當心梗發作後，第一件事應該做什麼？吃藥？打120？其實都不是，心梗發作，你應該做的第一件事是讓自己停下來，坐下或半躺。這樣一個動作，你可能覺得簡單且沒有技術含量，但很多人卻因為沒做到這簡單的一步，而丟了自己的性命。
心梗發作時，保持靜息比吃救心丸更重要
我們都知道心梗是由於冠狀動脈血流量急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久的心肌缺血，最終導致壞死。心梗時任何活動都會增加心臟的負擔，產生不良後果，這時最重要就是立刻停止一切活動，原地坐下、半躺或平躺，同時要保持鎮定，去除一切可能加重心臟負擔的不良因素，如行走、排便、情緒激動等。
硝酸甘油、速效救心丸是大家比較熟悉的治療心絞痛的藥物，但對於急性心梗的人來說，當冠脈血管已大部分或完全堵塞，這時使用效果不明顯。如果血壓低，使用這些藥反而成為一大禁忌，它會導致血壓進一步降低，所以心梗患者要慎用。
對於有意識冠心病患者，當出現胸前區疼痛，但不明確是否有心梗時，可以考慮含服硝酸甘油或者速效救心丸，但是服用過後如果胸痛沒有緩解，或者效果不如之前服用，那就不要加大劑量或者頻次服用了，只會增加不良反應，儘快撥打120。
因此，當心梗發生時，最重要的是不要增加心臟任何負擔，原地休息，保持靜息，這比服用任何藥物都要重要。
心梗時，做這些事同樣是在玩兒命
1、自己去醫院
有人說急性心梗時要儘快去醫院，這句話一點問題都沒有，但是卻不是你自行走過去或者開車去醫院。對於疑似心梗者，輕微活動都會增加心臟活動，。一旦發生呼吸心跳驟停，很可能錯失最好的救治時機。
2、大量喝水
微信朋友圈曾有這樣的傳言：發生急性心梗時，原地不要動，扶起來喝點水，可以稀釋血液，降低血液黏度，從而緩解症狀。而且中國人有個習慣就是人在不舒服時，就是—請多喝熱水！
且不說喝點水是否能使血液稀釋，如果真的喝太多水，使血液稀釋，那麼這時血容量也會增加，這會給本就不堪負荷的心臟增加難以承受的額外負擔。同時對於意識不清的患者，餵水更會增加誤吸的可能。對於疑似急性心梗的患者，不能通過飲水來緩解症狀。
3、拍胸、按揉 、胸外按壓
我們在電視上經常可以看到有人發生胸痛症狀時，家屬一般都讓患者坐下休息、吃救心丸，拍胸或拍背安撫情緒，這樣做可以嗎？讓患者休息、吃救心丸、安撫情緒這些都沒錯，但是卻不能去拍胸、按揉，更不能胸外按壓，因為這樣做可能會導致粥樣斑塊破裂形成血栓，使冠脈管腔閉塞，加重心梗。對於沒有發生呼吸心跳驟停的人來說，胸外按壓還會增加致死性心律失常的可能。當然一切要視情況而定，若患者出現了呼吸心跳驟停，則需要立刻行胸外按壓。
發生心梗，無論對於患者本人，還是患者家屬而言，驚恐慌張是人之常情，但還是要第一時間保持冷靜，原地保持靜息，配合120急救人員相關指示，減少不必要活動。當發生呼吸心跳驟停時，立刻予以心肺復甦，等待救援人員到來。