★品嘗精緻法餐
大溪地是法國的海外領地，不僅法語是官方語言，法餐更是流行的主餐。各大五星級酒店中，除了自助餐，都提供正宗的法餐。法餐被列為「西餐之首」不是沒有理由的。試想，當你正襟端坐於潔白的餐桌前、輕柔地移動手中的銀色刀叉、將盤中的精緻美食一一送入口中。法餐帶給食客的，絕不僅僅只是美味，還有那一份不可言喻的、貴族般的優雅。
★享用獨木舟早餐
住在島上的水木屋裡，一定要享受下當地有特色的早餐。當你在蔚藍的清晨睜開眼睛的時候，會有一對當地的俊男美女，劃著一艘獨木舟，送上濃香的咖啡，配上吐司和各色水果。雖然這頓早餐價格不菲，但是比起一生中可能僅有一次的美妙早餐，這點銀子又算得了什麼呢。
★睡在水上屋
睡在海上面，舉頭看星空，低頭看遊魚。大溪地的水上屋不同凡響，很多人都知道馬爾地夫以及其他其海島都有水上屋，但大溪地的水上屋非常獨特，比如艾美酒店地板是鏤空玻璃的。當你進入房間打開燈時，小魚兒就都遊了過來，你可以一邊睡覺抬頭看星星，一邊底下頭看魚兒，這個感覺簡直是太美妙了。
★潛水
跟魔鬼魚一起潛水在世界最美的瀉湖海底，是來到大溪地一定要做的事。松青色的瀉湖海底，展現色彩繽紛海底天堂，豐富多樣的海洋生物繚繞在完美的礁石水域裡中。在潛水時，五顏六色的熱帶魚，悠遊往返的魔鬼魚令人忍不住讚嘆與興奮。另外，還有令人腎上激素加速的鯊魚，就在隨手可及之處跟你一起悠遊享受這溫暖海水，這是人生必須經歷的體驗。
★餵鯊魚（不是拿自己餵）
餵食鯊魚和鰩是又有趣又驚心動魄的活動，千萬別錯過，任何年齡段的人都是適合參加。想玩刺激的當然要去體驗餵鯊魚的活動，拿出預備好的一大桶小魚分別丟入海水中吸引魚群和鯊魚，然後在船長和救生員的幫助下跳下海。看著逐步逼近的鯊魚，要在此時躍入大海還是需要相當勇氣的。
★跳草裙舞
在大溪地的Tiki村吃晚餐並欣賞熱情奔放的草裙舞演出是深入了解大溪地的體驗。伴隨著尤克裡裡的琴聲，Tiki村民首先會帶領大家參觀他們的村落，隨後表演精彩的大溪地草裙舞和傳奇故事表演。Tiki鄉村劇院是玻里尼西亞唯一的露天劇場，村民會拉所有的來賓一起加入表演，歡快地跳起草裙舞。
★乘玻璃船
乘坐玻璃底船和同伴一起去蕩舟，在世界最清澈瀉湖，看繽紛海底世界，憑海臨風的逍遙也好，如此清澈的海底也好，在美麗的環境中，都是絕好的享受。尤其是不會遊泳的朋友，在清澈見底的海水中，透明玻璃底船是一個完美選擇。隨著船漸漸駛入大海深處，你將能看到深海生物的變化，繽紛的海底世界清晰地呈現在你的眼前。
★血拼購物
大溪地有許多具有鮮明地方特色的特產值得您血拼一下。比如：五顏六色的pareu、椰子果和梔子花香皂、香草豆、木雕品、編織帽和編織籃、世界上最好的黑珍珠。推薦首都帕皮提的最大市場中去逛一逛，這裡不僅是城中最有生活氣息的地方，而且當地的風土人情也會給你留下深刻的印象。
★到血腥瑪麗去撞星
在波拉波拉島有家號稱全南太平洋最知名的餐廳「血腥瑪麗」（BLOODYMARYS），有很多明星光顧此餐廳，加小費人均約500元人民幣左右，比酒店便宜，味道比想像中的好。
★體驗衝浪快感
大溪地是衝浪的發源地，最著名的提阿胡普（Teahupoo）是國際Billabong衝浪比賽的場所。海水的波浪將水中溫熱的泡沫輕輕留在黑色細沙的海灘上，再與清涼的河水混合在一起，對衝浪者來說尤為可貴，是世界上最具挑戰性的衝浪樂園。當你站在浪峰的一刻，你會感嘆大浪背後令人驚嘆的大自然的巨大力量，你更會愛上這項前衛的運動，做一個弄潮兒，領略衝浪者的精神、海洋的奇妙魅力，以及大自然賜予大溪地的鬼斧神工。
★親近海豚
海洋最熱情的居民在茉莉亞洲際度假村的海豚中心等著與你相遇。在這裡，大人們可以與海豚比肩同遊，跟溫順的海豚甜蜜親吻；而小朋友則可與海豚一起在淺水池遊玩。海豚是非常聰明和友善的動物，非常會親近人，還會用微笑的嘴巴親吻你哦！另外，還可參加海豚訓練，學習照顧海豚的技術，這些可愛海洋動物，與人類接觸次數及時間均有限制，因此需要預約。
★欣賞熱帶美女
大溪地的女人是當地最著名的風景之一，赤道的海風和陽光賜予她們古銅色的皮膚，頭戴花環身著草裙的打扮最讓人神魂顛倒。由於大溪地曾是法國殖民地，深受法國文化影響。今天的大溪地融合了島國人的野性和法國人的優雅。
★感受當地文化
大溪地雖然是一個海島，但她十分富有內涵，擁有玻里尼西亞源遠流長的文化血統。一年四季來到大溪地都可以參與到不同類型的文化活動中，主要包括：海瓦節、聖靈降臨節、大溪地珍珠划船比賽、世界旅遊節、小姐大賽、大哈瓦克瓦阿、大溪地藝術節、大溪地蒂亞雷花卉節、手工藝製品展覽，以及每年的大洋洲紀錄片節。
★邂逅麵包樹
到大溪地旅遊，你可以看見張小嫻寫的一本小說《麵包樹上的女人》中的「麵包樹」。麵包樹遍布大溪地的每個地方，不論市區或郊外都可以看到它們的蹤跡，它們的葉子又大又多，一個個略呈橢圓形，綠色粗糙外皮的果實掛滿整棵樹，熟透了的麵包果掉落滿地。
★狂歡節「HeivaiFestival
大溪地每年會舉辦狂歡節「HeivaiFestival」，作為世界上最大的文化、體育盛宴之一，自6月末開始，將持續一個月，不僅有歌舞、服裝秀等傳統節目，還有運水果、擲標槍、製作椰肉乾、獨木舟比賽等。
★高爾夫
高爾夫球在大溪地是一項非常受歡迎的活動。這裡擁有世界上一流的高爾夫球場，吸引了不少國外的高爾夫愛好者慕名前來。在這夢幻一般的小島上打高爾夫無疑是一種雅致的享受。球場多以壯闊的大海為背景，在綠蔭碧海中揮桿的經驗讓人難忘。
★浪漫海上遊
大溪地特有的潛海之旅可以提供小型潛艇（Submarine）和獨木舟，讓遊客輕鬆浪漫地探尋到深海的魅力，同時又在海水包圍中享受愛情或美食，體驗一次絕無僅有的魔幻之旅。喜歡刺激的你也有皮划艇、摩託艇供君選擇。不管是長期還是短期旅行，在瀉湖上總會找到讓你興奮的水上娛樂。