牛鞭的幾種食用方法

2021-02-16 小白楊戶外

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  紅燒牛鞭  

材料

用料牛鞭200克,冬菇50克,冬筍50克,火腿(或叉燒)末25克,陳皮絲15克,高湯300克,薑絲、蒜末、蔥絲、醬油、精鹽、胡椒粉、香油、料酒、溼澱粉各適量。

做法

1、把牛鞭刮洗乾淨。

2、牛鞭撕去筋膜,放水中煮至軟爛,撈起。

3、將以上處理過的牛鞭投入滷汁中稍進味,再過油,片成厚片。

4、水發冬菇和冬筍切片。將冬筍片用熱油炸過。原鍋留底油,放蔥、姜、蒜、陳皮煸炒,再下冬菇、冬筍、牛鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油。燒開後移至小火上燒至滷汁剩四分之一,投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉,淋入香油,勾芡即可。

功效

補腎壯陽。適用於腎虛陽痿、性慾低下等症。


 牛鞭燉雞腎  


材料

用料原材料:牛鞭200克,雞腎100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨湯1700克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

做法

1、牛鞭去臊汆水,加香料滷透改刀;雞腎去臊,一開為二汆水;枸杞子洗淨;姜切片待用。

2、取淨鍋上火,放入牛骨湯、牛鞭、薑片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

功效

牛鞭富含多種胺基酸、脂肪酸,可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等症。

愛心提示

一般人群皆可食用。


  貴妃牛鞭  


材料

牛鞭400克,黃花菜(又名金針菜)、紅棗、枸杞、當歸、香附、黨參各2克。

調料:色拉油200克,食鹽5克,味精3克,八角2克,桂皮2克,整幹椒3克,蔥3克,蕃茄沙司5克,生粉3克,香油2克,辣妹子3克,姜4克,料酒3克。

做法

1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次,擠幹水份備用;

2、將牛鞭用涼水泡10分鐘,再煮5分鐘,撈出後闢開兩半,去掉筋膜,放沸水中煮10分鐘,撈出後剞一字刀約六七刀(過油受熱後自然翻起成鞭花)。姜切小片待用。

3、鍋上火,下底油100克,燒到七成熱,下入八角、桂皮、整幹椒、蔥、姜炒香,放入牛鞭,加料酒、辣妹子,放適量水燒開,倒入高壓鍋煮5分鐘取出,去掉香料。

4、鍋燒油100克,下薑片炒香加入番茄沙司略炒,放入牛鞭,放泡好的幹黃花菜、紅棗、枸杞、當歸、香附、黨參、鹽、100克水小火煨30分鐘(放高壓鍋內則壓10分鐘即可)煨爛入味,放味精,勾薄芡,淋香油出鍋。


 蘭花杞子燒牛鞭  


材料

主料:牛鞭1根,西蘭花200克。配料:枸杞子25克。

調料:料酒25克,蔥、薑汁25克,蒜末5克,精鹽5克,味精4克,鮮湯500克,雞精5克,胡椒粉1克,澱粉10克,色拉油60克。作法  

做法

1、牛鞭洗淨,放入鍋內煮5分鐘撈出。   

2、牛鞭橫剞0.2釐米寬的刀紋,深至牛鞭的三分之二,切成4釐米長的段,再順長切成兩半。

3、牛鞭段下入沸水鍋中焯至打捲成花狀撈出。

4、勺內加色拉油30克燒熱,烹入料酒15克,蔥、薑汁15克,加鮮湯,蒜末,下入牛鞭,用小火燒至軟爛。

5、下入枸杞子、精鹽3克、雞精、胡椒粉燒至湯濃。

6、加味精2克,用澱粉5克勾芡,裝入盤中。

7、勺內另加油,下入西蘭花及餘下調料炒熟,勾芡,圍在牛鞭周圍即成。

小訣巧

特點

牛鞭軟爛香濃,蘭花翠綠清鮮,滋陰壯陽,營養豐富。

   淮山杞子燉牛鞭


材料

用料原材料:淮山20克,枸杞子15克,牛鞭350克,姜10克,清水1200克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗淨,姜切片待用。

2、淨鍋上火,放入清水、薑片、枸杞子、牛鞭、淮山,大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。

功效

淮山味甘性平,不燥不膩,能健脾補肺,益氣養陰,補脾益腎。

愛心提示

一般人群皆可食用。


 香燒牛鞭  


材料

主料:牛鞭250克,姜,蔥各10克,西蘭花50克。

調料:花生油50克,鹽10克,味精12克,胡椒粉少許,老抽王5克,麻油5克,溼生粉適量,清湯50克,料酒10克。

做法

1、牛鞭煮透,選淨切段,姜切條,蔥切段,西蘭花切小棵。

2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。

3、燒鍋下油,放入姜蔥煸鍋,加入牛鞭、清湯、鹽、味精、胡椒粉、老抽王同燒至入味,用溼生粉打芡,淋入麻油即成。

 


 清燉枸杞牛鞭湯  

材料

牛鞭一條,枸杞20克。

做法

1. 牛鞭洗淨切斷焯水備用。

2. 要想吃軟嫩一點,先放入高壓鍋燜煮20分鐘取出。

3. 將軟嫩牛鞭放入鍋內,加入適量的水、薑片、黃酒開大火燒煮。

4. 鍋開後加入適量的鹽、味精、胡椒粉、枸杞及蔥花拌勻即可。

 


  牡丹鞭花燕菜  

材料

血燕75克,墨魚300克,牛鞭250克,萵苣100克,生粉50克,蛋清60克

做法

1、提前用3個小時製成魯菜清湯750克。

2、將墨魚打成膠,擠成牡丹花形狀,入沸水鍋汆透。

3、牛鞭提前改刀,衝水8小時待用。

4、將預製好的原料配以清湯拼擺成形,即可上桌。

創新說明

該菜品創新獨特,採用了魯菜的刀工、魚料工、漲發工、吊湯工,使菜品充滿靈氣。

小訣竅

特點

營養豐富,成菜美觀大方。


  杞鞭壯陽湯  

材料

用料原材料:牛鞭100克,牛骨湯1200克,枸杞子15克,肉蓯蓉50克,姜10克,母雞300克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉2克。

做法

1、牛鞭汆水後改刀,枸杞子、肉蓯蓉洗淨,母雞斬塊汆水,姜切片待用。

2、將淨鍋上火,放入牛骨湯、牛鞭、薑片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞,大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。

功效

牛鞭可壯陽,富含大量的鈣、磷、鐵等多種微量元素。

枸杞子對血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘有一定的食療作用。

愛心提示

一般人群皆可食用,補腎壯陽,少兒不宜。


 福祿雙花添富貴  

材料

牛鞭400克,墨魚仔12隻,調好的肉餡(根據各地飲食習俗的不同可任選)75克,菜芯12棵。調料高湯700克,玫瑰腐乳汁25克,白糖10克,紹酒15克,紅曲米粉1.5克,溼澱粉、鹽、味精、明油各3克,香料包(桂皮、花椒各2克,茴香、丁香1克),蔥結5克,姜塊2.5克,色拉油20克。

做法

1、牛鞭頂刀切成連刀片,每10刀一斷,切好後洗淨,放入沸水中大火汆2分鐘。2、將牛鞭花撈出洗淨,與紅曲米粉、高湯、蔥結、姜塊、紹酒、腐乳汁、白糖、香料包一同入鍋,小火燒5分鐘至入味後撈出蔥、姜及香料包,用溼澱粉勾芡,起鍋裝盤。

3、將肉餡鑲入墨魚仔的囊中,放入籠中大火蒸8分鐘至熟,取出瀝去湯汁,淋上明油,移至鞭花四周。

4、鍋中放入色拉油,燒至七成熱時,加入菜芯煸炒後再放入鹽、味精調味,間隔擺在墨魚仔中間即可。

特別說明

正宗的新疆牛鞭、新鮮現宰、經過速凍、真空包裝、保質保鮮、空運當地、機場接貨。

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