大家都知道大s向來是吃素的， 孕後的大s為了補充營養也算是放縱了一波，公開開始吃葷，並且發福了不少，參加活動也被網友說「太腫」，但是這個女王性格的大s怎麼可能縱容自己胖下去。汪小菲就在自己微博爆料：大s突然什麼也不吃了，狂做運動，一個月瘦了10公斤！
大S表示，生完第2胎因荷爾蒙失調，心臟不舒服，花很多時間調養身體，那陣子瘦不下來，後來等身體調養好了，她去醫院做全身健康檢查，吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等，開始了自己的暴瘦之旅。
大S瘦身秘訣
一、飲食：少吃；營養師開的食譜，她都減一半，一天只吃早餐和午餐，不吃晚餐
1.早餐：一罐無糖酸奶（大S只吃半罐）、半顆火龍果（大S吃1/4顆）
2.午餐：燙肉片5-6片（大S只吃2片）、燙青菜（大S吃2碗），不吃飯
二、運動：請老師來家裡教課
1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次，1次花1小時）
2.倫巴（1-2周1次，1次花1小時）
3.重訓（如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動，1周1次，1次花1小時）
大S瘦了之後，已能穿最小號如S到XS尺寸，之前的衣服則全送給S媽。而她「幸福肥」時，常被外界和網友做文章，瘦下來後，她心情很平靜，建議：「瘦不下來的人，應該去做健康檢查，知道自己身體哪裡出問題，才能針對問題去解決。」