這樣的身材你想擁有嗎？
「綠拿鐵」是什麼玩意？
臺灣舒食專家，祈和首席營養師顧問Miya陳美雅老師揭開風靡全球鐵拿鐵瘦身排毒的秘密，一周排毒可瘦身6一8斤哦～
綠拿鐵【全食物天然蔬果汁】也叫（綠果昔蔬果汁）風靡全球，屬於生機飲食法。
「 綠拿鐵」三寶
製作綠拿鐵有三寶：祈和破壁機、大豆蛋白、綜合堅果
「綠拿鐵」配方秘訣閃亮登場
ps祈和登陸《辣媽學院》，祈和首席營養顧問Miya陳美雅老師用小粉破壁機在現場製作瘦身「綠拿鐵」引爆全場。「綠拿鐵」目前在國外已是一種非常流行的健康飲食方式，許多好萊塢影星和國際超模都是它的忠實擁簇。「綠拿鐵」俗稱是綠果昔排毒法，它能使身體攝取足夠的膳食纖維及全營養，促進腸胃蠕動，排毒囤積體內的廢物和毒素。
製作方法：取270克菠蘿、2個蘋果（約400克）洗淨切塊；西生菜200克、羽衣甘藍100克洗淨撕碎；香蕉1根去皮切塊；然後與3大勺綜合堅果、3大勺大麥苗粉、2大勺大豆蛋白粉和500毫升水一起放入祈和破壁機內，啟動「蔬果鍵」或「Dr.Wu鍵」即可。（綜合堅果可隨意搭配：如葵瓜子、青葡萄乾、南瓜子等，也可隨喜好加入腰果、扁桃仁核桃等。）
綠果昔排毒瘦身蔬果汁，標準比例是蔬菜水果7：3，第一天可以反過來，之後想效果好的話還要嚴格按照蔬菜7水果3的比例哦。想瘦身快些的每天6杯哦！（下圖是羽衣甘藍）
當美雅老師2月19日在深圳衛視《辣媽學院》錄製節目現場記述了破壁機破壁萃取全營養的強大功能時，現場的小夥伴們都呆了…一周排毒可瘦身6一8斤哦～（這可是保守的數據哈，心動心動沒？妹紙們）
看到瘦身「綠拿鐵」的製作方法，是不是有馬上想執行中呢？這樣喝蔬果汁加強不但能增加肝臟排毒，還有助於清除體內毒素；同時豐富的膳食纖維能掃除腸胃中未消化完全的食物殘渣，因此日積月累，體內毒素越來越少，身體代謝恢復正常，就能自然減肥不復胖，因它是使用富含纖維的天然蔬果製成。(加油加油，下圖就是未來的你）
試過了很多，仍然瘦不了？或者好不容易瘦了一點，沒多久又復胖?
彆氣餒，這可能是因為你身體裡累積了過多的廢物和毒素，只要用對方法清除廢物和毒素，很快就可以恢復健康、長保苗條。通過破壁料理機破壁萃取讓人體更易吸收，相比市面上繁雜的減肥藥品和各種保健品，這種自造的天然保健品，瘦身效果更佳也更健康。
誰吃誰美麗，不瘦身想排毒能吃嗎？
安全可以的，可以選擇2-3天進行排毒，早晚任選飲用即可
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