牛鞭牛尾湯的功效
月經不調燉什麼湯喝好？月經不調的調理方法是多種樣的，不同的身體情況又有不同的調理方法。一般來說，月經出現不調的情況的時候除了可以通過藥物來調理，也是可以通過日常飲食來調理的。像有些女性會比較疑惑月經不調應該喝什麼湯水會比較好呢？這應該也是很多女性朋友們比較好奇的問題，然而自己卻不知道該喝什麼湯，下面一起來看看吧。
月經不調燉什麼湯喝好？
1、紅棗桂圓枸杞湯
組成:幹紅棗50克、桂圓乾100克、枸杞30克、紅糖。
用法:湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開水;水開後放入幹紅棗、桂圓乾和枸杞,中火半小時或小火一小時即可;飲用湯水時,可以加入少量紅糖攪勻。
作用:枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
2、參芪補膏
組成:黃芪l00克、人參60克、當歸50克、大棗20枚、紅糖100克。
用法:前三味藥加水煮2次,取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛,取汁及棗泥,入藥汁中煮,加入蜜收膏。開水衝服,每次20毫升,日服3次。
作用:補脾益腎,養血調經。適用於女子青春期由於腎虛所致月經過少,腰背酸軟,頭暈耳鳴,小腹冷,夜尿多。
3、四物燉雞湯
烏骨雞1300g,四物燉雞湯是以烏骨雞為主,經合理烹製而成的一道具有補血、調血之功效的保健湯餚。適用於血虛所致的月經不調、臍腹作痛及崩中漏下等症,感冒、實熱症病人不宜食用。
4、牛尾湯
牛尾,性味甘,平;牛尾入脾、腎經,可益氣血,強筋骨,補腎。牛尾湯以牛尾為主,具有大補元氣,滋補強身之效,適宜於腎虛患者,如女子月經不調、性慾減退、腰膝酸痛等症,可部分代替牛鞭湯,牛老體弱者食用亦很相宜。月經不調會有哪些表現
女人來月經如何保養身體
1、月經期前要補充一定的營養，因為月經期女人會流失一些鐵質，所以在月經期前一個星期左右，女人要開始補一下血，可以多吃紅棗，吃一些含鐵元素的營養品。
2、月經期間要注意保暖，要保證小腹不要受涼，午睡的時候要蓋好被子。
3、每天多喝點溫水，可以加點紅糖；每晚睡覺前要用溫水泡雙腳；每晚用溫水清洗私密部位。
4、月經的時候儘量不要碰冷水，洗澡之後要儘快擦乾身體，頭髮要快速吹乾，避免寒氣侵入體內。
5、避免提重物，不要進行劇烈運動，可以做一些慢走散步的運動，晚上不要熬夜，避免過度勞累。
6、飲食方面要特別注意，不要喝冰凍過的飲料，不要飲酒，不要吃過於辛辣的刺激性的食物。儘量不要吃生冷的水果，想吃的話就熱性或者中性的水果，避免吃涼性的水果。可以多吃一些粗糧、動物內臟、豆製品和含鐵質豐富的食物。
7、因為月經期流失大量鐵質，月經期過後，女人同樣要多補一下血，可以多吃紅棗，吃一些含鐵元素的營養品。
兒童喝牛尾湯的做法
湯是種類很多，在對湯選擇上，都是可以根據自身需求進行，尤其是對蔬菜湯、雞肉湯，這些湯含有的營養元素都是有著很大區別，而且對手術後，人體也是要選擇鯽魚湯，這樣對傷口的癒合，也是有著很好幫助，同時對恢復人體體能，效果也是非常不錯，那牛尾湯的功效都有什麼呢?
對牛尾湯的功效都有什麼呢，牛尾含有的營養元素也是比較豐富，它含有的蛋白質、脂肪和其他微量元素比較多，所以在對這樣湯選擇上，都是對自身有著很大幫助。
1.牛尾，性味甘，平;
2.牛尾入脾，腎經;
3.功能益氣血，強筋骨，補腎;
4.牛尾湯以牛尾為主料，具有大補元氣，滋補強身之效;
5.適宜於腎虛患者，如男子陽痿早洩、女子月經不調、性慾減退、腰膝酸痛等症;
6.可部分代替牛鞭湯;
7.年老體弱者食用也很不錯。
牛尾湯的做法大全
韓國牛尾湯
原料：牛尾750克，罐頭竹筍250克，松蘑75克，豌豆100克，熱雞湯1500毫升，花生油25克，精鹽10克，胡椒麵4克，味精2克，幹辣椒2個，料酒50克，蔥頭50克，芝麻15克(焙好)，大料3顆
製作過程：
1、將松蘑水發後洗淨，切成3毫米厚的傘形片;幹辣椒洗淨，去蒂根，去籽;蔥頭去頭洗淨，切成1.5釐米見方的丁;罐頭竹筍也切成與蔥頭同樣大小的丁
2、將牛尾去淨汙物，洗淨，剁成段，放入開水鍋內，燙出血沫，撈出，洗淨，再放入鍋內淨水，入牛尾，燒開，撇去浮沫，加大料、幹辣椒及胡椒粉，煮4個小時後，中間撇兩次浮油和浮沫，待牛尾段熟後，撈出，洗淨
3、煮鍋淨後放入熱雞湯，燒滾沸後，放入牛尾段，保溫。
4、燜鍋內放花生油，燒五成熱，投入蔥頭丁，炒至斷生，放入松蘑片、竹筍片，稍煸炒後，把煮牛尾湯過濾後，倒入燜鍋裡，燒開，加豌豆粒，料酒、精鹽、白胡椒粉和味精，調好口味，放入牛尾和熱雞湯，燒開
5、食用時，分別盛入六個碗內，第碗各放1/6的牛尾段，每碗撒勻芝麻，即可。
通過以上介紹，對牛尾湯的功效也是有著很好的了解，它的對女性和男性身體各方面疾病，都是有著很好的治療，尤其對腎的保護，也是有著很好作用，所以它是一個放心選擇，同時對它的製作方法，以上也是有著一一介紹。