一直打嗝按什麼穴位

2021-02-12 後愛古醫

文章目錄一、一直打嗝按什麼穴位二、緩解打嗝的妙招三、老打嗝是什麼原因一直打嗝按什麼穴位

1、一直打嗝按摩羶中穴

仰臥取穴,操作者以拇指對準羶中穴(位於胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕後重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘後再按壓2～3分鐘。

2、一直打嗝按摩魚腰穴

仰臥,按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,病人會有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,再用力呼氣,反覆兩三次,每次按揉2分鐘,如不見好,24小時後再進行一次。

3、一直打嗝按摩攢竹穴

平臥或半坐位,操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內側邊緣凹陷處),先用力較輕,並呈螺旋形順時針方向按摩,逐漸加重至有酸、麻、脹痛感後按住本穴,以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效,慢者約5分鐘,止嗝後繼續按摩3～5分鐘。嚴重者每天按2次,5天為一療程。

4、一直打嗝按摩內關穴

止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住,內關穴的位置在手腕內側6到7釐米的部位,也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上,用拇指按壓內關穴5-10分鐘效果比較好。

5、一直打嗝按摩翳風穴

翳風穴位於耳後與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產生酸脹感為宜,反覆點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數次。

6、一直打嗝按摩天突穴

天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中,將右手拇指放置於天突穴處,然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘,便可止嗝。

緩解打嗝的妙招

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

3、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

老打嗝是什麼原因

1、中樞性因素:當人體中樞神經系統失控,就會導致呃逆反射弧的抑制功能不正常或者喪失,多數患者都是因為器質性病變引起的,其中主要包括了腦血管意外、腦腫瘤、腦炎、腦膜炎等腦部病變因素,再就是因為代謝性病變引起的,包括了尿毒症、酒精中毒等。

2、外周性因素:呃逆反射弧也會因為向心路徑受到刺激而引發。在臨床當中常見的膈神經的刺激因素主要包括了食管炎、食管癌、縱隔腫瘤、胸主動脈瘤等。還有些患者是因為膈肌周圍組織發生了病變導致的,比如膈下膿腫、肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、食管裂孔疝,迷走神經刺激導致打嗝的疾病包括了胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3、飲食不當的因素:如果在平時進食的速度太快太飽,過食寒涼含有氣泡的藥物或者汽水,吃太熱的食物吹起的時候吸入太多空氣等等。

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