美食推薦:酸菜炒肉絲、豆瓣鯽魚、青椒炒豬肝

2021-02-17 學家常美食

酸菜炒肉絲


用料:酸菜半顆,豬肉300g,油適量,鹽適量,五香粉適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,胡椒粉適量,醬油適量,澱粉少許

做法:

1.酸菜冷水浸泡10分鐘左右洗淨分片切細絲,冷水投洗乾淨,攥掉水分。豬肉洗淨切絲(酸菜吸油,用五花肉炒會更香),蔥姜去皮洗淨切碎。

2.蔥姜洗淨切碎。

3.豬肉絲加入料酒、味極鮮醬油、少許澱粉抓勻醃製10分鐘左右,醃製後的肉絲再炒會更鮮嫩。

4.炒鍋加入適量的油,爆香蔥姜、五香粉,滑入肉絲翻炒。

5.加入酸菜翻炒(如果肉絲出鍋,需要另起油鍋,爆香蔥姜翻炒酸菜絲,然後加入肉絲炒勻)。

6.翻炒均勻,加入鹽、胡椒粉、醬油調味。

7.出鍋裝盤。

豆瓣鯽魚


【材料】鯽魚750克、郫縣豆瓣2大匙、肉湯(或開水)1.5碗、油、姜3片、蒜2瓣、香蔥3根、糖2匙、醋2匙、醬油2匙、料酒5匙、澱粉1匙

【具體做法】

1.鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗淨,在魚身兩側各斜切數刀,用料酒和鹽醃製片刻;姜、蔥、蒜均切末,郫縣豆瓣剁碎

2.鍋中放入足夠多的油,燒至8成熱時,放入魚稍炸

3.鍋內留底油,放入郫縣豆瓣、姜、蒜末炒香,加入肉湯(或者開水),加鹽、糖、醋,放入炸好的魚,燒幾分鐘

4.將魚鏟入盤中,澱粉加少量水調勻,倒入湯汁中,離火用勺攪勻,澆在魚身上,撒上蔥花即可

青椒炒豬肝


1.豬肝斜刀切薄片,越薄越好。切好的豬肝放水裡抓洗,瀝水後用適量料酒,薑末,剁細的豆瓣醬拌勻醃製待用。青椒切細,芹菜切段,蒜粒,薑絲備用。

2.鍋裡多放一些油,加熱後倒入豬肝,姜蒜迅速滑炒,斷生撈起。動作要快,保證豬肝的嫩度。因為醃製時放了豆瓣醬,因此不用加鹽。

3.翻炒青椒,芹菜至斷生,再加豬肝一起翻炒,放適量生抽起鍋。

豬肝營養豐富,但不可多吃。醃製時加入四川泡椒,泡姜滋味更佳!

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