瑜伽大師 現代哈他瑜伽之父:克裡希那馬查大師

克裡希那馬查——近代哈他瑜伽復興者

克裡希那馬查（T. Krishnamacharya ）堪稱近代哈達瑜伽復興者，並可以說是現代哈他瑜伽發展和研究中最重要的人。他用自己的經驗，延伸了很多瑜伽體式。是無可爭議的現代哈他瑜伽（Hatha Yoga）之父。

20世紀30年代初期，克裡希那馬查向瑜伽體式的完美和益處發起挑戰。結合他的經驗和文獻學習，他創造了一系列不同體式的序列。他充分結合了瑜伽傳統體位、呼吸、印度摔跤和英式健身，形成自己的哈他瑜伽體系，他打破了瑜伽自奧義書年代以來瑜伽的傳統練習方法。克裡希那馬查的瑜伽完整地呈現了二十世紀豐富的自然演進的傳統。　

　

【克裡希那馬查的弟子們】

（克裡希那馬查最著名的學生BKS·艾楊格和帕塔比·喬伊斯）

克裡希那馬查最著名的學生包括：以對身體和廣泛的工具的使用而被熟知同時創建了自己獨特修煉方式BKS·艾楊格，繼續發展阿斯湯嘎瑜伽體系的帕塔比·喬伊斯。他的晚年致力於對唯尼瑜伽（Viniyoga）的研究和探索，並由他的兒子——德斯科查爾（TKV Desikachar）所繼承和發展，現在已成為瑜伽治療中運用最廣的瑜伽方法。

【德斯科查爾和KHYF基金會】

（克裡希那馬查大師的兒子和弟子德斯科查爾）

德斯科查爾作為克裡希那馬查大師的兒子和時間最長的門下弟子，繼續把克裡希那馬查瑜伽傳統引入21世紀。德斯卡查爾幫助搭建起連通瑜伽與其它治療手段之橋梁，啟迪了世界各地成千上萬的瑜伽習練者。

瑜伽行者克裡希那馬查大師教導的習練瑜伽的經典方法，現在由克裡希那馬查理療&瑜伽基金會(KHYF)代表。該基金會由德斯卡查爾和克薩波·得斯卡查爾於2006年成立，作為現代的國際化媒介，它用傳統、真實而又與人們息息相關、不失現代感的方式，將克裡希那馬查大師教導的全部講義引入現代社會。除此之外，如今克裡希那馬查理療&瑜伽基金會在克薩波和麥娜卡·得斯卡查爾的帶領下，是世界上唯一代表克裡希那馬查家族和德斯卡查爾家族及其後代的組織。

【卡薩博·德斯卡查爾博士】

（卡薩博·德斯卡查爾博士和父親TKV德斯科查爾）

卡薩博·德斯卡查爾博士（Dr. KausthubDesikachar）9歲的時候在他的老師和父親德斯科查爾（TKV Desikachar）的指導下開始學習瑜伽，並在13歲時開始教授瑜伽。當完成在著名的貝拉理工學院彼拉尼的碩士雙學位後，他致力於成為一名全職的瑜伽學生和教師。隨後在2011年，他結束了馬德拉斯大學心理系的博士學習，他當時的研究主題是「個性化瑜伽訓練對生活質量的影響」。

博士也是一名瑜伽治療師，並為客戶提供精準有效的方案解決各種生理、心理、情感和精神疾病。他將他在瑜伽和阿育吠陀中的傳統訓練，他受的現代心理學教育，以及他與全球的傳統治療師的交流結合在一起，提供最佳有效的協同解決方案來緩解各種各樣的問題。他的治療方式包括範圍廣泛的瑜伽治療方法，有體式（體位法），調息（呼吸控制法），冥想（禪定），膳食推薦（食物自我約束），生活方式建議（寺院自我約束），唱誦（頌歌），可視化/肯定法（禪修），特殊能量封印（契合法），象徵手勢（尼亞薩），以及受引導的自我探索（研經）。

作為一名瑜伽老師，Kausthub Desikachar博士聞名於他卓越，深奧而純熟的知識及他將古老的教義以深刻的方式呈現出來，同樣適用於現代習練者。他用尊重，同情心和尊嚴來對待每一位學生，並尊重他們發展和轉變的能力。他的教學尤其有利於瑜伽教師和瑜伽治療師，因為他幫他們掌握了古老教義完整含義和深刻見解，因此他們能夠將其出色而真實地應用。

他也撰寫合著了許多瑜伽書籍，比如《體式核心：一本經典瑜伽姿勢的綜合手冊》以及他父親，偉大的瑜伽導師T. Krishnamacharya的傳記，叫做《瑜伽修行者》。除了瑜伽教學，Kausthub也是一名狂熱的攝影師，鼓舞人心的作家和詩人。他是《協同治療》的聯合創始人，這是一本關注銜接古代智慧和現代科學的在線期刊。

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