文\小姨媽
hi，晚上好呀~
洗頭髮是件怎麼樣的事情呢？
很多人想都不想就覺得洗頭髮沒什麼特別的，就是很平常的清潔嘛。但會洗頭髮的人可不這麼想，真正會洗頭的人頭髮不僅會更乾淨，而且頭皮也會更加健康。
你知道嗎？在日本，天皇還有御用的理髮師去打理頭髮，而在洗頭髮這一方面，也有讓你頭髮在洗髮時就能恢復生機的秘訣，一起來看看吧！
第一步、合適的水溫充分打溼頭髮
洗頭髮是個精細的活，是急不得的。
洗頭髮前，我們就要先做好準備了，綁了一天的馬尾、丸子頭就可以"鬆綁"了。容易打結的頭髮也別嫌棄難梳頭，要耐心解開頭髮，一梳到底，太急躁反而容易扯掉頭髮。每個人的洗頭髮習慣都不一樣，但是洗頭，是有水溫的講究的，如果直接用花灑洗頭難以控制水溫，也可以打一盆水洗。
御用理髮師給出的水溫很精確，剛好38度，這是比人的正常體溫稍微高一點的溫度，就算是脆弱的頭皮也不會受到刺激、不被燙傷。當然了，這個具體的38度不是那麼好調節的，只是作為一個參考，但是過熱的水會讓頭皮發炎，也容易頭皮癢。
頭髮要完全打溼，洗髮水才容易起泡沫，其實打溼頭髮不急於一時，我們日常頭皮總會分泌油脂，空氣中又有灰塵，頭髮還是算髒的。不妨花多兩三分鐘的時間，不利於塗抹洗髮水，先衝衝洗洗頭髮，不僅能充分淋溼頭髮，也能衝走灰塵，建議用流動的水。花多兩三分鐘，頭髮洗得更加乾淨，也能很好避免洗完頭髮還有一種不乾淨的感覺。
第一步總結：衝乾淨頭髮，用清水即可。
第二步、空氣起泡加按摩頭皮
接下來要上場的就是洗髮水了，選擇一款自己喜歡的洗髮水，抹在髮根處。此時因為頭髮已經打溼，起泡也更容易些，我們再採用的就是御用理髮師的"空氣起泡法"。雙手插入髮根，從上往下移動，讓空氣進入，重複這個從上往下的動作，不能逆過來。也可以輕拍起泡，效果不明顯可以稍微加點水加點洗髮露，這個過程一定要耐心。
不要忘了給頭皮放放鬆，此時可以稍加按摩頭皮，如果對按摩不了解的依然可以參照日本皇室御用理髮師的三分鐘按摩頭皮方法：
第一步就是指腹按摩，切記不能用指甲，指甲裡藏著太多的細菌；
第二步是手指彎下的第二個關節，對頭皮打圈式按壓，要注意的就是儘量按摩到位，不遺漏。
這樣一個按摩下來，不僅能舒緩身心，而且也有利於頭皮的血液循環。按摩結束，可以衝洗乾淨，或者進行二次的清洗，這整個洗頭過程也沒有很複雜，比一般洗頭會花多點時間罷了。
第二步總結：洗頭+按摩
第三步：吹乾頭髮
在吹頭髮之前，一個重要的步驟就是先擦乾頭髮。
但其實也不是"擦乾"頭髮，而是用毛巾吸走溼頭髮的水分，用毛巾按壓頭髮吸走水分。避免摩擦對毛髮造成傷害，那就讓頭髮容易毛燥了，溫柔按壓，讓頭髮不再滴水，這時候就可以用吹風機吹乾頭髮了。但是吹頭髮也是有學問的，平時大家從哪開始吹乾呢？發尾？頭頂？
御用理髮師給我們推薦的吹乾部位是後腦勺，就是難吹乾的位置。
想想也是有道理的，容易幹的頭髮位置自然晾乾也快，我們不如先吹乾難幹的地方，而且溼頭髮一直緊貼著頭皮是不好的。我們先用熱風檔，但不要太靠近吹，小心不要被燙到。我們要一直持續用熱風到頭髮已經快九成幹，接下來就換成冷風，將被熱風打開的毛鱗片關閉，頭髮就會很柔順了。
第三步總結：從後腦勺向前吹乾頭髮。
不知道大家現在能知道洗頭的正確方法了嗎？
平常會在洗頭上掉坑裡的，一個就是用過熱或者過冷的水溫了，雖然是個人習慣，但是健康發質和健康頭皮需要一個剛剛好的水溫哦。
還有不愛梳頭人群，是不是你呢？洗髮前是一定要梳頭的，不梳頭就會打結，洗頭的過程中頭髮就一團亂麻了。喜歡把溼頭髮就這麼晾乾的一定不少人吧，雖然省事又省時間，可以用直接這麼晾乾頭髮就相當於慢效的冷風，要想頭髮柔順，這邊建議是先熱後冷哦！
好了，今天的分享就到這裡，學洗護，找小姨媽~