寶娃在媽媽肚子裡的時候，幾乎一切營養都是依靠媽媽來提供的。所以，媽媽吃了什麼，也就會直接影響到寶娃的健康。但是，很多孕媽在孕期，往往喜歡吃一些看似就不怎麼健康的食物。但其實這些不健康的食物，可能會使寶娃發育畸形。因此，孕媽們千萬要忍住，不要給寶娃們的健康「添堵」。一般來說，孕期有3類食物，寶媽們儘量不要吃，容易增加寶寶畸形的可能，為了孩子要忍住。
1.醃製食物
由於這類食物的口感不錯，所以不管是懷了寶娃也好，還是沒有懷寶娃也好，女性們都比較偏愛這類食物。另外，由於孕期本來胃口就不怎麼好，有很多女性乾脆直接吃酸的，由此來刺激自己的味蕾。在眾多的酸性食物裡面，醃製類的食物，可謂是佔據了很大的比重，但是這些食物同樣存在著一些缺陷，尤其是它裡面含有的亞硝酸鹽，不僅會增加孕媽們身體患癌的風險，而且當這些物質進入寶娃身體裡面之後，同樣也會使寶娃發育畸形。
2.燒烤類食物
作為夜宵的主打，可能很多孕媽們會想著，很久沒有沾燒烤了，姑且就去吃一頓吧！在這裡需要提醒大家，燒烤類的食物本來就很雜亂，而且品種也不一，有些食物在火上面滾一下，就直接入胃了，至於會不會給孕婦的身體帶來負面的影響，還得打上一個大問號。另外，沒有烤熟的肉裡面，本來就含有一些寄生蟲，還有一些對身體有害的金屬元素，等等，這些都極大地提高了寶娃畸形的可能。
3.油炸類食物
經過高溫油炸的食物，本身就是不健康，尤其是一些食物在經過高溫油翻滾之後，會直接損害食物的營養成分。另外，被油滾焦過後的食物，這些食物已經具備的致癌的可能，所以對於孕媽和寶娃，都是非常不利的。所以，平時可以吃一些溫和的油炸食品還可以，但是對於過分滾油的食物，孕媽們也不宜去觸碰。
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