三杯鴨是我們今天的超級美味,都說「處暑吃鴨」是傳統,當然各地吃處暑鴨的方式是不同的,於是我們就能聽說白切鴨,檸檬鴨,烤鴨,荷葉鴨,三杯鴨等各具特色的美味菜式,不僅僅做法很多不同,在選材上,因為鴨肉烹製方式的多種多樣,所以一般肉質較嫩的鴨子適合短時間的爆、炸、炒,老鴨比較適合文火長時間烹製。
而我們今天的主角三杯鴨,它屬於閩菜系,製作時一般選用老麻鴨,肉質緊實且不油膩,輔以各種調味料,入口香而不膩,十分下飯。比較著名的有臺式三杯鴨和客家三杯鴨,當然也有說常德三杯鴨的,總之做的好吃即可。
說起三杯鴨,我們就不得不提下這個三杯的由來,其實我們更為熟悉的一道菜,可能是臺式三杯雞。所謂三杯,其實指的是「一杯米酒兩杯油」,一杯是麻油,一杯是醬油,臺式三杯雞還有「一有一無」之說,就是有三杯,無水烹製。而我們的三杯鴨在煮和小火慢燉之前還是有加純淨水的呢,烹飪方法就有點類似於臺式三杯旗魚皮了。
三杯鴨中的米酒能去除肉類的腥味,還能賦予菜餚更豐富的味道,但作為臺式三杯鴨而言,九層塔也是其不可缺少的一劑調味料。
九層塔又叫「羅勒」,是一種原產於印度的特色蔬菜,印度人甚至視其為神聖的香草,葉子柔軟、味道清香,所以它不僅可以用來做沙拉,搭配其他食材一起炒制也非常好吃,而且正是因為它獨特的香味,所以不管怎麼做都會有提鮮的作用。這也是三杯鴨少不了它的原因所在哦,在家自製一定要加九層塔!
三杯鴨
食材:
鴨肉 1200克 /蔥白 5棵 / 九層塔 10克 / 麻油 30克 / 蔥結 一個 / 酒釀 30克
姜 6片 / 指天椒 2個 /蒜瓣 5瓣 / 生抽 10毫升 / 老抽 10毫升 / 冰糖 3粒
【烹飪步驟】
- step1 -
鍋裡冷水放入姜3片,蔥結和鴨肉下鍋焯水5分鐘瀝起,煮的過程中撇去浮沫
- step2 -
麻油下鍋燒熱,放入蔥白,蒜瓣,薑絲,指尖椒提前切細一起下鍋煸出香味
- step3 -
倒入鴨肉下鍋翻炒2分鐘
- step4 -
放入醬油和生抽翻炒均勻
- step5 -
放入冰糖和酒釀翻炒均勻
- step6 -
放入九層塔後翻炒均勻
- step7 -
倒入純淨水剛好與鴨肉平齊,煮開後轉移到砂鍋中
- step8 -
砂鍋開小火慢慢燜至鴨肉熟透即可
- step9 -
燜熟後的鴨肉中的姜和多餘的調味去掉,只留鴨肉。再摘幾片九層塔嫩葉點綴就ok啦!
- step10 -
香氣撲鼻,讓人饞的流口水的三杯鴨開吃咯
【美味呈現】
一碗鮮嫩誘人,顏值爆表的三杯鴨上桌,米飯都能多吃兩碗,每個仔細品味的人都會心懷感念,餘味無窮。
【菊子物語】
三杯鴨是菊子姐姐Cooking美味的第435道美食,鴨肉營養豐富,富含B族維生素和維生素E,特別適合秋季食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱,作為簡單的家常小炒,生抽,米酒,大火旺炒,還有九層塔提味。滿滿的鴨肉香味加上生抽醬香和酒釀酒香,簡單又幸福的滋味在口中洋溢。美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行!
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