人的一生，三分之一的時間都在睡眠中度過，而這三分之一的質量決定了剩下的三分之二過得好不好。所以睡眠好，一切都好。
你有多久沒好好睡一覺了？你是否也在深夜輾轉反側？現代人基本上都有的一個毛病——失眠。
一到夜晚躺到床上，眼前就像過電影一樣，腦海異常清晰，本來入睡只要三分鐘，而你卻來來回回醞釀了三個小時！望著黑乎乎的房間，是的，又是失眠的一夜。
其實不只是我們失眠，央視主持人白巖松就曾被失眠一度折磨到想要自殺，央視名嘴崔永元也曾是失眠重症患者，失眠就像一個惡魔，步步不離的跟著你，控制著你的大腦，讓你耗盡心血，身心疲憊。
每年因失眠導致的自殺人數，在數十萬之間，全球失眠人數更是數不勝數，失眠越來越低齡化，延長化，失眠群體越來越壯大，好好睡一覺已經成了很多人難以實現的夢想。
別人的夜晚是用來休息的，而你的夜晚是用來翻來覆去的，別人一覺醒來精神飽滿，你一覺醒來更疲憊了，每天這樣感覺人都要崩潰了，最痛苦的是沒人理解，不失眠的人永遠不理解失眠的痛苦。
失眠的原因有多種，可能因為工作，家庭和各種各樣的瑣事，有時候還可能因為睡眠的環境太亂，太嘈雜導致的，最主要的原因是精神和心理壓力太大。人就像驚弓之鳥，一點點聲音都聽不得。
那麼長期失眠有什麼影響呢？
輕度失眠會導致精神不濟，工作效率下降、易煩易怒、情緒不穩定、黑眼圈。
重度失眠會導致焦慮、皮膚暗黃、色斑、肥胖、脫髮、高血壓、抑鬱，等身心健康問題。
為了解決失眠大家都選擇過什麼辦法呢？
很多人一開始失眠的時候總覺得沒什麼大事，隨便吃點安眠藥就行了，可沒想到一旦開始就沒有結束，安眠藥對人體的傷害極大，長期服用會產生依賴不說，還會導致內分泌紊亂，精神恍惚，睡眠周期被嚴重破壞。告誡大家安眠藥慎用啊！
除了服用安眠藥之外，很多人還會去看精神科，然後聽醫生各種各樣的建議，做中醫按摩，推拿，針灸，雖然這些方式會對失眠起到作用，但是過程過於繁瑣，而且代價很高，根本沒辦法長期使用。
中醫認為：「血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀，故晝不能精，夜不能寐也。」
簡單的說就是精血不足，導致神經系統衰弱，生理混亂，面對失眠其實不用這麼麻煩。
中醫認為藥食同源，失眠不是病，需要的是調養而不是治療。
一千多年以前，醫聖張仲景就找到了調理失眠的簡單方法：喝酸棗仁茶。
醫聖指的這個酸棗仁不是我們常吃的棗，是鼠李科植物酸棗的種子，在古時就被人用於滋補大腦，寧心安神，調養身體的珍貴中藥材。
這個酸棗仁茶我們自己在家也可以煮，但是藥效較差，尤其是劑量的把控較難，為了大家能喝到正宗有效的酸棗仁茶，藥都亳州譙韻堂將古人的藥方和現代醫學相結合，在茶包中添加了茯苓等多種珍貴中草藥，研發了這款茯苓酸棗仁茶。
由內而外調節身體狀態，為身體減壓，調節睡眠神經，釋放睡意，讓你在不知不覺中酣甜入睡。點擊圖片購買
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酸棗仁的助眠效果不止是醫聖證實，
就連《本草綱目》中也有記載：棗仁「熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症。」為了將茶的效果充分發揮，藥都亳州譙韻堂十幾位傳統老中醫，精挑細選，結合酸棗仁配伍了8味滋養調理的藥材，
有百合、紅棗、枸杞、茯苓、酸棗仁、大麥、芡實、桑葚等天然植物藥材，中醫們日夜商討，把控茯苓酸棗仁茶的效果。酸棗仁中含有豐富的
酸棗皂苷、植物蛋白和大量的維生素C，
具有養心陰，益肝血，寧心安神的功效。譙韻堂精選山區野生酸棗仁果實，
每一顆都是手工挑選，過於小的果實不要，顏色不正的不要，表面坑窪不均勻的不要，品質好的酸棗仁個頭均勻，果皮光滑，顏色鮮亮，充足的光照和雨水滋潤讓效果更明顯。採集完之後將酸棗果肉剔除，
利用超微破壁技術碾碎果核，經過煮泡之後酸棗仁的助眠作用被激發出來。為了使助眠效果達到更完善，其中精選安徽嶽西地區的
茯苓，茯苓屬菌科植物，多寄生於松科植物或馬尾松等樹根上，
茯苓味甘，有歸心經，利水消腫，滲溼，健脾，寧心作用，和酸棗仁搭配在一起是較好的助眠搭檔。為了使茶的口感更好，譙韻堂還添加了
桑葚，桑葚味甜，可直接食用和藥用，富含
花青素，
有助於抗衰老，還可以養護皮膚，被人們稱為
「人間聖果」，而且桑葚的產期很短，在4-6月份。
常食桑葚有助於增強身體抵抗力，抵抗細菌侵害，品質好的桑葚顏色接近烏黑，富含豐富的維生素C，
有滋陰補腎，解渴生津的效果，對助眠安神有協助效果。除了這幾味滋補的中藥材之外，還輔佐了
紅棗、枸杞、大麥等滋養的天然營養成分，所有成分都是天然甄選，濃縮在這小小的茶包裡，
養血，調經，從身體上改善失眠人群的體質，血氣暢通，睡意自然來。能夠調節五臟六腑，鎮靜滋補，養血養氣，長期失眠多夢的人群常喝酸棗仁茶有助調理睡眠健康，這款茯苓酸棗仁茶融合了8味滋補藥材，讓你輕鬆入眠，睡前一杯，安睡一整夜。這款茶在沿用傳統配方的基礎上利用科技方法將藥材的作用充分發揮出來，
每一份材料都經過合理配比，把控效果的限度和口感，嚴格按照國家安全生產標準，擁有無菌無塵環境，生產標準工廠，質量嚴格把控，嚴格按照每一道生產程序生產，寧願耗費生產成本也要保證茶的效果。
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為了保證茶的效果，譙韻堂採用超微級破壁技術，可以看到明確的藥材顆粒，裡面不含雜質。保存和攜帶都很便捷，
譙韻堂採用玉米纖維材質包裝，保證在衝泡的時候成分更好被茶湯充分溶解。又能讓你明顯看到裡面的成分。安心喝，放心喝。
獨立包裝更方便，打開即飲，可反覆衝泡至無味。居家，辦公隨時隨地想喝就喝，不用過濾，倒茶渣，家中來客人了，
泡一杯茯苓酸棗仁茶就能立馬凸顯你的品位和健康的生活態度。比喝飲料健康多了。茶的營養在衝泡時充分發揮出來，用開水煮泡效果更佳，看到茶色慢慢變深，口感順滑，香甜味甘。比普通的茶葉又多了幾分香甜，喝完之後口齒留香，
每晚睡前泡一杯茯苓酸棗仁茶增加你的睡意，安神助眠，還能排毒養顏，簡直太享受了。舒緩一整天的精神壓力，讓你疲倦的身體在夜晚獲得解放，多種營養成分讓你的身體充分吸收，辛苦了一天回到家，身體疲倦洗個熱水澡，這個時候就需要一杯茶讓你安靜躺下，緩解焦慮的情緒，睡上個好覺。
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茯苓酸棗仁茶不僅能有助於睡眠，還能調節身體其他系統，睡眠好了，精神更充沛，幹什麼都有勁了，也不輕易發脾氣了，事事順心，整個人精神都好了。
多種營養成分讓你的身體更健康，生津止渴，開胃健脾，讓你重新獲得精神自由和睡眠自由。
男人睡眠好了，工作更順利了，家庭更和諧了，女人睡眠好了，皮膚更光滑了，笑容更迷人了。這款茶不僅能調整睡眠還能讓虛胖的身體恢復正常，經常久坐不運動的上班族，開車族，有空拿出來泡一杯，堅持喝就能將你的小肚腩喝下去，
精神減重，身體減重，一杯茯苓酸棗茶就夠了。失眠是一切疾病的源頭，睡眠好了，不給疾病任何可乘之機，
睡眠一好，皮膚跟著也會變好，皮膚一好整個人就年輕了，讓疲憊的身體好好休息一下，別再透支你的精血了，養精蓄銳，睡得好一切病全消。由內而外喝出紅潤氣色，內調外養，告別熊貓眼，不做夜晚的守護者，你的瘋狂冒痘皮膚差，可能就是因為失眠導致的，常喝茯苓酸棗仁茶讓你健健康康，白白嫩嫩。人可以三天不吃飯，但不能三天不睡覺，
一天睡不好可能會有黑眼圈，一個星期睡不好可能會生病，一個月睡不好可能會皮膚變差，一年睡不好可能會掉發。所以長期失眠的後果就是什麼病都來了，更嚴重者直接猝死都有可能。所以你的身體需要好好睡一覺了，讓他好好歇一歇，每晚睡前一杯茯苓酸棗仁茶，趕走一天的疲憊和煩惱，給你的身體短暫放個假，睡個美容覺。恢復正常生活，保持對生活的熱愛，再也不被失眠折磨，晚上睡得好第二天元氣滿滿，享受幸福生活，不做夜貓子。這款0雜質，不添加的茯苓酸棗仁茶，大人小孩都能喝。
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