1.反戴頭盔
當你買了新車，車子的騎行裝備你也會毫不猶豫購置完全，新騎行服，新的頭盔，新的騎行水壺等。很重要的一點是，請勿反戴騎行頭盔，這會讓你在猛烈撞擊的情況下存在更多的生命危險。
2.穿內褲騎行
不管是三角褲還是四角褲，任何什麼褲，都不應該出現在騎行褲裡，騎行褲的墊襠應該貼著你的皮膚，減少摩擦，緩解屁股破皮後造成細菌感染。
3.愛裝管包
很多專業的騎手都明白，自行車上的東西越少越好，各種風阻重量會降低你的行駛速度，造成身體的疲憊，如果你車上一定要有包來帶東西的話，那就用一個坐墊尾包，而不是一個上管包或者車架包，一來很俗二來麼減少體能消耗。
4.缺少食物和飲料
我們所有人都遇到過這個問題，而且這幾乎就是世界上最糟糕的感覺。你可以想像，當你在又餓又渴時，身邊卻沒有一點食物。所以，出門騎行之前你必須確保帶夠了補給或者錢。
5.缺少車子預檢
當你在遠離家的地方享受一次美妙的騎行以及美景時，突然車胎爆了、或者鏈條斷了，我能想像到你無奈的心情。那個時候身無旁物的你慶幸自己還帶了手機能聯繫家人和朋友，來幫助你解決問題。記住，出門騎行的時候總要帶上兩條內胎、一個氣筒、撬胎棒、內六角組合、以及截鏈器，這樣你就能應付絕大多數的突發情況了。
6.過量進食
怕出門騎行餓肚子，就吃了很多食物補給，主食、飲料、甜品、水果等等，直到你感覺自己裝不下任何東西。心裡想著吃多點總不容易餓吧，好歹也是一個小長途騎行。於是，出門之後你發現自己腿部膨脹完全使不上力，整個人也是又疲又乏。騎行之前要吃夠，但不要吃多，這很重要。
7.嘗試新鮮路線
騎車最大的好處是抒發每個人的探索精神，去你從沒去過的地方騎車，觀賞風景。特別提醒的是，如果要嘗試新的路線，也要做足準備工作或者約伴同行，避免迷路，不然花費大量的時間找路，白天是不會等你的，夜間騎行對新手來說不僅僅是一種挑戰，還是一種危險。
8.過量騎行
一開始的騎行對你充滿了吸引力，讓你沉迷其中，越騎越興奮，忽略了身體的承受能力，導致身體過度騎行造成疲憊與傷害，為自己的愛好埋下一個大坑，騎行不是一時的逞能。
9.騎行過程中不喝水
在自行車上，長距離的騎行將會導致體液的大量流失，必須及時補充體內所流失的水分以及電解質，當你感覺到很渴的時候往往已經晚了，騎行之前或騎行半個小時左右一定要給身體補充水分，不要讓身體缺水而為此付出慘重的代價。
10.過早裝鎖鞋鎖踏
勻速摔車似乎很不能讓常人理解，可是在騎行界裡，是真的有，很多新手騎友為了顯示自己也是專業的騎行手，購置了新腳踏、新鎖鞋，第一次用鎖鞋難免會不熟練動腳解鎖，之後場景也很簡單，是的，倒地了，優雅慢動作丟臉倒地。在此提醒，騎行也是循序漸進，先要學會走，才能快樂地奔跑。
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