一旦有口臭，嚴重影響我們的正常社交，在友情、愛情、機會面前只能做個安靜的少年。有些人被口臭折磨很多年，卻找不到原因，今天就來聊聊幽門螺旋桿菌帶來的難言之隱——口臭。
據研究證明：幽門螺桿菌就是引起口臭的最直接病菌之一，其不僅可以在腸胃滋生，引起腸胃疾病，還能存在牙菌斑之中，產生一種硫化物，硫化物具有很強的臭味，呼吸時經過口腔散發出去，形成口臭。這種口臭是你用各種口腔潔淨的方法都很難清除的。
所以常年口臭的人，用了各種口腔潔淨的方法都無果時，建議去檢查一下HP指標，或許會有驚喜喔，至少發現了多年來困擾你的原因。
除了口臭，幽門螺旋桿菌還會帶來這些危害
1、胃炎
幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性黏液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發胃炎。
2、消化性潰瘍
由於幽門螺桿菌寄生在胃部破壞了胃黏膜的天然保護屏障和修復功能，致使胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質的腐蝕卻不能夠有效修復，從而引發消化性潰瘍。
3、胃癌
幽門螺桿菌的代謝產物直接毒害黏膜引起炎症反應，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉化，引發胃癌。
如何拯救自己的口氣？清除幽門螺旋桿菌三步驟
第一：清理口腔
人體口腔PH值呈酸性的，使用鹼性非離子牙膏清潔口腔，利用牙膏的弱鹼性可將口腔酸性物質中和清理，口腔有害菌無法在這種環境下生存，起到防止牙菌斑和幽門螺桿菌的作用。每天定時刷牙三次，飯後及時清理口腔，牙刷要經常更換。
第二：通過食療殺菌
有幽門螺桿菌困擾的人，平時可取黑糯米和公丁香，沙棘、橘皮、茯苓、砂仁、桑葚、大棗、羅漢果，均取乾貨，加水入鍋熬成溪香凰茶湯 即可，沒有時間煮可以找現成茶包的泡水喝，
堅持每天泡水喝，溫和滋養胃部，除幽門螺桿菌，對胃有很好的養護作用。
第三：保持乾淨
平時養成勤洗手的習慣，生肉類食物經過烹飪熟透後再吃，幽門螺桿菌感染者碗筷獨立使用，少去外面的小餐館就餐，這樣能很大程度的避免幽門螺桿菌經過雙手、碗筷、食物觸碰嘴巴入侵胃裡。