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導語
《聖經》提到：人都有原罪。
魯迅也在他的著作裡時不時地強調：中國人有劣根性。
每個人一生下來，都會有不足。
這些不足只不過是會受綜合因素的影響而程度不同罷了。
電影《珍愛人生》
一名黑人女性，拿著政府的救濟金過日的，她的女兒叫珍愛，是一個盲人，自小被父親強暴，還懷了父親的孩子。
更糟糕的是，自己的各種條件都十分堪憂，一個其貌不揚的外表；十分肥胖的身材；較低的智商。
珍愛還每天幻想著自己能夠嫁給白馬王子，直到有一天一位老師把她從學校接到了自己的地方，想對她進行幫助。
起先的珍愛，自甘墮落，但隨後在眾人的幫助下，她的自我重塑意識覺醒了，她下定決心和自己慘痛的過去告別，和自己的明顯缺點告別。
電影的末尾，珍愛在宣布與自己父母劃清界限後，自信地走上了社會。
一、 評析電影裡女主角的自我重塑歷程
1、 女主角的自我重塑困難的
珍愛的自我重塑，比我們一般人想像的什麼加油努力奮鬥，甚至風餐露宿難上十倍。
因為珍愛不但智商低下，相貌醜陋，最慘的是自己還有一個貧困潦倒充滿著性侵害和家暴的家庭。
幾乎所有人間最慘的情況，都落在了珍愛身上。
她的基礎起步幾乎可以比所有她的同齡人都差，在這樣的起點要想自我重塑是非常困難的，再加上眾人的鄙視，基本是登天級別的了。
2、 女主角的自我重塑具有時代價值
在女主角那個時代，她的自我重塑之路上充滿著時代的氣息。
上世紀八十年代的美國，正值各種解放思想紛至沓來的時段，街頭上強調人們平等，可以用自己的雙手創造自己想要的社會的口號比比皆是。
在那樣的年代，人們始終相信，自我改變的力量是偉大的。
這也是珍愛自我重塑之路的大背景。
3、 女主角的自我重塑離不開他人的幫助
唯有自愛，自識自製，指引人生，才能導出神聖的力量。——丁尼生
可以肯定地說，進修學校的女老師瑞恩女士就是珍愛唯一的貴人，唯一的伯樂。
在珍愛因為成績差，家裡窮被原本的學校開除的時候，是瑞恩因為善良向珍愛伸出了援手，邀請她到自己的進修學校學習。
珍愛的人生，由此改變了。
沒有瑞恩的盡心開導和照顧，退一萬步說，沒有瑞恩當時的善良和收留，就不可能有珍愛告別過去的自己，重新邁向新生活的勇氣。
珍愛的進步，離不開他人的協助。
可以說沒有瑞恩老師，珍愛可能會在貧民窟裡做著廉價的"生意"，最後悲慘地死去。
二、 自我重建的意義
1、 消除自己的明顯缺點
人無完人，每個人生來都帶有一定的不足和缺陷。
但是，為什麼有些人就是受歡迎，就是"別人家的孩子"，而有些人就是令人討厭並且四處遭遇挫折呢?
這來源他們之間的缺點明不明顯。
你的缺點即使有，如果藏得深，而且不嚴重，就不會讓別人看到，自然不會招致厭惡。
如果你的缺點很顯然，那麼你真的就是很倒黴了。
自我重建最主要的意義，就是幫助自己擺脫那些明顯的缺點。
比如當對方一看到你的時候，想到的第一句話就是"這人腦子有沒有問題？"這就是你的明顯缺點，也是最致命的東西。
自我重建，可以立刻呈現出你的這些明顯缺點，也可以幫助你馬上開始消除他們。
2、 突破自己的天性限制
所謂天性限制，就是自己生下來的固有缺點，這裡的缺點和明顯缺點不一樣，是無法消除的，但是可以減少的。
每個人都有天性，而天性也一定會存在不足，這些不足可能不會讓你遭受很大的挫折，但控制這些不足也是不錯的。
自我重建可以幫助你幹這檔的事，自我重建到了一定程度時，就會逐漸發現你固有的這些小缺陷，並會提醒你逐漸地改正。
3、 給他人帶來更大的愉悅感
在這個社會上，你希望看到周圍的人都是一副邋裡邋遢，自暴自棄的模樣，還是希望看到他們都是一副自信滿滿，陽光開朗的模樣？
顯然是後者。
你的自我重建，也是對他人的最大慰藉，能給予他人更大的愉悅。這從某種角度來看也是在造福社會。
不過，有的人看不得你好，所以他們不在範圍內，你的自我重塑愉悅的對象是那些幫助過你，愛護你的人。
三、 如何自我重建？
1、 自律
1）、和自己過去的失敗做朋友
你的失敗可怕嗎？
可怕！
所以，你要和他們做朋友。
如果你不去了解他們，你一輩子就會被這樣的敵人給威脅。
We destroy our enemies, when we make friends with them.——《使命召喚8》
你要了解你過去為什麼會失敗，因素有哪些，才能吸取對你當下或者未來有意義的東西，變成你前進的動力。
2）、不要和自己作對
一個人如果跟自己作對，就沒有什麼能夠搭救他。——列斯科夫
你和自己的失敗要交朋友，也要和自己交朋友，如果連你自己都自己拋棄、否認了自己，那這個世界上真的沒有多少人可以救你了。
自我重建確實是一種自我否定，但這只是形式，其實質就是自我肯定，相信擺脫了那些糟糕的東西自己能夠變得更好。
不要在自我重建發現缺點的過程中直接把自己給否認了。
3）、照照鏡子。
無論如何，一個人應該保持有禮貌和穿戴整齊。——海登斯坦。
如果你實在不知道怎麼從自己做起來自我重建，你可以照照鏡子。
這裡的照鏡子不是單單的一副鏡子，可以是對你說話的錄音，對你做事情的錄像，你可以從這些真實客觀的素材裡搜尋你的外在缺點，甚至內在缺點，並加以改正。
你是不是覺得自己的聲音很好聽？口齒很清楚？走路做事情都特別舉止得體和帥氣？
不要太自信，拍個視頻就知道了。
2、他律
1）、觀察他人對自己的反應
很多時候，為了得到他律你也可以觀察一下別人對你的態度和反應。
如果，你的生活中沒有一個人對你態度和藹，那就說明你不值得對方和藹和尊重，你就要自己找找原因了，你的缺點是不是傷害了很多人？
2）、詢問親朋好友
陌生人不好問，但是親朋好友就不一樣了。
他們成為你的親朋好友，除了血緣的關係，更重要的是仍然愛著你。
你對自己的自我定位不清晰，問問他們眼中的你是什麼樣子，就知道了。
3）、從同齡人身上得到幫助
要想自我重建，就必須認識自己，這一點可以從同齡人身上找到答案。
同齡人，和你一起生存在一個時代，身處於一個集體裡，他們的眼光自然也是最客觀合適和理性的。
你可以選取幾個和自己關係好的同齡人，出來談談心，很快對方就會誠懇地告訴你的不足了。
綜上，自我重建可以愉悅他人，改善自己的劣根性和顯著缺陷。
我們要自我重建，就必須找到自己的缺點，不要吝嗇自律和他律。
結語
其實，人無完人，每個人的天性有好的一面，也有壞的一面；每個人天生都有很擅長的東西，也有做起來顯得自己很愚笨的東西。
以上都是正常的人生現象，每個人都各有自己突出和孱弱的自我，但是不幸的是有的人從一出生開始就被一個糟糕的自我纏身，在外人眼裡自己只不過是一個無藥可救的廢人。
不過這些，都不是你拒絕自我重建的理由，無論你出生時的先天條件多差，你只能做自己的英雄。
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