你一定想不到,瘦成閃電的方法居然是吃吃吃!!

2021-02-27 福州吃貨團

親愛的吃貨們

最近有沒有發現椰果哥有什麼不一樣啊？

椰果哥瘦成一道閃電了

誒，這個粉絲眼光很是獨到啊！

無法拒絕美食誘惑的椰果哥怎麼可能瘦了！

咳咳，因為前幾天我在地攤花了8毛錢的天價

買了一本早已失傳已久的瘦身秘籍《輕食主義料理》

上面記載著福州五家輕食料理餐廳

我這不就屁顛屁顛的來告訴你們了嘛~~

EO蔬果料理（euroasis），是一家致力於為您提供0負擔、科學健康的蔬果料理西餐廳，極力推薦營養均衡的美味蔬果色拉、蔬果吐司、蔬果三明治等健康主食，以及自製鬆軟可口的各式鮮果甜品和高品質的極美咖啡。現在還提供網上訂餐呢！


EO經典色拉


強烈推薦他們家的明星系列——EO經典色拉，不要小瞧這一份，超大碗大滿足，上面滿滿的鋪上了各種食材，底下擺滿生菜。上面從左到右，依次是牛油果、番茄、煮雞蛋、培根、馬蘇裡拉芝士、碳烤雞肉。你可以隨心倒上他們秘制的千島醬，配上甘甜脆爽的生菜基地、在與洋蔥、芝士碎、牛油果攪拌一起，超級清爽！

暖心芝士牛排三明治


【暖風芝心牛排三明治】是EO咖餐推出這款新品，吐司煎得恰到好處，酥軟適中，當中牛排肉味濃鬱，關鍵的香橙醬，搭配附送的生菜黃瓜，口味絕對一流

青桔摩西多


主食享用過後，搭配上青桔摩西多或是其他100%鮮果蘇打，一整天的維生素充滿全身。

gomix小食代輕食餐吧，優雅並恰到好處，充滿清新風格的輕食餐廳，環境以純白色調暖光源為主搭配木質結構桌椅，蠻有歐系簡約之風，優雅並恰到好處服務更是貼心周到。


嫩雞咖喱焗烤飯


不得不提的是嫩雞咖喱焗烤飯很好吃，表層滿滿的芝士，椰果哥覺得唯一不足的就是有一丟丟烤過頭了，但並不影響口感，另外雪霜紫金燒也很好吃外面炸的酥脆，裡面是紫薯和南瓜麻薯QQ的內餡很贊，甜而不膩。所有主食份量足的椰果哥都吃不下了。

繽紛鮮果汁


繽紛鮮果飲都是由當季水果的特性製作而成，清甜爽口，飲品中的果味濃鬱，水果也是十分新鮮，喝過飲品還能將果肉也一口吃掉~~超級健康的飲品之一呦~~杯子還超級好看！

地址： 鼓樓區 水部街道五一北路129號榕城商貿中心一樓(正祥中心)

人均：45元

SUGO抒果擁有獨家調製的多款低熱量沙拉、三明治等輕食產品。SUGO抒果所有產品均為當天生產製作的呦，根據健康需求針對不同人群推出了不同的套餐，SUGO將所有產品的卡路裡都標註的十分清楚，這樣我們在選擇菜品之時就可以對比自己所需的卡路裡數值。


藜麥熱飯


怕餓又怕胖的盆友們快來看這裡，藜麥熱飯，280大卡，雖然是炒飯熱量很高，但藜麥擁有超過米飯的纖維，卻比米飯少的澱粉，營養更豐富，管飽不怕胖。用SUGO秘制的醬料與彩椒、玉米粒、紅豆進行翻炒，表面上還放了半個牛油果切片跟秋葵，趁熱來一口，醬料入味，非常香，黏軟又有飽腹感。

牛油果豆腐


牛油果豆腐。牛油果搭上冰爽的嫩豆腐合著一點和風醬汁一起入口，味蕾上的大滿足，超適合夏天吃。就是覺得醬汁能讓客人自己加就更好了，椰果哥恨不得多舀幾瓢！

打包外賣

Sugo抒果由於門店有一丟丟偏僻，所以更多的吃貨寶寶選擇外賣的形式訂餐~~放心，就算外賣也一點也不影響口感呦！！

來自大上海的沙拉界「星巴克」——【米有沙拉】，擁有著綠色小清新的裝修色調，牆體綠色部分使用小叉子一根根排列組成。菜品中沙拉的種類真心非常多，而且每一款店家都會有獨特的配醬。

招牌米有沙拉


搭配芝麻豆腐醬。比臉還大的盤子，端上來的時候氣勢十足，量太多了。內容蠻豐富的，有黃瓜，胡蘿蔔，生菜，紫甘藍，芝麻菜，聖女果，玉米粒，培根片，烤豆腐，以及各種粗糧和麥片等搭配營養，看著就很有食慾。一份下去也絕對飽腹，胃口小的女孩可能還會吃不完。

特製沙拉醬


特製的沙拉醬是這裡的特色，別的地方很難尋到品種如此豐富的沙拉醬。按椰果哥馳騁美食界這麼久來說，米有沙拉屬於福州沙拉比較多品種的門店。還有還有！！！如果工作日去的話，能享受每天一款沙拉半價，工作餐吃起來又健康又不肉疼。

地址：福州市晉安區長河路88號世歐王莊南區三樓（萬象曼谷對面）

聯繫電話：18906901293

人均：50元

花無缺健康輕食薈位於白馬中路與牡丹路交叉口的萬科廣場中。話說這家的環境是椰果哥覺得數一數二嘀！環境布置得特別小清新，舒適溫馨。


店裡到處都是琉璃杯，這種杯子實在好有好女心，如果在午後的陽光照射下，真是讓人愛不釋手。


通往二樓的樓梯鋪滿了滿天星，這種美麗的花色樓梯只有從上往下看才能看得到，上樓的時候是看不到的哦！


樓上還有個露臺，一張小桌一塊碎花桌布，花的主題真的是無處不在，就像店名一樣「花無缺。」

私廚鮭魚飯


店內明星招牌飯——私廚鮭魚飯，椰果哥也是頭一回見過牛油果搭配鮭魚的做法，再搭配上綠色的青瓜，一片春意黯然的感覺呢


店內的甜品也不要害怕會變胖哦，都是經過嚴格把控的卡路裡，其中店內優格灰常醇厚，都是由老闆娘親手製作的呦！據說是由紐西蘭運來的新鮮牛奶。複合水果優格有草莓、樹莓、藍莓，酸甜口感，配上核桃碎，杏仁片，口感豐富綿密

一看到這個，腦海裡浮現的就是一句話，自古紅藍出CP，果然這個搭配就叫最佳CP。這兩款蘇打水飲料味道不會差，而且少女心爆棚有木有！！椰果哥也覺得這肯定是年度最佳顏值飲料！！

圖片來源：網絡，如侵刪

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