補鈣補鐵補鋅----鮮肉炸藕盒

2021-02-26 輕鬆學烘焙

皮酥藕脆餡鮮,一口咬下去,慢慢咀嚼,多種口味同時呈現味蕾。外皮的酥香、蓮藕的清脆細嫩、肉餡的鮮美,一定要慢慢咀嚼才能品味出來。美味是需要慢慢享受的,人生亦如此。

主料:

輔料:

蔥白薑末少許鹽3克五香粉1克味精3克味達美醬油22克清水220克雞蛋1個(或蛋液50克)麵粉170克

步驟:

1

蓮藕洗淨去皮(圖1)。切成0.2釐米厚的薄片,兩片相連成合頁狀(圖2)。準備250克三分肥七分瘦新鮮豬肉(純瘦肉做成的餡吃起來太柴),用刀切成小塊,加蔥白、薑末少許,剁成肉餡(圖3)。切藕片時剩下的邊邊角角也可以剁在肉餡裡。剁好的肉餡放在大碗裡,加鹽3克,五香粉1克,味精3克,味達美醬油22克(圖4),用筷子順著一個方向攪拌出勁兒。

2

另取一個大碗,將雞蛋磕入(圖5),再加清水220克,攪拌均勻。加170克麵粉(圖6)。攪拌成麵糊(圖7),提起筷子,筷子上的麵糊能自然流動即可。左手將切好的蓮藕片打開,右手用筷子取一團肉餡放在中間(圖8)。左手拇指放在藕片中間部位輕輕向下按壓(圖9)。

3

移動拇指並輕輕向下按壓(其他四指配合),使肉餡均勻分布在藕片中(圖10、11)。按壓時注意感受肉餡的走向,希望肉餡往哪個方向走,按壓時除了向下輕輕用力,還有稍稍向那個方向用力,就是推著肉餡向那個方向走。

4

填好肉餡的藕夾外面乾淨無肉餡(圖12),而且左右手同時開工,速度很快。重複8—12,給所有藕夾填好肉餡。鍋內倒入約500毫升食用油,大火一分鐘後改中火,依次放入大料、花椒、薑片、蔥段(圖13),炸出香味後撈出。取一片填好肉餡的藕夾,在麵糊中打個滾立即撈出,放入油鍋。鍋內一次不可放入太多藕夾,以均勻放布為準,儘量不要上下重疊(圖14)。

5

一面炸至金黃後,翻到另一面繼續炸(圖15)。17、炸至兩面金黃即可撈出(圖16、17)。搭配椒鹽食用效果更佳(圖18)。喜歡吃蒜的朋友可以將藕盒切條兒,淋上蒜泥裝盤上桌,口感也不錯哦。

6

小貼士:

1、不建議將鮮藕放入開水中焯燙。焯燙過的藕油炸後不脆。

2、喜歡外皮酥脆的朋友可以用啤酒代替清水和麵糊。個人感覺啤酒和出的麵糊炸後雖然酥脆,但有點油膩。

3、步驟4,肉餡加入調料後,一定要順著同一個方向攪打出勁兒,這樣炸出的藕盒肉餡充滿彈性,口感好,而且炸的時候肉餡也不易脫落。

4、步驟14,喜歡酥皮厚的朋友可以多蘸些麵糊,喜歡酥皮薄的朋友可以蘸完麵糊再稍稍控一下。不可一次將多個藕夾放入麵糊,藕夾在麵糊中浸泡時間過長,麵糊容易進入肉餡,影響肉餡的鮮美。

5、炸好的藕盒一次吃不完,可以冰箱冷藏。再吃時準備一個平底鍋,將鍋燒熱,不加油,放入炸好的藕盒幹烙,藕盒熱了即可取出,又是另一番風味。

君之烘焙(微信號:junzhibake)


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