卷好的花卷不要蒸,用電餅鐺煎著吃,外焦裡嫩味道更香,全家都愛

2020-12-15 魔多廚房

自從老大開了學以後,我這天天就更忙了。每天早上叫孩子按時起床,吃完早飯後督促她開始一天的學習,雖然是開學了,但是不能返校上課,只能在家裡學習,各門課程都安排了一周的學習計劃,家長按計劃督促孩子學習就可以了。但在這在家學習的效率真心不算高,我這個當家長的快被磨得沒耐心了!但是能怎麼辦呢?孩子親生的,還得忍著!

還是做點好吃的安慰一下自己吧!比如我家二閨女喜歡吃的這種香煎小花卷。要說這香蔥花卷,大部分都是蒸的和單面煎的,其實還有一種做法,就是雙面煎香蔥花卷,做小一點,用電餅鐺上下盤同時加熱,入鍋5分鐘,煎出來的花卷外焦裡嫩,蔥香美味,很是好吃。每次做這個花卷,二閨女吃得最多了。

這一次我把普通麵粉換成了全麥麵粉,花卷的顏色有點兒深,但是全麥麵粉的營養更好一些,詳細食譜分享,來看看我是怎麼做的吧!

【香煎香蔥全麥花卷】

【原料】:全麥麵粉200g、清水110g、酵母粉2g、香蔥3根、鹽、食用油;

【食譜製作過程】:

步驟1:取一個小盆,放上清水和酵母粉混合均勻,再倒入麵粉混合;

步驟2:把混合好的麵團揉至光滑,柔軟,有彈性,放到小盆裡,盆口蓋上蓋子,發酵至兩倍大。

我是晚上揉面早上做,所以揉好以後是放到冰箱裡冷藏發酵,早上取出即可;

步驟3:早上取出小盆,麵團已經發酵好了;

步驟4:把麵團放到揉面墊上,撒上少量的乾麵粉,揉至光滑均勻;

步驟5:再用擀麵杖把麵團擀成一張長方形的大餅;

步驟6:在餅上抹上食用油,撒上鹽,最後鋪上切碎的香蔥;

步驟7:從一側捲起,把麵餅捲成面卷;

步驟8:切成兩指寬的小段;

步驟9:拿起切好的小面段,兩邊反方向擰一圈,就做成了花卷的樣子,蓋上保鮮膜,醒發10分鐘;

如果室溫比較低,可以把醒發時間延長至15分鐘;

步驟10:電餅鐺預熱好以後,把醒發好的花卷擺在電餅鐺裡,因為花卷裡是抹過油的,所以電餅鐺裡就不需要再抹油了;

步驟11:蓋上電餅鐺的上蓋,上下盤同時加熱,選「速脆」檔,5分鐘左右即可,香噴噴的雙面煎香蔥花卷就做好了,外焦裡嫩,很是好吃。尤其這些花卷個頭都不大,小朋友手裡拿著吃也香。

這種做法的花卷,比其它方法都節省時間,而且口感也很好,鹹香適口,營養健康,適合做早餐主食,晚上睡前揉塊面,早上起來整形後煎一煎,速度快,味道贊,如果您也喜歡這種麵食,不妨試一試。

至於用的麵粉,可以是普通中筋麵粉,也可以是高筋麵粉,或者是我用的這種全麥麵粉,也可以幾種麵粉混合使用,都是可行的。酵母粉就用普通酵母粉即可,好吃又好做,相信愛吃麵食的小夥伴都會喜歡的。

感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經歷,在家可以用簡單、常見的食材製作健康、營養的家常美味,讓廚房更有家的味道;出去能夠尋找大街小巷的美食店鋪,品嘗各種不同的地方美味,讓平凡生活充滿更多樂趣。

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