昨天晚上有晚自習，講了一會後學生開始自習，教室裡面很安靜。不一會，就聽到鄰班教室裡的嘈雜聲，班幹部時不時大聲在維持紀律，但無濟於事，吵鬧聲愈加猛烈。鄰班的這種狀況一直持續了二十分鐘左右，直到兼班輔導老師的到來。
由於高一課程多，一個老師兼顧兩個班級晚自習的情況比較多；老師不在的時間，學生應該安心自主學習，然而實際情況並不理想，晚自習時間浪費很嚴重。
我們知道，高一開設九門課程，作業加上配套練習，每天的學習任務非常重，因此很多學生都在抱怨，抱怨作業太多，一天時間太少，學習任務根本完不成。但是這抱怨和晚自習浪費時間的確形成了鮮明反差。
除了晚自習，其他自習時間、可以用來學習的其他時間段，浪費時間的情況就更加嚴重了，因為那些時間沒有老師監督。
需要特別說明的是，有這種表現的學生，往往下自習回家後學到很晚，家長提醒早點睡，他們會振振有詞說：作業沒寫完！於是家長們也會認為孩子睡得晚是學校作業太多的緣故。
高中生如此浪費時間，的確不應該，但要改變這一習慣也不容易，因為存在以下問題——
1、缺乏危機感。這是最為根本的原因，很多高一學生進入高一後，以為現在是高中學習的開始，距離高考還很遠，沒必要那麼緊張，放鬆一點，等到高三再努力也不遲。沒有危機感的學生，不由自主的會放慢學習節奏，等到老師催各種作業的時候，他們甚至會抄答案！
2、自制力弱，熱情難以維持。這類學生，一般已經經歷了一次或者多次月考的打擊，明知道要更加刻苦，花更多時間在學習上；但這種認識只能存在幾天，時間長了還是我行我素，還是會把心思花在學習之外的事上，自制力經不起考驗。
3、班級學習氛圍帶來的鏈式反應。一個班級的優秀，很大程度上體現在整體的學風上，如果班上有個別學生開始吵鬧、學習態度不端，會直接影響到全班。
問題的根本在於對效率的認識。是的，高中生最大的競爭力是學習效率，效率高低決定成績高下。那些成績優異的高中生，他們的時間觀念很強，進而效率極高，具體有以下幾個表現——
1、自制力強大，自我要求高。我們經常能看到，一些高中生的學習效率是非常高的，他們在各種自習時間學習專注度非常高，非常投入，這使得他們能用很短時間學到很多東西。這些學生每天、每時都有明確的學習目標與任務，並要求自己必須按時完成，久而久之，學習效率大為提高，進而讓學習進入良性循環。
2、張弛有度，不熬夜學習。白天各種玩，晚上學到深夜，這不是刻苦，而是低效率與低自制力的表現。優秀高中生不會輕易佔用睡眠時間，而是一再要求自己提高效率。他們的高效率，可能是那些邊學邊玩學生的好幾倍！
3、敏銳認識到當下學習的重要性，把刻苦學習變成自覺。很多高一學生之所以特別放鬆，重要原因是中考前經歷了太多的被迫大強度學習，進入高中後再也沒有中考前的緊迫感，學習因此會明顯放鬆。優秀的高中生能夠把學習的緊張感一直保持下去，他們也能認識到即使高一，也是十分重要的，不可馬虎對待。
大家所知的衡水中學，校規中的重要一條是必須要早睡，但白天的學習必須高度緊張，爭分奪秒，因而學習效率極高——把屬於學習的時間利用到極致，如果所有高中生都能做到這點，作業太多的抱怨就會少一點，成績就會高很多。