空氣炸鍋怎麼用?不用油煎炸,使用超簡單!

2021-02-23 榮事達健康家

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空氣炸鍋和烤箱比算是各有好處,烤箱比較大,適合做烘焙的點心之類。空氣炸鍋省時省事不佔地,更適合懶媽媽和新手媽媽,基本上提前醃拌一下食材,就一股腦扔進去等著就好。

烤出來的紅薯真的太好吃了,吃一口,紅薯的香氣瀰漫整個嘴巴。

外面香噴噴的薯條、炸雞、薯片每個孩子都拒絕不了,別說孩子,我們自己都忍不住。

但是這種東西真心不敢讓孩子多吃,一方面是擔心高油脂的東西吃多了不健康,還有一方面擔心用的油不知道是重複了多少次,還有各種食品添加劑,想想就不放心。而空氣炸鍋的薯條,有一點點又拌一下即可,不是用油炸而是用空氣炸!做了幾次大喆愛吃的土豆條,只需要放一點點油,就能炸的金黃,大喆吃我也更放心。還有我最愛吃的雞翅,完全不需要放油的,中間翻一次面,香噴噴的雞翅就出爐了。有了這款空氣炸鍋,想吃什麼隨便炸,它是在封閉的空間內烹飪,完全不必擔心濺油,基本是少用油,甚至是不用油,還能榨掉雞腿、雞翅和其他肉類自帶的油脂。讓你有吃油炸菜像涼拌菜一樣簡單的快感。重點是少油!少長肉!1、省事省時: 360°循環加熱技術,全封閉不濺油,沒有油煙我們平常炸雞翅、薯條都用很多油,特別麻煩,榮事達的空氣炸鍋我們只需要把食材放進去就可以了,特別省事兒。它的原理很簡單:就是用空氣替代原本煎鍋裡的熱油,在密閉的鍋內形成急速循環的熱流,逼出食物本身的油脂,讓食物迅速變熟。同時熱空氣還吹走了食物表層的水分,食材完全不用滾油也能達到近似油炸的效果,好吃又健康。並且是360°高速熱風循環,底部旋渦式凸頂設計,加熱時可以形成立體風暴,比一般烤箱更聚能,加熱食物的時候受熱更均勻,不易燒焦。這款空氣炸鍋,操作特別人性化,插上電源後,選擇要烹飪的食材就行,簡單方便。我自己使用下來也覺得好簡單啊~按照自己的需求設置不同的時間和溫度,一鍵啟動開關即可。 

第一步:通過觸摸操作面板上的時間「+/-」按鈕,選擇烹飪食材所需的時間(0-30分鐘); 第二步:通過觸摸操作面板上的溫度「+/-」按鈕,選擇烹飪食材所需的溫度(80℃-200℃);裡面是一體化的炸籃,可與內膽分離,清洗起來特別方便。內部底層不鏽鋼材質,更加耐用。後端電線保護埠這樣的小細節都照顧到了,不用擔心纏線,更加延長了電線的使用壽命。3、烤麵包、蛋糕、煎魚、烤雞、炸薯條等等,廚房裡利用率超高的神器這款空氣炸鍋,我使用了一段時間發現它真的太萬能了,除了我最愛的烤紅薯、炸雞翅、炸薯條之外,烤麵包、蛋糕、煎魚、烤蘑菇等等都能做,即使廚房小白也可以用它做超多美食。

 鹽酥雞 

食材:雞胸肉500g、鹽適量、生抽適量、料酒適量、芝麻油適量、蠔油適量、蒜末適量、九層塔適量、十三香粉適量、食用油少許、番薯粉適量

做法:

1. 九層塔摘葉,和食用油浸泡備用。雞胸肉切塊,把鹽,醬油,蠔油,生抽,芝麻油,蒜末,料酒倒入雞塊攪拌均勻。醃製一小時備用。

2. 把雞塊裹上番薯粉,用手壓實,均勻的鋪在鍋裡。把之前的九層塔鋪在上面。預定空氣炸鍋180℃炸八分鐘,然後把雞塊翻面關鍋再炸3分鐘即可。

 烤全雞 

食材:整雞一隻、土豆適量、紅甜椒半個30g、醬油30g、蠔油30、料酒15g、花椒適量、香葉適量、八角適量、鮮姜適量、蜂蜜適量、白糖15g、鹽3g、黑胡椒粉3g

做法:

1. 整雞去除內臟、雜毛,裡裡外外清洗乾淨,加入醬油、蠔油、料酒、花椒、香葉、八角、鮮姜、白糖、鹽、黑胡椒醃製8小時備用。

2. 土豆甜椒切塊混合醃雞剩下的汁塞入雞肚子裡。

3. 將整雞放入空氣炸鍋炸籃中,預定200℃20分鐘烤制。

4. 20分鐘後將炸籃拉出,給雞翻一下身,刷上一層蜂蜜重新入空氣炸鍋中,預定180℃烤制15分鐘即可。

 烤鯧魚 

食材:銀鯧魚兩條500g、鹽5g茶匙、香蔥 半根、薑片3-4片、檸檬汁5g、燒烤粉10g、蔥花少許、料酒5g、生抽10g

做法:

1. 新鮮鯧魚洗乾淨後鯧魚去除肚腸、鰓,魚身兩面劃網格狀方便醃製。

2. 將魚放入大碗,加蔥段蒜片去腥,倒入料酒,再加一勺的生抽,少許鹽拌勻。最後再滴少許的檸檬汁拌勻,醃製一小時以上入味。

3. 醃製好的鯧魚放入炸籃,剛才醃製時的蔥段蒜片鋪在魚身上。表面再撒少許的燒烤粉調味料。

4. 炸鍋180℃預熱,之後運行12分鐘即可出鍋。

 炸蝦天婦羅 

食材:蝦8-10隻、低筋麵粉70g、玉米澱粉30g、水80ml、雞蛋1個,鹽1g

做法:

1. 蝦去頭,殼,蝦線和腹部的筋,使其豎直之後用廚房吸水紙吸除多餘水分備用。

2. 將剩下的配料配在一起調勻成麵糊。

3. 將食材裹好麵糊,放入空氣炸鍋的炸籃中設置200℃炸10分鐘。10分鐘後,取出炸籃,輕晃幾下,用筷子將食材翻下身。再入炸鍋以200℃炸5-8分鐘即可。

 蛋 撻    

食材:淡奶油、純牛奶、白糖、小號撻皮、蛋黃。

做法:

1. 將淡奶油牛奶白糖混合在一起,加熱至糖化拌均勻微放涼,再將蛋黃加在裡面混成撻水。

2. 將撻水過濾兩次。

3. 將撻皮擺放在空氣炸鍋裡,再將撻水加至八分滿,設置空氣炸鍋200℃運行5分鐘即可。

 炸冰淇淋 

食材:吐司10片、冰淇淋一盒、黃油 60g、低粉 10g、淡奶油 40ml。

做法:

1. 把低粉,淡奶,水混合調成稀糊狀備用。把吐司的四邊切去備用。

2. 把吐司壓結實成薄餅狀,將兩片吐司其中刷上薄薄一層麵糊。

3. 舀出冰淇淋,放在一片吐司上,再蓋上一片吐司,將一個杯子或碗扣在上面,用力一按,切出一個半球狀的吐司包冰淇淋。以此類推做5-6個。

4. 將做好的吐司包冰淇淋放入冰箱冰凍到硬,再刷上黃油。把冰淇淋放進炸籃,設置180℃炸5-8分鐘即可。

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