現在生活比以前要好，孩子們的身高也比以前要高，而且身高問題也是家長們非常關注的事情，畢竟誰都不想自己家的孩子是全班最矮。
其實，想要孩子長高，不僅僅是營養要跟上，而且平時也需要有充足的睡眠以及不能太胖等條件，那麼每個年齡段，孩子應該長多高？
今天分享一個0-18歲男女生身高標準表，家長們趕緊來看看，自家孩子是否達標。
一、身高體重對照表
1、男生0-18歲身高標準表
2、女生0-18歲身高標準表
二、孩子身高，會受到什麼因素影響呢？
1、先天因素
這個不用多解釋了，大多數跟爸媽的身高有直接關係，70%是靠父母遺傳，而爸媽各佔比35%，當然了，也不排除隔代遺傳。
2、後天因素
70%靠遺傳，那麼剩下的30%就靠後天努力了，除了必要的營養以外，還要保證孩子有一個充足的睡眠，以及適量的運動，
三、身高不夠，會導致錯失好的學校跟專業
一些學校或者一些專業，對身高也是有要求的，不少想考藝術院校的學生，都因為身高問題，而無緣自己心儀的學校，今天也給大家整理一些需要身高要求的院校。
1、藝術類
表演系：男生要求170cm以上，女生160cm以上；
播音專業：男生要求170cm以上，女生160cm以上；
服裝表演：男生要求180cm以上，女生170cm以上。
當然了，學校不同，要求也會不一樣，具體還是需要根據學校當年的招生要求。
2、軍隊院校
軍隊院校：男生要求162cm以上，女生160cm以上；
公安武警類：男生要求170cm以上，女生160cm以上；
3、體育類
體育類學院全國各地的標準都不一樣，不過大概標準都是要求男生168cm以上，女生158cm以上。
除了學校，一些專業也會有身高要求。
1、旅遊專業
一般男生要求168cm-170cm以上，女生要求158cm-160cm。
2、師範類專業
師範類專業一般很少有身高要求，不過像華中師範、上海師範、重慶師範等，則需要男生160cm以上，女生150cm以上。
3、外語專業
一些小語種專業，有些院校也要求男生170cm以上，女生156cm以上。
當然了，還是有絕大數專業跟院校是不限制身高的，而且很多也取消了身高限制，但是為了以後就業問題，身高不夠的孩子，還是需要重視一下。
四、孩子身高不理想，掌握3個要點，幫助改善身高問題
1、常運動
孩子應該保持合理適量的運動，適合孩子長高的運動可以是跳繩，建議每天跳1-2次，每次10分鐘，堅持下去，會有很好的效果，同時，也可以是籃球、遊泳、羽毛球等，家長一定要注意運動強度，不要過度運動，容易傷害孩子關節，非但不長個，還會傷害到孩子。
2、充足營養
給孩子的飲食一定要營養均衡，葷素搭配，多吃新鮮瓜果蔬菜，要給足夠的蛋白質，同時還有一些微量元素，尤其是鋅微量元素，能夠打開孩子味蕾，孩子若是不吃飯，還怎麼攝入營養呢？所以家長們要給孩子準備猴菇蛋白鋅，補充鋅微量元素，促進消化與吸收，讓孩子能夠更好地吸收食物帶來的營養。
3、睡眠
孩子的生長激素一般在晚上10點到凌晨2點，所以想要孩子長高，那麼儘量不要讓孩子超過10點鐘睡覺，最好是晚上9點就上床睡覺，保證每天至少有7-8小時的睡眠時間，早睡早起，按時睡覺，對身高影響非常大。