對於寶寶維生素D和AD地補充，很多人都認為說沒必要，總認為說自己那會兒啥也沒補，還不是照樣長大了。可是你想過嗎？我們那時候就算想補可也要有的補才行呀。
而現如今隨著生活水平和思想覺悟的提高，作為家長的我們總想給寶寶最好的營養，這當然也就包括在寶寶出生後給他們補充維生素D和AD以及其他營養品了，所以別再老拿現在與過去相比較，而是應順應時代潮流，知道怎樣才是真的為寶寶好。
那麼對於寶寶來說什麼時候給他們補充維生素D和AD、補到多大比較好以及為什麼要為他們進行維生素D劑和AD劑的補充呢？下面就讓我們一起去一探究竟吧！
維D和AD知識小科普！
一、維D
維生素D它是一種脂溶性維生素，是維持我們人體健康成長所必需的一種重要營養元素之一，尤其是對正處於身體快速成長發育階段的小寶寶來說它能為他們提供最佳的營養，不僅可起到補鈣、促進鈣質吸收、增強寶寶牙齒健康以及骨骼發育的作用，還可有效預防寶寶佝僂病，對嬰幼兒的發育、上皮組織的完整性以及視力健康發育等也都有著非常重要的作用，因此適當且適量為寶寶補充維生素D是不可忽視且相當有必要的。
雖說母乳中的確也含有許多有益寶寶成長發育的重要營養元素，但它並不能為寶寶提供足夠的可供他們成長發育所需的維生素D，所以即使是母乳餵養、即便已經添加了固體輔食的寶寶，也仍需給他們補充一定量的維生素D，此外母乳餵養的寶寶還可通過多曬太陽來增加體內的維生素D。
二、AD
維生素AD它是以水產動物的新鮮肝臟為基礎原料，在真空下蒸餾後再經過一系列的加工處理製造而成的，是具有高濃度維A和維D的一種複合性製劑，和維D一樣它也是人體成長發育所必需的一種重要營養物質之一。
眾所周知維D對人體健康很重要，而維A也同是如此，它可幫助維持我們的正常視力，預防夜盲症以及乾眼症等，還可幫助肌體生長發育，增強身體免疫力，這兩者組合在一起，效果會佳。
維D和AD怎樣補才健康？
有人說這維D和AD差不多，補一種就好。
其實不然，雖說這維生素AD中包含有維生素A和維生素D，但是維生素D中卻並不包含維生素A，所以這最好的方法就是兩種一起補，效果絕對是1加1大於2的。
嘟媽貝貝小貼士之寶寶維D和AD補充注意事項:
寶寶維D和AD的補充正常情況下來說可以給予他們吃到2周歲左右，具體還是得定期帶寶寶去醫院做健康體檢，再根據檢查結果確定並及時添減用量，另外兩者最好是錯開服用，還有最重要的一點就是且莫過量服用，這樣對寶寶的身體健康是極為不利的。