我們大部分人選擇跑鞋，多少都是看著牌子買的。像耐克阿迪這樣的大品牌，自然成了很多人的首選。然後加上Asics的跑鞋也確實非常出名，所以也有人會選擇它。
這些品牌當然有各自引以為傲的技術，Nike的Zoom氣墊，Adidas的boost，還有Asics的GEL。
它們都是在市面上廣受好評的緩震技術，但具體該如何選擇呢？
Boost
阿迪本世紀初最為出名的材料技術，由巴斯夫公司研發。
以出色Q彈的腳感，迅速稱霸市場，甚至一度對世界銷量第一的Nike，造成了一定威脅。
boost是由TPU材質發泡而來的，變成高分子彈性材料之後，具備非常出色的緩震和回彈性能。
同時重量也非常輕，而且還具有不俗的耐久度。阿迪將它用在自己的各類鞋款上，均有著優秀的市場反饋。
Zoom氣墊
這絕對是Nike最受歡迎的一項技術了，當年多少年輕人為了有一雙自己的氣墊鞋，而努力攢錢，從牙齒縫裡扣鋼鏰兒。
zoom氣墊一般主要分兩種，一種是Air zoom，一種是max zoom。
前者有普遍適應性，很多鞋款都可以搭載。而後者，由於氣墊外壁要更厚一些，是主要服務於大體重消費者的。
zoom也分三種位置安排，有前掌、後掌和全掌之分。搭載方式也有三種。
內置式，外表完全看不見，被包裹於中底材料中。外露式，中底側邊去除一部分固體材料，讓人能夠看見氣墊。全露式，以Vapormax為代表，整個鞋底和中底，都是氣墊。
GEL
單論緩震性能，GEL放眼全球的跑鞋緩震技術，沒有一個是能打的。
從18米高空落下的生雞蛋，GEL也能輕鬆接住保證它不碎，緩震能力極其強悍。
但同時，GEL本身由於緩震過好，幾乎沒有任何回彈能力。
所以，每一雙用上了GEL的Asics跑鞋，都只是用一兩塊、或者是一片的方式，用以增強跑鞋的緩震。
至於回彈，則是交給了Flytefoam等其他中底材料。
但其實說實話，單純地比較這些其實意義並不大。
因為跑鞋要看作是一個整體的系統才行，一小塊、或者說一部分的材料，並不能代表一雙跑鞋的好壞。
只能說，這一小部分的不同，讓這雙鞋多了哪些特點。
在我看來，boost更適合出門壓馬路、逛街；
zoom的氣墊腳感，外加Nike一向對自己的產品定位，穿著打籃球更有意思。
GEL緩震強大，穿它跑步準沒錯。