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對性衝動的壓制過於極端和強烈，結果往往會適得其反，淤積的力比多（泛指一切身體器官的快感）會尋找性生活的薄弱環節，以病態的方式尋求精神上的替代性滿足。
性和關係，以及生命被激活的程度，在經典精神分析框架裡，性心理的發展幾乎等於人格的發展。所有與快樂、順暢、親密、興奮、激情、美好有關的事情，底層都是性的愉悅（力比多的滿足）。所以，性的壓抑，就是生命力的壓抑。
此前有調查發現，高校研究生由於學習壓力、生活環境、經濟條件、身體素質等因素的制約，無法滿足正常的欲望，大部分處於性壓抑的狀態，從而陷入焦慮、抑鬱情緒的惡性循環中。
受傳統思想的影響，中國人在性上比較隱晦。在歷史上的一些時期，性甚至被視為道德禁忌，男女關係是授受不親，婚姻是父母之命媒妁之言。
直到今天，隨著社會的發展，年輕一代才越來越開放，但是整體上仍有根深蒂固的影子，在男女關係中，女性的欲望更是被強烈地壓抑。
我們在生活中見過很多激情奔放、各種能力超強的人，本質上 ，他們就是少有性壓抑的人。
他們的意識和潛意識都清楚地知道，升華了的力比多的滿足並不違背現行的道德和法律。
而那些情感平淡、各種能力都被削弱的人，本質上是性壓抑的。這樣的人，生命沒有被充分激活。
可悲的是，的確是有很多人在生命還沒綻開的時候，就面臨枯萎了。
在壓抑的狀態下，我們會關閉感受的通道，採用理智化、情感隔離等一系列防禦，這也是為什麼能看到很多非常理性的人總給人僵硬刻板的印象，仿佛感性與情感的部分被封印了。
性壓抑的後果，有兩種趨向：第一種是在壓抑中爆發，第二種是在壓抑中滅亡。
爆發的性，表現為青少年過早發生性行為，甚至出現強姦他人的犯罪行為。
現在，很多中年男性為了事業而四處奔波，因性的長期壓抑而帶來的精神困惑、抑鬱和疾病，正在成為一個普遍的社會問題。
很多中年女性也因為長期得不到丈夫的「關愛」，變得煩躁、易怒，極具攻擊性。
性壓抑的問題，已經牽扯到萬千家庭。被壓抑在潛意識的種種欲望，如果沒有被覺察，並不會消失，同樣會通過變形的方式，去表達自己，對性壓抑，更是如此。
最直接的體現，就是在面對親密關係時，對那種本能的迴避，當我們想要獲得身體和精神上愉悅的時候，內在會出現一些評價的聲音，認為這是不好和羞恥的。
這通常是在早年，父母對孩子的性好奇，進行嚴格管制的結果，這種管制變成了精神世界的一部分。
性科學的研究表明，長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。
規律的性生活也是一個成年人情感健康的重要組成部分，既能緩解壓力，又能獲得心理慰藉。
如果不是出於自願的禁慾，往往會對心理健康有負面的影響，引發焦慮、抑鬱、煩躁等心理。
而且這種消極情緒難以排遣，只會讓人越來越痛苦，甚至可能做出逾矩行為。
如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種「愛情綜合症」。
表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。
感情越深者，影響越大。巴黎夏科教授和維也納羅巴克教授研究證明，大量精神病患者的患病誘因在於：在某種條件的性壓抑下，人的正常的性滿足欲望被剝奪了。
我國心理諮詢門診中的資料也說明，由於婚姻問題或性生活不滿足而產生的矛盾和心理衝突，可以出現種種神經官能症的症狀，如睡眠障礙、神經衰弱、焦慮狀態、抑鬱情緒等表現。
此外，性壓抑還可導致性變態，如同性戀，窺陰癖、露陰癖等。犯有這種毛病的人。有相當數量者承認，之所以如此做，主要是在強烈的性慾望得不到滿足的情況下做出的蠢事。
正常的性生活是人類天性之需，是生理和生活情趣上不可缺少的。如果人為的抑制這種功能，會帶來許多疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。
正常的性生活可以協調體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，而且是健康心理的需要。
曾遇到一個戀物癖的諮詢者，因為青春期的性壓抑，一次偶然的機會偷了女鄰居的內褲進行自慰。
沒想到一發不可收拾，一偷就是13年，哪怕現在結婚生子，只要有機會，還是會「手癢」到忍不住。
也遇到過一個性壓抑的媽媽，通過打罵孩子，來釋放心中的「無名火」。
性壓抑本身就很痛苦了，釋放方式不正確，會帶來更大的痛苦。
總而言之，「性」也是一種人格魅力，合理釋放有益，談「性」並不可恥。
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