為何癌症患者易疲勞?如何緩解才能避免身心俱疲?

2021-01-10 腫瘤科張正榮

身體勞累了一天下來會感覺身心疲憊,多休息休息,保持充足的睡眠,疲勞感便能夠消失。但癌症患者總是會感覺身體無力,稍微運動一下不僅會感覺很累,情緒也會變得很差,即是多休息也無法緩解。很多人不明白為何癌症患者易疲勞,不妨讓我們一起來找出答案。

雖然現在的醫學條件進步了許多,但很多人還是談癌色變,在大家心裡,癌症是令人恐懼的存在。不僅會對患者的身心造成傷害,也會給家庭帶來沉重的負擔。一旦患癌,身體會出現一些不良的變化,該病會不斷地釋放出蛋白質,很容易導致患者疲勞。且患者在得病期間,對營養的需求非常大,一旦得不到滿足,肌肉的力量會有所下降,對腎臟、肺部等器官的健康是非常不利的,在種種因素的影響下,會加重身體的疲勞感。

發現自己患癌之後,患者往往無法接受,不敢相信該病會找上自己,一些人甚至覺得自己得了絕症便自暴自棄,整日渾渾噩噩,不進行任何的治療。長期處於不良的情緒中,會加重症狀,也會讓精神十分疲憊。癌症的到來,會給患者帶來疼痛感,患者會下意識地去減少活動,對睡眠會造成一定的影響,睡眠不足也會導致人疲憊。

其實無論是什麼類型的癌症,只要及時發現並積極地進行治療,可延長壽命。癌症有多種治療方式,化療、放療等等,雖說治療過程中可將癌細胞殺死,但也會波及到一些健康的細胞。受損的細胞自行進行修復時,會給患者帶來疲勞感,並且治療有一定的副作用,身體在不良症狀的折磨下,會變得疲憊不堪。

疾病的到來,確實會給身體帶來很大的傷害,但患者可以通過一些措施去緩解疲勞感,從而讓自己舒服一些,繼而更有助於疾病的治療。

怎樣才能緩解癌症帶來的疲勞感?

想要緩解疲勞,可以從一些方面下手。情緒是一方面,患病後的情緒對病情會有很大的影響。既然已經患上疾病,何不接受事實,保持一個積極樂觀的情緒,能夠緩解疲勞,並且愉悅的情緒對治療非常有幫助,往往能看到不錯的效果。

飲食也是一方面,患病後體內的白細胞含量會變少,身體的免疫力會逐漸下降,多吃蘑菇、山藥等食物,可增加白細胞,能夠起到一定的緩解疲勞的作用。如果覺得食療效果太慢,可通過服用藥物的方式達到快速的效果。

保持充足的休息,對疾病的治療有著輔助性作用,但並不是說休息越多越好,也需控制好休息的時間。每天保持八個小時左右的睡眠,便能夠很好的緩解疲勞感,讓自己的精神狀態保持最佳。多休息之外,還需結合適當的運動,運動有助於提高身體的抵抗力和免疫力,能夠增強體質,讓身體更好地去抵禦病菌。運動在一定程度上可以讓人變得興奮,從而改善不良的情緒。

癌症已經來臨,既然無法拒絕,患者便應該坦然地接受。採取正確的措施去緩解疲憊感,讓自己的身體儘可能處於舒服的狀態。合理飲食,規律作息,積極地配合治療,自然有助於延長壽命。

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