中國高血壓人口有1.6~1.7億人；
高血脂的有將1億多人糖尿病患者達到9240萬人超重或者肥胖症7000萬~2億人血脂異常的1.6億人脂肪肝患者約1.2億人平均每30秒就有一個人罹患癌症平均每30秒就有一個人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病。
健康大數據 · 各類疾病出現年輕化趨勢
中國22%的中年人死於心腦血管疾病；
七成人有過勞死的危險；
白領亞健康比例高達76%；
中青年女性易得婦科，心腦血管疾病；
中青年男性面臨猝死、過勞和癌症等問題；
慢性病患病率已達20%，死亡數已佔總死亡數的83% ；
中國人的腰圍增長速度將成為世界之最！
健康是一種責任
35歲~46歲死於心腦血管病的人，中國是22%，美國是12%。
中國社科院《人才發展報告》七成人有過勞死的危險，如果中國知識分子不注意調整亞健康狀態，不久的將來這些人中的2/3死於心腦血管疾病！
中國一年用於心腦血管疾病的調理經費達到3000億人民幣元人民幣。
中國的肝炎的直接經濟損失達3600個億。
目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處於過勞狀態的白領接近六成，真正意義上的健康人比例不足3%。
女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅；
男性則面臨猝死、過勞、癌症等問題！
過去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！
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肥胖人口將達到3.25億，未來20年將會增長一倍，腰圍只要增長一英寸（2.54釐米），血管就會增長4英裡，患癌風險高8倍！
美國《保健事物》雜誌報告：中國人的腰圍增長速度將成為世界之最。
中國7個城市中小學生早餐行為調查顯示：我國超過80%學生早餐營養質量較差，均沒有達到國家標準！
中國預防醫學科學院調查
• 目前中國2.7億在校生蛋白攝入量，僅為標準的65%。
• 鐵、鈣、鋅嚴重不足，維生素A的攝入量僅為標準的15%。青春期貧血的發病率達38%。
孩子的起跑線在哪裡？
• 北京中小學肥胖檢出率為19.5%，其中10%出現脂肪肝，而全國肥胖兒中脂肪肝發生率40—50%。2型糖尿病發病率20年間增長了11—33倍。
• 小學生近視率32.5%
• 初中生59.4%
• 高中生77.3%
• 大學生80%
• 沿海城市高中畢業生視力低下率85%
• 高度近視率呈急劇上升趨勢。
改變意識，未雨綢繆！
• 全國每年衛生資源消耗6100多億元，因疾病、傷殘造成的損失約7800多億元。總計一萬四千多億元。
•這是個驚人的數字，因為「三峽工程」十五年的總投資才是2000億。
•投資一元錢保健，可以省下8.5元的醫藥費，可以減少100元的搶救費。
醫學研究表明，70%的慢性病是吃出來的，這種威脅是可以預防和提早發現的！
世界上絕大多數健康問題度可以通過營養與平時注意鍛鍊保養來解決！
生命的價值是什麼？健康是1，妻子、孩子、位子、票子、房子、車子……是0，0在多，1沒有沒了，就什麼都沒了。
十年之後，什麼東西最貴！醫院的床位和健康！
愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。
窮人失去健康，等於雪上加霜。富人失去健康，等於一輩子白忙。
老人失去健康，安享晚年成為奢望。兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸。人這一輩子，沒了健康…都是在瞎忙！
我們誰都不想自己身體有病，但是卻不懂得預防，人不是死於疾病，而是死於無知！即使你有再多的錢，健康都沒有啦，錢還有什麼用？
富氫水（還原水），保持健康狀態
現代醫學已經改變了過去的傳統觀念，提出預防重於治療，要防患於未然。常飲氫分子水，可以保持人的健康狀態。富氫水（還原水）需要長期飲用，讓體內細胞慢慢適應，逐漸恢復健康狀態，而不是一天、兩天就能改變體質。一般在開始飲用氫分子水時，會發現自己的飲食習慣突然改變了，主要是體內某些不足的情況直接反應到食慾上。
例如，「今天想吃肉」或者「今天想吃青菜」等。以前一天要喝1.5升的酸性飲料1～2 瓶，在飲用氫分子水以後，就變得再也不想喝酸性飲料了，還有人曾嘗試戒菸限酒，不論用什麼方法都戒不掉的，但在飲用氫分子水後，突然覺得再也不喜歡抽菸飲酒了。由此可以發現，氫分子水能「拒絕不好的東西」，維護健康。現代人應以預防為主，即使平常沒有病痛，沒有什麼不舒服的感覺，也應長期飲用氫分子水來保持健康。
氫分子水，改善體質狀況
每天早晨起床後，早飯前生飲一杯（ 300 毫升至500 亳升）氫分子水，這是一個良好的生活習慣，作為日常生活的一部分，慢慢就不會忘記了。早晨飲用氫分子水，能使人心情舒暢、精神飽滿地去迎接每一天的挑戰。早晨飲用氫分子水，可以增進食慾。
常飲用氫分子水，可以改善胃腸功能，有潤腸、通便的功能，避免或改善便秘的發生。早上飲用氫分子水還有一個重要的功能，是能根據飲水的味道，判斷當天身體的狀況。
當身體健康狀況良好時，可以感覺喝的水特別香甜，但當身體感到發熱、感冒等不舒服時，就會覺得所喝的水淡而無味，因此，品水的味道就會知道自己當天的身體狀態。
為什麼只在早上起床後飲用一杯氫分子水就會有那麼大的作用呢？這是因為人體交感神經及副交感神經、自律神經的相互作用，當我們早晨睡醒時，交感神經便處於興奮狀態，當我們睡覺或休息時，副交感神經便會興奮，因此，早上醒來時，交感神經正要由抑制趨向興奮，而副交感神經也正要由興奮趨向抑制，彼此相互交叉作用。
胃腸的功能則是在副交感神經處於興奮狀態時，才會變得旺盛，因此，每天早晨交感神經興奮，而副交感神經抑制的狀態下，胃腸的活動便受到一定的抑制，這個時候，如果在交感神經與副交感神經交替作用的瞬間喝下一杯活性水來刺激胃腸，則可促進副交感神經的興奮，而提高胃腸道的蠕動
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