自從天凍之後,水太冷,碰了之後皮膚容易乾裂,用我們這邊的話來說,就是「手指容易長蘿蔔」。所以冬天了,我家就特喜歡整一鍋。像燜鍋,火鍋這樣。
有時候還會直接米和飯一起煮。燜飯,煲仔飯,有菜,有肉,有米飯,方便又好吃。其中煲仔飯是最經常吃的菜式。把米淘一下,放入適量的水煮開,沸騰之後把想要吃的食材鋪在米飯上面就可以了。
我家用的是鑄鐵的鍋,煲飯的時間不太長,全程大概是十來分鐘,大家用電飯煲也一樣可以做出來。不過時間要長一些。但也是非常方便。米和菜一起有,省時又方便。一整鍋做完,直接上桌,盛上一碗,美味又暖心。喜歡排骨可以加排骨,腊味的就加入臘腸臘肉臘鴨。燒出來的煲仔飯別提有多香了。肉類可以按照自己的喜好來選擇。
這次我做的是牛肉窩蛋煲仔飯。冬天食用牛肉,能夠暖胃,補中益氣,滋養脾胃的效果。雞蛋是各種食物中,對人體最容易吸收的蛋白質。具有豐富的營養價值。
提前把米淘洗,鍋裡面加入一塊五花肉,把香噴噴的豬油煎出來再加入米和水。這個是鍋巴酥香的秘訣。以前小時候,爺爺奶奶經常是炒完了豬肉再煮飯的。用的也是一口鐵鍋。燒出來的鍋巴別提有多香口了。
米飯煮開後,把牛肉和雞蛋下進去。一分鐘左右就變熟了,提前醃製的牛肉,變得十分的細嫩和入味,雞蛋是剛剛熟透的效果,劃開它,跟米飯拌均勻後,十分潤口香滑。新鮮出爐的鍋巴,一整片的,越嚼越香。
牛肉窩蛋煲仔飯
材料:牛肉,雞蛋,蔥花,大米,生菜
步驟:
將牛肉順著紋理切成薄片,裝入碗中,加入少量的食用小蘇打抓洗2-3分鐘,用水清洗,抓出多餘水分,進行調味,小蘇打可以讓肉變得更加細嫩。
2.加入適量的生抽,鹽,糖,蠔油,油,薑絲,攪拌均勻,醃製10-15分鐘備用
3.準備今天的主角壽喜鍋。熱鍋後倒入少許的油,加入幾片五花肉潤鍋,將豬油充分炸出來,這樣形成的鍋巴會更加香脆。想要好吃,一定要記得這一步噢。
4.將炸幹的五花肉夾出來,倒入淘過的大米,倒入適量的水,合鍋蓋,大火煮到沸騰後,轉中小火8-10分鐘左右。
5.時間到了後,趁著米飯的飄香,將醃製過的牛肉均勻鋪在上面,在旁邊打下一個雞蛋。合鍋再中小火煮4-5分鐘,最後加入焯水過的蔬菜,撒上蔥花就可以啦。
小貼士
如果是用電飯鍋來做煲仔飯,可以米飯剛成型後加入食材,合鍋。也可以和我一樣,入手一口鑄鐵鍋,一沸騰轉中小火,8分鐘左右下食材就行了。時間還能快上不少。
想要鍋巴酥香焦脆,就用肥豬肉潤鍋底,再下大米和水煮,不僅是鍋巴好吃,大米吸收過油脂會更加晶瑩香口。