能被皮膚吸收的膠原蛋白才是好膠原蛋白！

2020-10-03 瀛姿堂掌門

膠原蛋白Collagen，已經可以算是美容產品的網紅「老前輩」了。當今社會的愛美女性，幾乎無人不知膠原蛋白可以幫助留住青春肌膚，就連現在誇一個人長得年輕貌美，都會用「滿臉的膠原蛋白」來形容。因此，市場上有很多含膠原蛋白的美容護膚品，也有很多含膠原蛋白的食品或保健品。

嬰兒肌

嬰兒的肌膚飽滿嫩滑人見人愛。你可知道，這是因為嬰兒的肌膚80%以上是膠原蛋白。

彈性肌膚

絲狀的膠原蛋白纖維與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐，使皮膚保持結實而有彈性。

小知識：吃豬蹄真能補膠原蛋白嗎？

生活中，常有人說吃那些膠原蛋白含量較高的食物，比如豬蹄、雞爪等，就能補充膠原蛋白。但果真如此嗎？


首先，豬蹄等食材中含有的膠原蛋白非常少，比如，每100克豬蹄含膠原蛋白在5克左右，而脂肪含量卻足足有20克！可能你還沒來得及為「補充」了膠原蛋白開心，就要開始苦惱如何減去增加的脂肪了。


其次，更令人失望的是，豬蹄、雞爪等食物含有的膠原蛋白分子量在300000道爾頓左右，吸收率極低。


所以，希望吃豬蹄來能補膠原蛋白的人，收穫的可能不是Q彈的皮膚，而是日漸豐滿的身材。


拋開分子量和吸收率

論膠原蛋白不準確


「 好的膠原蛋白分子量低」

含有膠原蛋白的食物很多，但只有分子量小的膠原蛋白肽才會被人體吸收從而達到相應的效果。

「 好的膠原蛋白吸收率高」

小分子膠原蛋白與大分子膠原蛋白吸收率對比

相關焦點

  • 膠原蛋白大分子能不能被皮膚吸收
    我們都知道平時常吃的豬蹄含有高含量的膠原蛋白，但是豬蹄中所含的其實是膠原蛋白大分子，並不能直接被人體吸收，必須通過長時間的熬製分解出膠原蛋白胺基酸才能被人體吸收利用。這樣說大家可能還不是太理解，下面小編就來給大家詳細講解一下。一、膠原蛋白有什麼作用？
  • 吃進去的膠原蛋白,能成為你皮膚的膠原蛋白嗎?
    膠原蛋白也是蛋白，吃進去的膠原蛋白要經過我們胃腸道的消化分解，它們能不能順利到達我們的皮膚表層，補充流失的膠原蛋白呢？ 我們裸露在表面的皮膚是表皮，換句話說，即皮膚上層為表皮。它是機體與外界的屏障，可防止外界異物入侵、過濾和吸收紫外線、幫助機體鎖住水分等；而皮下組織則是皮膚最下層的疏鬆結締組織和脂肪組織。 富含膠原蛋白的真皮位於表皮之下，皮下組織之上，主要以Ⅰ型膠原蛋白居多。它柔韌而富於彈性，可提高皮膚對外界的適應能力。
  • 膠原蛋白口服液,能被吸收=有用嗎?
    之前寫過一篇文章， 闡明了一個觀點， 我們吃下去的膠原蛋白，會被胃腸的消化酶分解成蛋白質的最小構成單位胺基酸而1個個的胺基酸，變成了人體需要的基本養分之一， 會被人體利用來合成膠原蛋白、也可能會用來合成肌肉蛋白、血紅蛋白.以及身體裡的其他各種蛋白質。並不會像我們預期的那樣，專門用來合成皮膚裡的膠原蛋白。
  • 膠原蛋白怎麼補充才能被吸收?
    2、牛筋在牛肉之間，有一層彈性十足的筋狀物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中膠原蛋白含量很高的部分。牛筋的口感有耐嚼，吃起來津津有味，其實它也是補充膠原蛋白的好食材。3、魚4、補充輔酵素Q10輔酵素Q10是人體製造的一種物質，它有抗氧化、清除自由基的作用，會減少細胞的老化與傷害，協助細胞產生能量，能有效減緩皮膚衰老。建議在臨睡前，配合服用輔酵素Q10，能加強活化細胞組織，促進新陳代謝，增生膠原蛋白，提升儲水能力。四、補充膠原蛋白的三大誤區誤區一：我還沒到二十五歲，沒有必要補充膠原蛋白？
  • 伊美婷膠原蛋白--唯一真正通過血液吸收的膠原蛋白
    【科技成分】Biomarine ComplexTM是IMEDEEN獨家專利註冊的成分，提取在北歐純淨無汙染的深海魚類蛋白，與人體蛋白結構極其相近，能夠迅速滲入皮膚的真皮層補充流失的膠原蛋白，極易被皮膚吸收，通過血液循環帶到全身的各個部位。
  • 20歲可以補充膠原蛋白麼?皮膚好於同齡人
    小編只想說我接觸過無數的30歲~40歲女性，她們後悔的一件事就是到了30歲才開始有意識補充膠原蛋白。20歲，人美皮膚美，但，如果你提前開始樹立補充膠原蛋白的意識，你的皺紋會出現的，你的臥蠶也不會變成眼袋，你的肌膚不會那麼早輸給地球引力而下垂，你的肌膚彈性也將好於同齡人。
  • 口服膠原蛋白真的能抗皺保持皮膚緊緻嗎？
    01膠原蛋白多就等於年輕嗎？人體內的膠原（也稱膠原蛋白）類型已發現有30多種，從皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜，到牙齒、頭髮，每一樣東西裡都能找到它。膠原蛋白是維持皮膚與器官結構的主要成分，也是修復受損組織的重要物質。
  • 膠原蛋白功效多 每天吃膠原蛋白好嗎
    膠原蛋白對皮膚好嗎膠原蛋白是皮膚主要組成成分，佔皮膚真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐皮膚，使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性，是現在白領首選的美容護膚品。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。
  • 為什麼說膠原蛋白是皮膚的「防腐劑」
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  • 佑元膠原蛋白肽複合果汁飲料:飲品再好,也要能吸收
    原標題：佑元膠原蛋白肽複合果汁飲料：飲品再好，也要能吸收近年來，由於我國整體國力的強大，人民生活水平的提高，越來越多的人們在滿足溫飽的同時，開始追求時尚和養生，尤其是女性群體，對於美麗的追求可謂是一日千裡。
  • 海姬爾膠原蛋白肽與皮膚
    膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」。膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：「皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。」同時女性由於月經、生育等生理因素的影響，膠原蛋白流失量是男人的2.5倍。【膠原蛋白能吃嗎？】
  • 吃膠原蛋白會幫你把皮膚變好?其實,吃膠原蛋白還不如吃雞蛋
    現今社會愛美的女性越來越多，那用一個什麼詞來形容女性皮膚好顯得年輕呢？那這個詞非「膠原蛋白」莫屬！如果你誇一個女性：「你是怎麼保養的啊？臉上膠原蛋白滿滿的，真讓人羨慕。」相信這種誇獎沒幾個女性能夠拒絕得了。
  • 膠原蛋白對於皮膚的作用是什麼？
    ,但是膠原蛋白到底是什麼東西或者它究竟對皮膚會有什麼作用很多人並不知道。1、保溼:膠原蛋白含親水性的天然保溼因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。2、滋養:活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。
  • 專家:膠原蛋白不能被人體直接吸收 美容作用小
    市場調查 產品銷量高 市場接受度好　　隨著人們對皮膚護理的重視程度逐漸增加，以及膠原蛋白相關常識的廣泛科普，市場上的膠原蛋白產品日益增加並愈發受到人們的認可和喜愛。大部分都在月銷量數百份的水平，部分產品的銷量還高達數千份，如修正的某款深海魚膠原蛋白粉月銷量達到了1772筆，一款來自澳洲的Swisse膠原蛋白液體口服液月銷量達到2826筆，更有甚者，一款姿美堂牌膠原蛋白粉月銷量竟達到了5945筆。　　商家宣傳 聲稱能美容養顏 產品間爭論激烈　　膠原蛋白如此受歡迎，廣告宣傳功不可沒。
  • 皮膚流失的膠原蛋白,真能靠「吃」補回來麼?
    如果這個有用是指：你能靠「吃」來補上所有皮膚隨著年齡增長而逐漸流失掉的膠原蛋白的話.答案很明顯了：不，可，能。可以這麼說，如果我們皮膚內的膠原蛋白不流失，我們根本就不會「衰老」！但你見過誰到了50歲，60歲，只因為每天都在吃膠原蛋白補充劑，就能維持20歲的容貌？很顯然，這是騙人的。
  • PROUD QUEEN膠原蛋白軟糖 | 補充肌膚膠原蛋白,使皮膚恢復青春活力
    一定要吃膠原蛋白軟糖膠原蛋白軟糖中的主要成分魚膠中含有的大量膠原蛋白生物小分子是人體合成蛋白的原料，且非常易於吸收和利用！可以由內而外防止皮膚老化，去除皺紋補充肌膚膠原蛋白，使皮膚恢復青春活力讓你停駐時間！輕鬆年輕10歲～
  • 低分子膠原蛋白比一般的膠原蛋白更容易被吸收嗎?
    膠原蛋白是一種蛋白質，在高等動物的體內含量較為豐富。膠原蛋白在水中加熱可溶解為膠狀，熬製肉凍的時候需要加入一些動物的真皮，就是依靠把膠原蛋白熬成膠才凝結成肉凍的。膠原蛋白是維持皮膚和器官結構的主要成分，隨著年齡的增大面部膠原蛋白會逐漸變少，皺紋也就變得越來越明顯。
  • 膠原蛋白哪個牌子好 四招教你挑選優質膠原蛋白
    那麼要想讓自己的皮膚光滑有彈性，補充膠原蛋白是很好的方法。那麼膠原蛋白哪個牌子好?下面就由小編告訴你膠原蛋白哪個牌子好吧，教你四招迅速挑選優質的膠原蛋白。【膠原蛋白是什麼】膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，佔人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。
  • 女人,想要皮膚好,你必須學會補充膠原蛋白!
    所以，給肌膚補充膠原蛋白必不可少，而小分子的膠原蛋白能更好的滲透肌膚深層，讓養分快速被吸收，讓肌膚恢復原有彈性與光澤。膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，是人體內含量最多的蛋白質，它們分布在全身各個組織器官中。皮膚除去水分後，膠原蛋白的重量佔了70%，負責為皮膚提供彈性和緊緻度，並扮演著「深層水庫」的角色，為表皮提供水分。
  • 膠原蛋白＝青春少女感的標配？膠原蛋白解答
    膠原蛋白也叫可溶性膠原，是人體內一種非常重要的蛋白質，具有很強的伸張能力，在皮膚中就像一張細密的彈力網，能夠牢牢鎖住水分，支撐著皮膚；在皮膚的修復癒合和再生過程中起到重要作用。伴隨著良莠不齊的膠原蛋白產品風靡，質疑的聲音自然也出現了。首先可以肯定的講，口服膠原蛋白對身體有用。但是想要被人體吸收也就是說營養物質想要被吸收，得小到足夠可以穿過細胞膜才行！