辦公室上班打瞌睡?喝咖啡時加一點這個,提神醒腦,還持續抗疲勞

2020-12-21 三七美食不停更

三七跟咖啡能搭,這個毫不意外,尤其是熟三七粉,跟咖啡粉的口感非常相似,苦但是香醇。我自己平時的喝法是把熟三七粉放在三合一的咖啡裡,即時提神醒腦,還有持續的抗疲勞效果,真是對付辦公室下午困的利器!

最近在韓國興起的泡沫咖啡,看起來非常有技術含量,其實原料和操作都很簡單,動手試了一下,當然沒有忘記咖啡的神隊友——熟三七粉,結果是既成功又成仁,非常棒!

打成泡沫的三七咖啡,輕盈的漂浮在牛奶上,攪勻了也不會化,強烈推薦大家試試,只要注意材料和分量比例,成功率極高。當然這也不失為一種美妙的三七吃法——喝在嘴裡,猶如山雨欲來時,一朵溼潤的雲。

材料:

1、熟三七粉約1克

2、速溶黑咖啡 2勺 (注意!掛耳和現磨咖啡是不能完全溶解的,所以打發不起來;三合一帶植脂末也打發不起來)

3、砂糖2勺

4、熱水2勺

5、牛奶150-200毫升

三七粉推薦使用苗鄉三七家的,選有機三七或者無公害三七,質量好點,口感會更好,而且更安全,就是比普通三七貴點,如果不在意這些的話,也千萬不要選到土三七,含有有毒物質的。

做法:

1、容器裡放入2勺咖啡粉,1克熟三七粉,加入2勺白糖

2、加上熱水2勺。(咖啡粉、糖和熱水的比例大概是1:1:1)

3、用蛋抽(就是打雞蛋的那個網)攪拌溶解均勻,然後打發。

4、打發是關鍵環節,據說原方都是手動打發,估計要7-8分鐘。

5、如果有電動打蛋器,就直接上吧,只要2分鐘左右。

6、重點!加了三七粉更容易起泡!因為三七的主要成分三七總皂苷是一種表面活性劑,攪打後會有起泡反應,無異於「神助攻」!

7、牛奶建議用冰牛奶或者常溫牛奶加冰,可以保持三七咖啡「奶蓋」的持久度和綿密度,千萬別用熱牛奶,很容易化掉。

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