雞蛋是一種容易變質的產品,正確地貯藏雞蛋,以及在保鮮期限內食用雞蛋非常重要。
常溫保存的雞蛋,在1天時間裡變質的速度比在冰箱裡冷藏一週的變質速度要快很多。可惜的是,在超市裡,雞蛋常常沒被放進冷凍櫃;所以在選購雞蛋時,請儘量選擇距離保鮮期久一些的雞蛋。
雞蛋盒能保護雞蛋不受到冰箱裡其他食物氣味的影響。因為雞蛋殼上遍布無數個小孔,它們能吸收氣味。且以雞蛋盒貯藏,可隨時查看蛋盒上的保鮮期。
不要放到冰箱側門上。因為隔層裡的氣溫更恆定。
雞蛋生產商就是這樣在雞蛋盒裡存放雞蛋的。因為尖頭朝下,蛋黃就能處在正中央,而氣室也不會受到壓迫,能延長雞蛋的存貯時間。
因為蛋殼上有一層天然物質,能保護雞蛋免受某些細菌,如沙門氏菌的侵擾。如果想清洗,請等到最後烹飪前才清洗。
請確認蛋殼沒有縫隙。不然保存時間會大大縮短。
雞蛋的保鮮期限是母雞產卵後的28天。但要知道,雞蛋越新鮮,烹飪的方法也就越多,越不新鮮,就越需要長時間蒸煮以避免食物中毒。
1~9天:
為特別新鮮的雞蛋,可直接生食,如把蛋黃做成蛋黃醬,或把蛋白打成蛋白霜做巧克力慕斯,或者只需略微烹飪一下(例:帶殼塘心蛋、蒸蛋或水煮荷包蛋等),即可食用。
14~21天:
可用於需要稍長烹飪時間的作法,如歐姆蛋。
21~28天:
需要長時間烹飪,如硬雞蛋(白煮蛋)、蛋糕、調味料等。
歐洲大多建議民眾不要吃洗選蛋,因為洗選蛋會洗去蛋殼上的天然保護層,減短雞蛋的保存期限,不過亞洲與美國大多為洗選蛋,已由廠商用機器洗去蛋殼上的細菌,但保存期限會較短。市售盒裝蛋的大多為洗選蛋,而餐飲業使用的散裝蛋則多為非洗選蛋。