人人都想有一雙修長、嫩白的手，但是一到秋冬季節，有些人的雙手就會出現脫皮現象，甚至還伴隨著發癢症狀，讓人忍不住想撓……好好的一雙手，也變得羞於見人了~
對此，很多人選擇用護手霜做好保溼工作，但有些人的確有效果，有些人的症狀卻毫無減輕，這是怎麼回事？
秋季乾燥，皮膚的水分更容易流失，乾燥、脫皮現象也更易出現，但一般情況下，此類脫皮症狀較輕，不痛不癢，注意手部保溼，的確就能緩解；但特殊原因導致的脫皮，是一支護手霜解決不了的……
缺乏維生素
維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的作用，而其缺乏，皮組織正常生長有礙，就會出現粗糙、乾燥現象。
此外，缺乏維生素A的還可能會有眼乾、眼癢、暗光中視物不清等症狀。
B族維生素眾多，會引起皮膚炎症反應的主要是維生素B2，而缺它還會導致口腔炎、日光性皮炎等。
其具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成，人體缺乏時會出現皮膚乾燥、抵抗力減弱、更易疲勞的症狀。
維生素缺乏症更容易發生在挑食、偏食、不愛吃果蔬的人身上，而解決方法則是每天都保證150-200g的水果攝入，300-500g的蔬菜攝入，並且種類要多樣化。
剝脫性角質鬆懈症
剝脫性角質鬆懈症具有明顯的季節性，好發於季節變換時期，瘙癢感不明顯，多發生於雙手手掌，少數累及足底。
皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，容易自然皸裂或經撕剝成鱗屑狀。
這種脫皮症的發病原因不明，它既不是細菌引起也不是真菌引起，因此接觸也不會被傳染，並且持續一段時間後會自行好轉。但在下一次季節變換時又出現。
而應對方法就是多塗護手霜，緩解乾燥脫皮的現象；若情況嚴重可以塗點維A酸霜或者10%的尿素乳膏。
手蘚
手蘚是由於手部感染了真菌所致的皮膚病。具有傳染性，往往是先從一個手發病，若不加治療，隨著時間的延長，可能會感染到另一隻手上。
手足癬突出的症狀是瘙癢，有的時候奇癢難忍，臨床上，手蘚常被分成三個類型：
①丘疹鱗屑型：皮膚上出現了一些小紅疙瘩、小丘疹還有脫屑、脫皮，同時伴有瘙癢。
②水皰型：手掌或手指會出現小水泡，水泡位置較深，不易穿破，周圍也沒有發紅現象，過幾天小水泡乾燥後會出現脫皮現象。
③角化過度型：手足癬的病史長了以後，會出現手足皮膚的乾燥、沒有汗、脫皮，在秋冬季甚至還會出現裂口子的症狀。
手蘚初期用一些外用藥，如咪康唑、 特比萘芬、酮康唑軟膏等就可治癒，但也得辨明是什麼菌引起的，再對症治療；若症狀較為嚴重，應在醫生的指導下使用一些抗真菌的藥物。
此外，患者在患病初期還要注意個人衛生，勤洗手、消毒，保持手部的清潔與乾燥；減少接觸洗滌溶劑，接觸時戴個手套。
汗皰疹
汗皰疹是由於手足多汗、汗液瀦留於皮內引起的炎症性疾病，一般多發生在夏秋季，手掌、手指側面會對稱性的分布小水泡。
水泡呈針頭至粟米大小，分布較為密集，略微凸出皮膚，有堅硬感，顏色為黃色或者白色，晶瑩清晰，挑破後有少量液體滲出，乾涸快，但隨之也會出現蛻皮症狀。
汗皰疹會伴有不同程度的灼熱、瘙癢，不加治療的話很可能會反覆發作。
汗皰疹瘙癢時可以塗抹複方爐甘石洗劑；蛻皮時，短期內可以用一些激素軟膏，如地塞米松、氫化可的松等；並時刻保持蛻皮部位的滋潤；若瘙癢難耐，一定要及時就診。
中醫辨證認為：汗皰疹是溼熱內蘊，不得透達疏洩，下注於手足末端而發的。因此多注重祛溼能改善病症。
祛溼飲
【用料】梅花、佛手、松實、荷葉，各3-5g，保持1:1:1:1的比例，煎煮幾分鐘，或用開水衝泡5-10分鐘，一天反覆續水。
【功效】此茶飲不僅有祛溼功效，還能幫助健脾護心，調和情志。
（本文來源：BTV我是大醫生官微）