補充和輔助療法。

「有時在芳香療法的書籍中，可以看到某些精油可以消除苦惱的敘述。但我認為，芳療師充滿愛心的照顧要比精油的功效重要的多。」
芳香療法既是一項精準的治療科學，也是一門藝術。它的起效離不開運用它的人——芳療師。芳療師的成長需要經過漫長的路程，除了學習精油的使用外，他們還要了知化學和人體的結構，懂得心理的疏導和心靈的安撫。他必須設法幫助患者達到心智、生理和精神三方面的平衡。

也只有這樣的手才能活化精油，為患者帶來溫暖與生機。芳香療法的一個重要特徵在於精油可以廣泛使用，用法繁多。利用精油進行按摩治療，不但可以發揮精油的療效，還能借著治療師和患者的接觸緩解病情。手的功效常常會被大多數人忽略，但想一想，當你身體感到疼痛、酸脹的時候，用手輕輕按揉，會立馬得到舒緩。你就會明白手的療愈性了。

水本身就有很多功效，想想當我們疲憊了一天回到家後泡在熱水中的感覺，就可以體會到水的放鬆效果。芳香浴是最容易掌握的芳香療法，即使正在服用藥物也可以同時進行，不用擔心相互幹擾。

精油可以混合乳液、面霜來保養肌膚，也可以用來治療溼疹、青春痘等，讓皮膚更加柔滑細膩。精油是很微小的分子，皮膚能夠很輕易地吸收精油；精油經微血管進入血液，直接對身體產生影響。而且不論是按摩、芳香浴還是塗抹肌膚，我們都會嗅吸到一定量的精油分子。取1-2滴精油在手掌心塗抹，之後雙手合掌快速搓熱，隨後將雙手放在鼻腔附近做5-10分鐘深呼吸。或者將1-2滴精油滴入擴香木，將擴香木放在鼻腔附近做5-10分鐘深呼吸。精油會通過鼻腔黏膜從呼吸系統進入身體，直接作用於呼吸系統和神經系統，尤其是腦垂體、下丘腦、杏仁核等管理情緒記憶的腺體，可以釋放焦慮、緊張、緊繃的情緒和不安，讓身心趨於平靜和安定。通過嗅聞精油能夠改善焦慮或抑鬱不良情緒、緩解壓力、改善失眠症狀等，對人體亞健康狀態有很好的調整作用。精油的香氣會對心智產生微妙而深遠的影響，進而間接影響我們的身體。我國自古就有「神農嘗百草」的傳說，印度的阿育吠陀中也有「六味」之說。氣味，在遠古時代一直是人類辨別藥用植物的方式。芳香療法中所謂的芳香，即是植物的味道。西方芳香療法的好處是提供了各種植物的治療特性，但缺點是選的植物可能對症，但卻不適合這個人，因此可能導致副作用。印度阿育吠陀芳香療法完全運用阿育吠陀與瑜伽獨特的原理，從七脈輪和「身心靈」能量層面，通過天然植物精油配合特定的瑜伽體式、脈輪冥想、以及相對應的阿育吠陀曼陀羅和脈輪唱誦，不僅能雙向調節並平衡「身心靈」能量，更可以療愈各種身體病症。

西方芳香療法的好處是提供了各種植物的治療特性，但缺點是選的植物可能對症，但卻不適合這個人，種類繁多很難做出選擇，因此可能導致副作用。阿育吠陀芳七脈輪能量精油最大的特色在於，區別於市面上歐美系的芳香療法原理，而是基於印度阿育吠陀七脈輪精微能量的運行原理研發而成。更值得稱道的是，七脈輪能量精油考慮到了七大脈輪互為作用的療愈屬性，每一種脈輪精油都會兼顧與之對應的1-2個其他脈輪的能量，從多個脈輪的角度進行能量轉化和疏通，通過7瓶特殊調配的精油就可以療愈身心。

對許多熟知芳香療法的朋友來說，精油是通往具有感知力的生活的一條道路。沉浸在四溢的香氣中，或清冷、或甜蜜，身體逐漸放鬆，內心也會漸漸柔軟起來。精油的使用過程中充滿了迷人的樂趣。掃描下方名片微信二維碼，添加「Cathy雅迪」老師微信，免費測試屬於自己的專屬七脈輪。想解讀關於自己的脈輪生命能量，請提前預約老師時間並在微店連結拍下付款。脈輪解讀收費標準：111元/次/人，每人每年不超過4次。備註：脈輪能量會因為個人隨著時間和空間的變化而變化，因此在不同的階段會出現峰值偏差，當下的測試只是幫你梳理自己，了解自己，認知自己，找出當下的卡點和困頓。我們需要知道，只有通過【個案療愈】才能夠幫助我們平衡脈輪能量，我們的身心靈才能回歸健康和幸福。