在日常生活中，我們人體適當的吃一些水果，對我們有很大的好處，就拿芒果來說，很多人都喜歡吃芒果，將芒果外面的表皮給扔掉。
但是其實大家有所不知，芒果皮在我們日常生活中也有很多的妙用。本身相對來說，芒果裡面富含的維生素c含量也很高，並且芒果裡面的礦物質，蛋白質也是其主要營養成分。那麼芒果皮具體有哪些妙用呢？下面就教大家三種芒果皮的妙用，效果非常好，值得大家去嘗試一下。
可能大家不知道芒果皮中含有一種過氧化物酶體，芒果皮中含有一種過氧化物酶體增殖物激活受體，能調節人體內脂肪生成和脂質分解代謝過程，增強脂酶活性，從而降低膽固醇，操作方法非常的簡單，我們將芒果皮切成黃豆大小，用開水衝泡20分鐘即可。
芒果皮可以潤喉。可能大家不知道吃芒果皮，還有著很好的滋潤喉嚨作用，還可以止咳，不過芒果皮還是曬乾或者是要做湯藥拿來服用，直接生吃的話口感不會特別的好。
芒果皮裡面含有豐富的胡蘿蔔素，對於我們日常的視力保健具有很好的效果。而且對於日常愛美經常美容的人群來說，經常食用芒果皮能夠很好的滋潤保養皮膚。
芒果皮是可以食用的，但是芒果皮的口感苦澀，應該沒有多少人會喜歡。芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等，就其成分而言，對人的身體是無毒害作用的。
但是市場上購買的芒果一般只有七成熟就摘下來，為了好保存為了讓它催熟熟還得使用激素讓它變黃，因此芒果皮上很有可能會有農藥和激素殘留，而且芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏。所以芒果皮雖然可以食用，但是建議還是儘量不要食用市場上購買的芒果的芒果皮。
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