作者：寶寶知道 銘熙麻麻
由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。
醫師覺得，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續應用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。
儘量選擇物理防曬
準媽媽並不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由於激素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發妊娠斑了，那可真是傷不起啊！
所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，儘量採用物理性防曬。何謂物理性防曬？就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
根據實際需求選擇防曬係數產品
防曬品最常見的標示是SPF值，從SPF15—50+，數字越大表示防曬係數越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬係數過高的產品。因為每個人的膚質不同，當防曬係數越高時，質地會偏較油性。通常懷孕後皮脂腺分泌較多，反而無法接受那麼油的防曬用品，針對不同型態的孕媽咪，提供了一些選購的參考值。
1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波：因工作關係需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。
3、出外遊玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產品。不過除了塗抹防曬產品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦！
溫馨提示：如果要用防曬霜，一定要用一些安全的產品，最好塗抹不含鉛的防曬霜，性質溫和專門針對孕期女性所開發的性質溫和的產品，不要使用美白類產品，在返回室內後要儘快洗淨防曬霜。
孕婦如何選擇合適的防曬霜
當然，準媽媽的防曬工作則是必須要做的，那麼，到底該如何挑選一款適合孕期的防曬霜呢？
回絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。
避免具有速效嫩膚功效的防曬品
如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那麼它其中的成分就值得質疑了。研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。
別碰引起皮膚過敏的物質
防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能「沾」的物質。同時，它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。所以準媽媽們挑選護膚品時，要警惕添加劑。
購買防曬用品時，要注意包裝上的標識
包裝上的標識包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、履行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、應用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。
購買前先試用
在選購任何一種產品前，都應先索取試用品，專家建議，試擦時不要擦在手上，因為手和臉的肌膚差距太大，所以試擦在耳朵前側或下巴後側的肌膚最佳。斷定適合自己的膚質再購買，若是沒有試用包，則可以先買小罐的產品，不要因為大罐價錢划算，而因小失大喔！
孕婦選擇防曬霜的標準
1、選擇孕婦專用防曬霜時應該注意防曬係數要在SPF15以上，這樣才能真正有效阻隔紫外線。
2、孕婦選擇防曬霜還應該注意的是安全係數，一般比較安全有效的防曬產品都具有物理防曬的成分。
3、除了上面這兩點外，好的孕婦專用防曬產品還應該有一定的防水功能，畢竟在使用防曬產品後，難免會碰到水，沒有好的防水功能就會在碰到水後失去了防曬的功效。
4、不同的肌膚在選擇的防曬產品也是不一樣的，如果是油性肌膚的話，一般選擇滲透力較強的水性防曬用品；對於中性皮膚而言，防曬產品產品就沒有那麼嚴格的要求，只有達到安全和防曬係數就好：乾性肌膚就應選擇霜狀的防曬用品。
5、還有一些孕婦朋友的肌膚比較油而且還比較容易長青春痘，對於這樣的肌膚在選擇防曬產品就一定要注意了，千萬不選擇隔離霜和防曬油等。應該選擇一些比較清爽的產品，而且還需要注意的是看看產品上面有沒有明「noncomedogenic」這是說明不會造成粉刺。
6、知道了防曬產品的一些選用方法後，為了確保真正的安全，最好是在購買的時候，可以在自己的手上進行測試下，如果在10鍾內肌膚出現一些不適的話就說明這款產品對自己的肌膚過敏，最好不要選購。而一般的不適則表現為皮膚紅、腫、痛、癢現象。
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