美容大王大S再次出山主持美容綜藝《beauty小姐》的消息，相信關注芭姐的小寶貝們都已經知道啦
繼第一期請來沈夢辰分享美白祛痘小tips後，最近第二期，節目組又請來了《延禧攻略》裡美到不可方物的「順嬪娘娘」張嘉倪，一起聊了聊女生們都關心的「減肥瘦身」大問題
為了把女明星們又白又瘦又漂亮的秘密扒個徹底，節目組在現場按照1:1的比例，直接還原了張嘉倪的浴室
結果發現，順嬪娘娘頂配級別的寢宮、哦不、浴室，果然非同凡響！
按照娘娘本人的話說就是「千萬別迷路哦」
張嘉倪的浴室，不僅整體面積大、裝修豪華、敞亮寬敞
裡面所有設置也都是頂配，復古梳妝檯、超大美妝櫃、以及擺滿柜子的各種限量貴婦美妝單品，一應具全
關鍵是浴室裡還裝了一個獨立汗蒸房，不用出家門就可以隨時汗蒸，看完真的羨慕不是一點點了
現場大S問張嘉倪為什麼要裝這樣一個汗蒸房，張嘉倪說，「因為我特別喜歡出汗，但又懶，不想運動，所以就會常常去汗蒸出汗」
並且，據張嘉倪透露，她不是當了女明星才開始汗蒸，而是打小就開始，「小的時候家裡也有（汗蒸房），但是沒這麼大，是一個小小的，只能容納一個人那種」
看來順嬪娘娘一直能保持完美身材的秘訣，絕對是和汗蒸分不開啦
因為自己很喜歡出汗，所以除了汗蒸以外，張嘉倪還特別愛泡腳
而她泡腳和別人還不太一樣，一般女生泡腳的話都會買個木質或者帶按摩功效的泡腳桶，張嘉倪則是乾脆買了個塑料桶
就是那種非常普通，普通到連現場嘉賓都以為是保潔阿姨做衛生用的那種塑料桶
張嘉倪說，自己買這個，是因為「普通的泡腳桶，只能泡到腳踝不說，水還特別容易涼，根本泡不出自己想要的那種大汗淋漓、整個人連衣服都溼透的感覺」
「買這個塑料桶就是覺得它很深，水也不容易涼，能泡很久」
並且，在大S的追問下，張嘉倪還坦言，自己孕後泡腳瘦身這個事兒是真的
「泡了不到一周，瘦了八斤」
這功效，連熟知各路減肥瘦身方法的美容大王大S都驚訝到瞳孔地震，「你是怎麼辦到的？！」
張嘉倪說，自己坐月子的時候，為了恢復身材，泡腳的時候會在水裡加中藥包，裡面有「姜、枸杞、黨參和艾草」
為了讓大家信服，節目還讓101小姐姐高秋梓來了個親身示範，現場直接用這個方法開泡
結果發現，這樣泡腳是真的有效果，胖虎泡之後比泡之前，體重直接掉了兩斤
張嘉倪說，這方法其實主要就是幫你「去水腫」
這一系列神奇操作，看得芭姐目瞪口呆，趕緊拿小本本幫大家記了下來——「高溫熱水＋高度到小腿的泡腳桶＋放有姜枸杞黨參和艾草的中藥包，每天泡三十分鐘，泡到全身出汗」
想瘦身去水腫的朋友，可以馬住順嬪娘娘這個方法，回家試一試
聊完泡腳瘦身，現場大S、張嘉倪和嘉賓們又順勢聊起自己之前為了減肥做過的狠事
主持人金靖說，自己做過最狠的一件事就是用「哥本哈根減肥法」，「連續一周，只吃黃瓜和酸奶」
大S說，「我以前工作的時候，每天只吃兩口白飯，然後配一點尖尖的豆腐乳，為了保證體力，還會再喝半瓶零度可樂，每天差不多就這三口，那就是我一整天的一餐」
張嘉倪說，「之前我用那個超級疼又不能打麻藥的超聲刀，來做過脖子」
簡直是一個更比一個狠，敢情娛樂圈女明星全都是「狼人」（比狠還多一點！）
美容大王大S對自己要求苛刻，這點相信看了上期的大家都有所耳聞，畢竟是為了美白曾吃過「抗血凝劑」的狠人（不要學習！）
可萬萬沒想到，張嘉倪竟然為了美也是如此豁得出去！
「超聲刀」這個方法，之前張雨綺在小紅書上給大家科普過，「超聲刀就像烤肉，這片生肉是你的臉，放到鐵板上滋啦的聲音，然後就熟了。肉嘟嘟臉的女生確實做完臉變小了，但是皮膚底層其實全被損傷了」
當時聽完這個描述，芭姐就一陣一陣冒冷汗，沒成想張嘉倪竟然用超聲刀來做脖子，這種連著大動脈的地方，聽起來就很嚇人啊！
不過事後「狼人」張嘉倪也表示，「超聲刀真的太疼了，這種又花錢又很疼又不能打麻藥的東西，自己不會再嘗試第二次了」
雖然經常有人說，女人對自己越狠才會越美，不過這種過度的魔鬼瘦身方式芭姐真的不提倡啊……
畢竟再追求外表的美麗，還是要以身體健康為基礎
就像維密超模、那些擁有全球最完美body的天使們，她們的好身材也都是靠長期堅持健身、以及不間斷的日常飲食控制來維持的
所以啊，汗蒸泡腳這種去水腫的方法可以試一試，但一些亂七八糟的偏方或者傷害身體的黑科技，還是算了吧
畢竟管住嘴邁開腿才是減肥瘦身的正道嘛！