歐姆蛋西式的早餐,外國蛋餅很營養很豐富

2021-01-08 小愛的體育精神

大家好,歡迎各位來到小愛的體育精神,小愛將向大家介紹更多的關於健康美食和一些小知識,今天做的歐姆蛋,是一種比較經典的西式早餐,其實就是外國人的蛋餅,它可以做成各種口味

熱鍋起油,放入蘑菇和菠菜炒熟,然後取出冷藏好的黃油加入蛋液,稍稍攪打,接下來在不粘鍋中,倒入少許植物油潤鍋,小火預熱三分鐘後,擦去鍋裡多餘的油,然後倒入蛋液,用鍋鏟迅速攪拌,直到蛋液開始凝結,底部出現柔嫩的蛋皮,此時加入菲達芝士,菠菜和蘑菇。

當蛋皮邊緣開始成型,就從兩邊向中間對摺蛋皮歐姆蛋就能出鍋了。

剛出鍋的時候吃最好了,口感輕盈,奶香濃鬱,黃油冷藏的原因是,因為冷藏過後的黃油,會在製作過程當中緩慢的融化,這樣可以使歐姆蛋的口感更加的柔嫩

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