雖然每天都按時排便，但是。。。大便卻讓人摸不清頭腦的「流鼻涕」，總有一些黏黏的分泌物包繞著大便，今天就帶大家了解一下粘液便。
正常人的糞便中會有少量粘液，因與糞便均勻混合不易察覺，若有肉眼可見的粘液，說明其量增多。粘液便的病因可能與多種因素有關，總的來說，大便帶粘液可分為生理性和病理性兩種情況。即由一些非疾病因素，如過度緊張、驚嚇刺激及小腸過敏等，引起的大便中偶爾帶有的少量粘液，可以視為生理性粘液便，是一種正常現象。一般來說，這種大便中的少量粘液因與糞便均勻混合，因而不易察覺。病理性粘液便，通常粘液較多，肉眼可見，此類粘液不與大便充分混合，常附於大便表面或呈稀薄果凍狀。如大便粘液與血、膿性物質混合，則需要十分重視，可能是腫瘤、腸癌的前兆。結腸炎，尤其是潰瘍性結腸炎，很容易引起腹瀉、腹痛、粘液便，甚至便秘、腸鳴等情況，腹瀉與便秘可單獨發生，也可以交替反覆出現，常伴有消瘦、乏力及失眠等症狀。常由細菌、病毒、真菌、寄生蟲、飲食及濫用抗生素等導致的腸道慢性炎症疾病。臨床上常表現為長期慢性、或反覆發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症狀，嚴重時，可有粘液便或水樣便。部分患者腹瀉過多，導致直腸嚴重受累，可出現裡急後重，大便呈糊狀，粘液大量增多，甚至帶有膿血。如直腸癌、結腸癌，腸道腫瘤等，相比，以結腸癌粘液便邊角明顯。結腸癌是發生在結腸部位常見的消化道噁心腫瘤。結腸癌早期多腹脹、腹痛、消化不良等，症狀不明顯，常被漏診。而後會出現排便習慣改變，便前腹痛，粘液便或粘液膿性血便，伴有低熱、乏力、消瘦等症狀。結腸癌又分右半結腸癌和左半結腸癌，右半結腸癌糞便為液狀或惡液汁；左邊結腸癌，糞便幹硬，主要表現為急、慢性腸梗阻。如痔瘡便血、直腸、結腸息肉、細菌性痢疾、急性血吸蟲病及中醫認為的脾胃虛寒、脾虛溼熱、寒溼等症都可能導致大便帶有粘液。除此之外，嬰兒和孕婦由於特殊的生理時期，如果有粘液便出現，可能會有更複雜的原因。總之，對於
症狀不明，粘液多，尤其混合血液、膿性分泌物等粘液便，應到醫院在專業指導下
排查腸癌、腸道腫瘤、息肉等疾病可能性。
多喝水，調理腸道菌群：吃富含益生菌的食物或補充劑，如雙歧桿菌、乳酸菌等。
制定健康的飲食計劃：平衡每日攝入的纖維、碳水化合物和脂肪含量，多食蔬菜水果，少食用辛辣生冷食物。
注意休息，避免勞累，適當進行鍛鍊，如散步、打打太極等對幫助調理恢復有好處。
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