番茄炒蛋先炒雞蛋還是先炒番茄?

2021-02-16 易經智慧術與理


番茄炒蛋似乎是最簡單的了,

也是很多人唯一的一道菜,

可每個人做的都不一樣,

先放雞蛋還是西紅柿就是個爭議。

還是來看看有什麼訣竅吧!


竅門1:在剛打的雞蛋裡放入少量的清水。

雞蛋常常一不小心就會炒老,而且如果放油少的話還會粘鍋,我們可以在剛打的雞蛋裡放入少量的清水,待攪拌後放入鍋裡,.就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,還有因為有一些清水在也不會那麼容易粘鍋了。

竅門2:狠狠打雞蛋!

打雞蛋的時候要小心辦法,「要狠狠打」雞蛋,要用力多打一些,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子儘可能多地浸在雞蛋裡,到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有很多泡沫,這才可以算雞蛋打好了。

竅門3:炒雞蛋時要多加油,油要熱。

要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這麼就不能讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁得邊緣很多倒入。雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,這麼可以使全部雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。

竅門4:在炒西紅柿的時候可以加點糖。

有人喜歡做的時候,放一些水進去,其實西紅柿裡的水份完全夠用了,不用放水。還有,現在的西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。而且要利用西紅柿汁水的滋潤,在切西紅柿時,儘量切成橘子瓣大塊,這麼才可以獲得非常多的汁水。

番茄不僅開胃下飯,還有美容養顏

如果吃膩了番茄炒蛋

還可以試試下面這些番茄菜哦~

- 番茄燴牛腩-

 用 料:

主料:牛腩500克、西紅柿2個

輔料:植物油2湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、姜1小塊、香蔥1把、蒜5瓣、八角1個、桂皮1小塊、草果1個、生抽1茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、芝麻油1茶匙、料酒1茶匙、陳皮2小塊

 做 法:

1.準備好所用主食材

2.準備好姜蔥蒜及少許香料

3.把牛腩洗淨和薑絲一起冷水下鍋,水開後加入適量料酒煮兩分鐘

4.電壓力鍋放入三碗水,把牛腩用冷水衝洗乾淨放入

5.加入香料及姜蔥蒜壓10分鐘

6.壓好的牛腩切大塊備用

7.番茄去皮切大塊,蒜切粒

8.熱鍋涼油,把蒜粒下鍋煸香出味後把番茄下鍋翻炒

9.加入牛腩翻炒

10.調入適量鹽、白糖、胡椒粉、生抽和芝麻油

11.加入一大碗煮牛腩的湯,開蓋大火煮約五分鐘即可

- 番茄熱湯麵-

 用 料:

主料:麵條50克、番茄1個

輔料:食用油1湯匙、鹽1克、生抽1茶匙、菠菜一棵、煮蛋半個

 做 法:

1.番茄去皮切丁

2.炒鍋油熱後放入蔥

3.蔥末炒香後放入番茄丁、鹽、生抽

4.番茄丁炒至出湯

5.加適量水

6.水沸後下入麵條

7.煮至麵條成熟後放入少許菠菜,略煮即可關火

8.煮好的湯麵盛入碗中,放煮好的雞蛋即可享用

- 番茄魚片湯-

 用 料:

主料:番茄300克、草魚100克

輔料:油適量、生薑適量、蒜頭3瓣

 做 法:

1.草魚去黑膜,洗乾淨,切成硬幣厚度的薄片

2.加入鹽,胡椒粉,生粉抓勻。淋入少許色拉油,再拌勻

3.番茄洗乾淨,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裡煮到皮裂開,即可輕鬆去皮。)

4.鍋裡下少許油小火把蒜蓉煸香

5.轉大火,倒入番茄

6.把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鐘,改小火放入薑絲。(魚很新鮮,蒜蓉和薑絲都不用多放)

7.把魚片,一片片不重疊放入。魚片變色,捲曲,加鹽,蔥花即可食用

- 番茄蹄花煲-

 用 料:

主料:豬蹄2隻

輔料:西紅柿500克;香菜1根

調料:食鹽1小勺;蔥適量;姜適量;八角1個;番茄醬1小勺;白酒1大勺;白糖1小勺;水適量

 做 法:

1.蹄清洗乾淨(我買的這豬蹄一根毛都沒有,挺容易清洗的),用滾熱的開水汆燙兩次,去除血沫和雜質,以及豬蹄特有的髒腥味,蔥姜切片備用,西紅柿洗淨備用

2.豬蹄放入砂鍋中,加溫水沒過豬蹄,加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個八角,放火上加熱,大火燒開打出浮沫,然後轉最小火燉煮,豬蹄八成爛時加入適量鹽調味,加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可

3.煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋裡放一點點油,油熱後放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味,最後加入一小勺鹽繼續翻炒

4.翻炒至西紅柿軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻

5.開中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或蔥花裝飾

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    雞蛋常常一不小心就會炒老,而且如果放油少的話還會粘鍋,我們可以在剛打的雞蛋裡放入少量的清水,待攪拌後放入鍋裡,.就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,還有因為有一些清水在也不會那麼容易粘鍋了。竅門2:狠狠打雞蛋!
  • 番茄炒蛋先炒雞蛋還是先炒番茄
    >3.把牛腩洗淨和薑絲一起冷水下鍋,水開後加入適量料酒煮兩分鐘4.電壓力鍋放入三碗水,把牛腩用冷水衝洗乾淨放入5.加入香料及姜蔥蒜壓10分鐘6.壓好的牛腩切大塊備用7.番茄去皮切大塊,蒜切粒8.熱鍋涼油,把蒜粒下鍋煸香出味後把番茄下鍋翻炒9.加入牛腩翻炒10.調入適量鹽、白糖、胡椒粉、生抽和芝麻油
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