喜悅碗粿(約12碗)
◎法界食譜工作群製作
法語:
海不厭深,山不厭高;積德行仁,鷗鳥可招。——弘一大師
材料:
粘米粉(在來米粉):1磅(455公克=7兩半臺兩)
糯米粉:半湯匙
香菇:3朵
豆乾:1塊
蘿蔔乾:1條
番茄:3個
水:11杯半
調味料:
辣椒醬:1茶匙
醬油膏、糖:少許
甜辣醬:適量
薑末:適量
胡椒粉:1/2茶匙
油:1湯匙
海鹽:1茶匙
味噌:適量
步驟:
1. 香菇洗淨泡軟,切丁。番茄洗淨,切丁,加少量味噌、糖略拌勻,放入電鍋蒸5分鐘,備用。
2. 油1湯匙爆香薑末,入香菇丁炒香,續入醬油膏,水7杯煮開。
3. 粘米粉(在來米粉)、糯米粉、海鹽、胡椒粉,放鍋內,以3杯半水調勻。
4. 待步驟2.煮開時,倒入步驟3.,以小火慢慢煮成濃汁(邊煮邊攪拌)。
5. 豆乾洗淨切碎。蘿蔔乾洗淨,切末。
6. 在蒸鍋內排好飯碗,待水滾,將濃汁分裝於碗中,以大火蒸10分鐘後,掀開鍋蓋,在每碗中放入少許步驟5.,續蒸5分鐘,以筷子插入,若無生料即可。
7. 做好的碗粿,可隨喜好加入醬油膏、甜辣醬,再淋上步驟1.之番茄醬即可。
變化:
也可以做成甜味碗粿:(1)水7杯煮滾備用。(2)粘米粉(在來米粉)、糖300公克(半臺斤)、糯米粉,放入鍋內,以3杯水調勻。(3)將步驟1.之滾水加入,並以小火邊煮邊攪拌成濃汁,再如以上步驟6.之作法(不用加其他食料),蒸熟即可。
【編按】摘自「法界佛教總會」出版發行之《法界食譜2:香積世界》(法界食譜工作群製作),刊登於「法界佛教總會」分支道場「法界佛教印經會」網站之「法界食譜」單元。
附:法界食譜