鵝蛋做法大全 ▏ 鵝蛋怎麼吃才美味?【蒸煮煎炒】樣樣可口~

2021-02-26 貪吃鵝

鵝蛋做法大全

1、油煎荷包鵝蛋

用料:鵝蛋1粒,醬油少許

做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入半碗油,略熱,放入鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,

可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。

在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。

2、水煮鵝蛋

用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。

做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。

煮的時間:

三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。

六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。

十分鐘,蛋全熟。

3、水煮菏包鵝蛋

用料:鵝蛋1粒,水2公升,鹽1大匙,醋半杯。

做法:鹽加入水中煮滾,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,當蛋自然成形後撈起放入冰水中,再把蛋的周圍修整齊,再放入水中三分鐘撈起就行了。

4、生煎荷包鵝蛋

用料:1粒蛋,2湯匙油,1/4碗水

做法:用小火燒熱鑊,放入兩湯匙的油,打入蛋,當蛋開始凝結時,將水倒入鑊中,再慢煮至自己要的熟度。

5、菜莆蛋

用料:鹹菜莆1包,鵝蛋2粒,蒜茸少許。

做法:鵝蛋打入碗中打散,將菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水擠幹。燒熱鑊,放入半碗的油,略熱下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆幹香,將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。

6、菜豆鵝蛋

用料:長豆4條,鵝蛋2粒,蒜茸少許。

做法:長豆洗淨切細粒,蛋打入碗中打散,燒熱鑊,下半碗油,略熱,用中火,下長豆和蒜茸炒,炒半分鐘,下鴨蛋煎,煎至兩面金黃,灑些醬油翻一翻,離鑊即可。

7、肉碎煎蛋

用料:肉碎100g,鵝蛋2粒,青蔥1棵切粒。

做法:肉碎灑些胡椒粉,醬油攪勻,鵝蛋打入碗中和青蔥粒一起打散(打至起泡),燒熱鑊,下半碗油略熱,下肉碎炒,炒半熟再將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即可。

8、蝦仁煎蛋

用料:蝦仁100G剁碎,鵝蛋2粒打散,青蔥1棵切粒。

做法:燒熱鑊,下半碗油燒熱,下蝦仁炒熟,下鵝蛋青蔥煎,煎至兩面金黃,盛起灑些醬油就行了。

9、大蔥煎鵝蛋

用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。

做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱,下大蔥炒,炒幾下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。

10、臘腸煎鵝蛋

用料:臘腸2條去腸衣切片(薄或厚由自己的喜好),鵝蛋2粒打散。

做法:燒熱鑊,下1/4碗油,用中火下臘腸炒幾下,再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。

炒臘腸要小心別炒焦,當炒臘腸時,臘腸會釋放出油出來。

11、 江魚煎鵝蛋

用料:江魚仔100g, 鵝蛋2粒打散。

做法:江魚仔用水洗淨濾幹待用,燒熱鑊,下半碗油,略熱下江魚仔炒,炒至江魚仔帶黃,下蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油就可以了。

12、芙蓉蛋

用料:鵝蛋2粒,大蔥半粒切絲,紅辣椒1條切絲,*燒粒50g,青蔥1棵切粒,蝦仁50g。

做法:將鵝蛋,大蔥絲,辣椒絲,青蔥粒,*燒粒放入碗中,加少許鹽,用力打散。燒熱鑊,下半碗油,將蝦仁炒熟,再下混合蛋煎,煎至兩面金黃就行了。

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    所以大家對鵝蛋真是又愛又恨啊。為了解決大家這一疑難,這就為大家介紹鵝蛋的做法大全,吃貨們都來看看吧。鵝蛋的做法大全對於新鮮的鵝蛋,一般的做法就是炒或者煮,其實鵝蛋也可以有很多吃法。下面就給大家介紹三種鵝蛋的新鮮吃法。
  • 鵝蛋產品價值與美味做法「鵝蛋美食篇」
    毫克鉀 74 毫克 鈉 90.6 毫克鎂 12 毫克 鐵 4.1 毫克鋅 1.43 毫克 硒 27.24 微克銅 0.09 毫克 錳 0.04 毫克(二)、食療價值與鵝蛋做法大全家鵝的卵,洗淨用。記憶力差:鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連服5天,有清腦益智功能,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。此外,鵝蛋有一種鹼性物質,對內臟有損壞。在家禽中,鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲,甚至於壽高古稀,個別的達到百歲高齡。
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    鵝蛋怎麼吃補腦?而脂肪、維生素和礦物質主要集中在鵝蛋的蛋黃中,不僅對人體很有利,還容易被人體吸收利用。鵝蛋性溫,中醫認為能大補五臟,適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個。
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    3)去胎毒的正確做法是什麼謝娜在《娜是光亮的地方》中寫道:寶寶出生以後,沒有什麼胎毒,也沒有起疹子,醫生誇我忌口忌得好。因為胎毒都跟孕婦有關,要少吃辛辣的食物,也不能心情不好。謝娜用她的實際行動告訴我們,要想孩子沒有胎毒,在飲食上要格外注意,她也沒提到吃鵝蛋。她的做法是懷孕前總是在外面吃辣的川菜,懷孕後改為在家裡吃飯。既控制油鹽、又控制攝入其他食物,比如豆腐乳和榨菜也不吃。在孕期注意多吃蔬菜、水果,少吃熱量高的肉類食物、油炸、燒烤類食物,體內毒素就會減少。
  • 鵝蛋的民間小偏方大全. 吃鵝蛋的好處有那些呢?
    水開後打入一個鵝蛋,等鵝蛋在湯鍋裡煮熟後,當做早點,連葉、湯、蛋、根一起吃掉(根實在嚼不動,就吐掉)。晚上,同樣吃一次,只是不再放鵝蛋。連續7 天(吃7 個鵝蛋)為一個療程。連吃兩個療程即可收到明顯的效果。
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  • 原來鵝蛋有著驚人的功效和作用!附鵝蛋菜譜大全!
    專家指出在妊娠後期特別是臨產前兩個月,孕婦吃鵝蛋不但可以去胎毒,而且寶寶對黃疸、溼疹、眼屎等的概率都會減少。一般適合在懷孕5-6個月吃最好,每天不能超過3隻鵝蛋。2、促進胎兒大腦發育。鵝蛋中含有大量的卵磷脂,其對促進大腦及神經組織的發育起著重大的作用,特別是對小孩子。
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  • 鵝蛋怎麼保存!鵝蛋的吃法!
    那麼鵝蛋的情況又是怎樣的呢?大家了解鵝蛋嗎?下面首先來看看鵝蛋怎麼保存吧!鵝蛋怎麼保存不少人購買禽蛋時,都習慣一整扎地買回家。可惜這麼做可是有風險的:萬一鵝蛋不小心買多了,吃不完怎麼辦?不怕,下面一起來看看鵝蛋怎麼保存吧!
  • 萬能的鵝蛋
    日常飲食中多食用鵝蛋可以達到補益身體的效果。有的人認為鵝蛋不夠細嫩可口,其實只要你懂得烹飪鵝蛋的奧妙,便知道其實鵝蛋是一種特具風味的美味食品。下面我們一起來了解更多鵝蛋的相關信息。第三,鵝蛋有保胎、去胎毒的功效。吃了鵝蛋的媽媽,不僅有助於保胎,還能使寶寶的皮膚好,去胎毒,有助於胎兒腦發育。鵝蛋中豐富的蛋白質和卵磷脂,能夠促進寶寶生長發育,避免中風和黃疸。第四,鵝蛋有補中益氣的功效。鵝蛋營養價值全面且易於吸收。吃鵝蛋的好處非常多,尤其對於孕媽媽,更算是滋補良品。
  • 鵝蛋怎麼吃下奶
    材料:黃瓜100g、鵝蛋2個、黑木耳50g、油適量、鹽適、量蔥適量、蒜適量、生抽適量、料酒適量、白砂糖適量、青椒1個。 做法: 1、瘦肉用生抽和澱粉抓勻醃製10分鐘。  2、看咱的大鵝蛋,為了比較,小的是鴨蛋,兩個大的是鵝蛋。 3、兩個大鵝蛋打在小盆裡加鹽拌勻。  4、黃瓜切片。
  • 鵝蛋燒
    嗯,答對了,確實和鵝蛋有關係,它呀,是一個美食的名字,它是用特殊的烹飪工藝「煎」出來的!今天,趙老師說我們要一起來做鵝蛋燒,好呀好呀,只要說到吃,我們小班的寶寶是最帶勁的。可是哪有鵝蛋呢?這問題可難不倒我們,我們幼兒園鵝舍裡鵝媽媽可生了許多蛋寶寶啊!走,取食材去了!
  • 鵝蛋的民間小偏方大全. 吃鵝蛋的好處有那些呢?收藏起來以後會用到的!
    獻方人:孫冬梅五、春芽炒鵝蛋預防中風每年一定要吃四五次香菜炒鵝蛋可以有效預防中風。 香菜炒鵝蛋的做法,跟香椿炒蛋的做法差不多。 方法:1.在碗裡打入兩隻鵝蛋,加少許鹽,幾滴白酒,打成蛋液;2.將二兩香菜洗乾淨,切成碎末,放入蛋液裡,攪拌均勻,然後下鍋炒熟就可以了。 這裡還有一個秘訣:要用老香菜,並且要連根一起用,藥效才好。
  • 鵝蛋蔥花餅的家常做法
    先看看鵝蛋與雞蛋的比較圖,一枚鵝蛋大約150克左右,而雞蛋一枚大約有50克,絕對的一個頂仨呢!    鵝蛋蔥花餅    原料:鵝蛋、小香蔥、麵粉、鹽    鵝蛋蔥花餅的做法    1.將大鵝蛋打入容器中,放入洗淨切成蔥花的小香蔥
  • 鵝蛋怎麼做好吃 鵝蛋的營養價值
    (3)骨折不宜食鵝蛋,因其性壅滯,不利骨折癒合。(4)鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。(1)鵝蛋忌雞蛋,同食傷元氣。(2)鵝蛋不能與海帶、花椒、動物血、酒、綠豆同食。孕婦可以吃鵝蛋嗎?孕婦吃鵝蛋是可以的。
  • 萬能的鵝蛋,真是個寶!
    日常飲食中多食用鵝蛋可以達到補益身體的效果。有的人認為鵝蛋不夠細嫩可口,其實只要你懂得烹飪鵝蛋的奧妙,便知道其實鵝蛋是一種特具風味的美味食品。下面我們一起來了解更多鵝蛋的相關信息。第三,鵝蛋有保胎、去胎毒的功效。吃了鵝蛋的媽媽,不僅有助於保胎,還能使寶寶的皮膚好,去胎毒,有助於胎兒腦發育。鵝蛋中豐富的蛋白質和卵磷脂,能夠促進寶寶生長發育,避免中風和黃疸。第四,鵝蛋有補中益氣的功效。鵝蛋營養價值全面且易於吸收。吃鵝蛋的好處非常多,尤其對於孕媽媽,更算是滋補良品。
  • 鵝蛋怎麼吃好吃
    生蠔蝦醬煎鵝蛋材料:小生蠔,生粉,鵝蛋,鹽1小匙,蝦醬1小匙,胡椒粉,韭菜步驟:1.小生蠔用生粉抓抓洗淨瀝乾水。2.鵝蛋打散加鹽/蝦醬一小勺,拌勻,放生蠔加點胡椒粉。3.加韭菜碎。如果喜歡口感實一些的可以加點生粉。4.平底鍋放油燒熱。把蛋糊放下煎熟。
  • 吃鵝蛋好處多多,倡導全民吃鵝蛋!
    ,由其是其中的蛋白質,脂肪,礦物質,維生素等對促進身體健康都是會有很大的幫助的,而且鵝蛋中的豐富的胺基酸,蛋白質也都是非常容易被人體所吸收的,應該說 日常生活中適當的吃些鵝蛋對促進健康也是會有很大的好處的。
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    天麻的功效與作用天麻燉鵝蛋有什麼功效,對於這個問題,相關人士表示,鵝蛋中含有豐富的營養成分,天麻燉鵝蛋就是專門用來醫治頭痛的藥膳,天麻燉鵝蛋的做法非常簡單,只需要將天麻弄碎,然後鵝蛋也打碎混合在一起加一點鹽或者糖就可以了。
  • 孕晚期吃鵝蛋「去胎毒」?鵝蛋真正的4個價值,孕媽早知道早受益
    俗話說「民以食為天」,隨著生活水平提高,我們對食物的要求不僅限於飽腹,還要求美味、營養健康。其中孕婦對食物的要求更高,因為吃的東西都關乎寶寶的健康,還有些孕媽為了寶寶更好成長吃一些「特殊」的食物。小顏自懷孕開始,廚藝極佳的婆婆便掌管了她的一日三餐,每天不用自己做飯還有可口的美食,小顏自然是開心的。