正宗貝貝南瓜!粉、糯、香、甜,好吃到上癮……

貝貝南瓜 |夏季瘦身看招

夏天想穿小短裙？露出小蠻腰？那就吃它吧，維密超模都超愛吃，瘦身就靠它。養胃、護腸、預防糖尿病，絕對一流。

最簡便的做法，切小塊，開水20分鐘蒸熟，或者煮飯時放飯面上蒸熟即可，蒸煮出來又香又甜。

像吃板慄一樣酥軟香甜，一口下去，絕對能解除你對南瓜多年的誤解，南瓜竟然能這麼好吃。

隨著天氣越熱，衣服越穿越少，肚子上的肉肉也暴露無遺。然而，節食挨餓減肥又容易反彈，跑步減肥又不想動，惹得小仙女們的「小粗腿」都不好意思穿小短裙了。

這不，辦公室的妹子們每天不想吃晚飯，卻爭相恐後的蒸起了貝貝小南瓜。濃鬱的南瓜香，香濃的板慄味，粉糯如芋頭，綿軟如紅薯，別說妹子了，就連孕婦和寶寶都搶著做輔食吃，想要代餐減脂的人都非常愛吃。

這味道有點像，以前爺爺用土灶烤出來的地瓜，皮超薄，用手掰著連皮吃，超香。掰開後熱氣騰騰的，吃進嘴裡粉粉面面、甜甜糯糯，像糖炒慄子般香糯！

它完全顛覆傳統南瓜口感，最近一直被社會各界人士追捧，成了蔬菜界實力派「網紅」。對美食而言，跟隨大眾口味吃絕對不會錯。像南瓜這種普通食材，居然如此美味，還能兼顧高纖維、低脂肪、低碳水、低熱量、高營養等特點，當然備受追捧，怎麼也得嘗一嘗~

精選貝貝南瓜 

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貝貝南瓜 |匠心精選，優中選優

貝貝南瓜，又被稱為金絲慄瓜，因味道粉糯清甜，帶著近似板慄的香氣和口感，即使不加任何調料蒸熟，自然的甜香已經足夠徵服味蕾，就連不愛吃南瓜的人也會忍不住多吃幾口。

好的貝貝南瓜，一定是香、粉、甜，用微波爐一叮，有板粟的味道，吃過之後都會令人留戀忘返，回味悠長。而目前市面上，外形一樣的貝貝南瓜很多，但是味道匹配的少之又少，真假難辨。

合作種植的果農還專門為貝貝南瓜打深水井，使用地下水澆灌。果農二十多年的種植經驗，對南瓜味道和品質物流的把控有足夠的信心！

咱們每個南瓜的生產周期長達130天以上，坐果期一定要50天以上（市面上一般只有30-40天）。摘果後一定要在倉庫放足七天才能發貨，這樣的南瓜甜度和粉糯度才夠，這些沒有十幾年的種植經驗，是絕對摸索不出來的。

南瓜的整個生長周期中，對用水劑量有著嚴格要求，因昌樂這邊的南瓜都是在大棚中種植，所以水量可以很好控制，不會受雨水天氣影響，全年產量穩定，口感穩定，大家全年都可以盡情吃。

貝貝南瓜 |營養搭配，寶寶老人的最愛

很多寶媽都說，這是嬰幼兒的第二食物（第一是母乳）。給寶寶的吃法多樣，南瓜蒸蛋、南瓜雜糧粥、南瓜排骨飯…完全能治癒寶寶一萬個沒胃口。

另外，貝貝南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，是普通南瓜的三倍，每100g含蛋白質高達0.6g。豐富的營養，加上多種滋味融化在一起，完全是讓人心情愉悅的一道主食，寶寶都欲罷不能，越吃越上癮！

南瓜中的鈷元素，有超強的補血作用，能滋潤皮膚。鈷也是合成胰島素必須的微量元素，是非常適合女性的養顏食品，也是糖尿病患者的食補佳蔬。

除了給寶寶做輔食吃以外，牙口不好的老年人吃也很合適，糖尿病人在醫生建議下也可以食用。貝貝南瓜所含的糖是以木糖為主，而且能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，以及人體內維生素合成，有降低血糖的功效。

它有豐富的維生素B6，提高免疫力，豐富的果膠，調理養胃，豐富的維C，美容養顏，補中益氣，健胃益脾。

喜歡吃幹一些，可以用微波爐或者烤箱，高火7-15分鐘就可以吃；

喜歡軟糯細膩些，可以在鍋上整個蒸著吃，如果切開的話，大概30分鐘左右就可以吃；

喜歡甜的，可以先存放1-2周再吃；南瓜可以儲藏很久，存放時間長，口感會更甜。

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▍內容來源：都市110

▍圖文整理：都市110

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