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【抑鬱與自殺心理幹預公益十講】
🔺已了解小木人的讀者可直接識別圖中二維碼購買
每當我在朋友圈裡分享學習課程的大合照的時候,總會有人留言說:為什麼基本都是女性?
確實自我成長領域的課程會更受女性歡迎,除了性別本身帶來的差異,還有就是中國文化對男性和女性的影響。
從進化心理學的角度來看,男性更容易把焦點和精力放在職場、權力以及金錢方面,而女性則會把焦點放在家庭和養育孩子方面。
哪怕是在現今21世紀,女性在職場上的地位越來越高,也越來越有話語權。但當家庭和孩子有需要的時候,往往是女性做出讓步。
中國傳統文化裡的儒家思想強調男尊女卑,三綱五常。
哪怕經過多代人的努力,女性地位在當今社會已有了很大的提升,但我們都無法否定,作為中國女性我們深受「重男輕女」的影響。
我記得沈老師曾經說過:在中國,重男輕女的情況不是有和無的問題,而是多和少。
曾經也有些人反駁,但當他們深入地去探索原生家庭的時候,發現確實如此。
我常常說我媽重男輕女,這麼多年了,她回應我的永遠是這句話:手心也是肉,手背也是肉。
她根本無法意識到自己更看重兒子,或許「重男輕女」已深植於她的認知裡,以至於並不認為她的想法、行為是重男輕女的。
又或者,她內在是害怕承認這個的,因為她也是受這種影響長大的,如果她承認了,那麼是否自己的女兒就在重複自己的命運呢?
曾經的「受害者」變成了「加害者」,這個認知是會讓她感覺到恐懼的。
在重男輕女的影響下,女性的價值感似乎只有當成為了一位有兒子的母親的時候,才能體驗到。
一旦如此,那么女性會牢牢地把握住「母親」的角色。
但由此也會衍生出很多問題,比如婆媳不和、親子衝突、出軌、夫妻關係不和睦、孩子網絡成癮等等。
受益於義務教育政策,越來越多女性受教育程度逐年地提高,她們也越來越看到這個部分的影響,越來越重視尋找自我的價值,也希望這些影響可以更少地傳遞給自己後代。
所以,女性的這部分成長意識是要比男性的高很多,也無形中形成了文章開頭說的現象。
成長之路是非常漫長的,有的人可能已經花了十多年的時間,有的人可能就此花了十幾、二十萬,有的人甚至終生走在這條路上。
現在市面上這類課程非常多,地面的,網絡的,小到99元一個網絡課,大到幾十萬一個面授課。
很多人不知道該如何選擇,選擇對了,那是非常幸運,少走很多彎路。
當知道哪個選擇會更適合自己,但也並不是每個人都會有充沛的時間,和足夠的資金支持自己去學習,去成長。
那麼,小木人排列就是一個非常好的選擇。
它是一個可以反覆利用的自我成長的工具,同時也是一種家庭心理幹預技術。
🔺小木人
小木人排列是物件排列的一種,物件排列是從家庭系統排列衍生出來的一種心理幹預技術。
通過用物件來排列和呈現個體與外在客體或自己內在客體的關係。
物件排列的物件工具可以有很多種,可以取用你身邊可以使用的任何物件,如茶杯、筆、本子、手機等,只有能夠代表你所想要呈現的客體都可以。
排列不僅可以排列家庭成員之間的動力系統,也可以排列與我們有關聯的所有外在或內在對象。
通過對與我們有相關的對象的關係的排列,讓我們從另外一個角度來看待我們與關聯對象的關係性質,和我們在關係中的位置、角色和作用,以及在關係和系統裡所展現出的動力,從而找到解決問題的辦法。
比如,通過對原生家庭成員的排列,看到我們在家庭動力中的作用,看到我們與家人尤其和父母關係的品質,探索我們與家人與父母的和解之道。
小木人排列主要用於處理家庭關係,包括和原生家庭的關係,和再生家庭的關係,也可以用於你所在的人際關係系統。
它還可以幫助我們處理自我成長、在學校中和在職場中的人際關係等議題。
通過小木人的排列可以處理我們內在的某些部分,如自我、人格、內在小孩、自我狀態等,然後從不同的視角覺察和處理這些部分,從而獲得自我成長的提升。
小木人也可以用於心理諮詢和心理治療。諮詢師可以借用此工具協助來訪者對自己問題、症狀或疾病的理解,處理來訪者與自己創傷、與自己原生家庭的和解。
小木人工具一共由22個小木人組成,其中代表女性的有11個,代表男性的有11個。
通體用木材製成,頭部有兩個黑色圓點,區分正反方向,軀幹有三個黑色圓點。
小木人尺寸大小不一,尺寸大的可以代表長輩,也可以代表一個人越位或者能量大,尺寸小的可以代表晚輩,也可以代表一個人越位或者能量小。
它可以結合家譜圖一起使用。
家譜圖通常是家庭的靜態動力系統,而小木人可以展現家譜圖中的動態的家庭動力系統。
藉助小木人通過對家庭成員的位置、姿勢、距離等排列出來,具像化地呈現與我們家庭成員的動力狀態。
在這個過程中,通過去體會每一個家庭成員尤其是我們要和解的家庭成員的感受、想法、動機等,來獲得與家庭成員的連結。
說明:以下排列示範均為虛構家庭。
1、尋求自我成長者;
2、心理學愛好者;
3、被關系所困擾者;
4、心理諮詢師;
5、心理治療師;
6、社工。
小木人物件排列是一種家庭心理幹預技術,這項技術需要專門的學習和訓練才可以做到有效地應用。
所以,如果你想購買這套工具,恐怕需要先經過專業的培訓,聯繫任一已添加的官微(課程官方官微有官微1和官微2)可諮詢《家庭動力與小木人物件排列技術培訓課程》。
重要事情說三遍:如果你已經經過專業的培訓或者已經報名小木人排列課程,識別以下二維碼即可購買。
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