卡通造型的咖喱飯,香氣撲鼻,一勺一勺超好吃!

2021-02-17 萌天天寶寶輔食

前兩天給大家推薦了一款咖喱排骨意面，有媽媽留言了：「那可以推薦個適合寶寶食用的咖喱飯嘛？我家寶寶不愛吃麵食欸？」

旺仔找了兩天發現了一款特別合適的，今天Stella的媽咪帶來的食譜就很棒。

今天給大家推薦的就是—熊貓造型咖喱牛肉蓋飯!（12個月以上寶寶）

牛肉中富含蛋白質和鐵，脂肪含量很低，但都是不飽和脂肪酸，更易被吸收，搭配上胡蘿蔔還可以均衡維生素A和維生素E等，長期食用對寶寶的生長發育極為有利。很少會有寶寶不喜歡卡通造型的飯飯吧😄，能夠緊緊的抓住寶寶的視線，讓寶寶沉浸在美食之中。

混血萌寶寶的溫柔媽咪

Holly Hi Team聯合創始人&團隊核心成員

萌煮體驗官&萌煮講師

科學餵養推廣者

擅長烘焙、輔食營養搭配、

推薦月齡：12月齡＋

使用廚具：碗、小圓鍋、卡通造型模具

食材表：

牛肉 / 50克

土豆  / 1個

胡蘿蔔 / 半根

洋蔥 / 四分之一個

寶寶咖喱 / 適量

寶寶海苔 / 少許

米飯 / 適量

（具體食材量見下圖）

1.牛肉泡一下血水，然後切成小丁。胡蘿蔔、土豆和洋蔥也切適合寶寶吃的大小，備用。6.全部食材一起翻炒1分鐘左右，加入適量清水。（這裡的水量根據食材多少來調整，至少要沒過全部食材）
8.如果10分鐘湯汁還有點多的話，可以適當再煮個三五分鐘，待湯汁收得差不多的時候加入寶寶咖喱。煮好的食材和咖喱醬攪拌均勻後，再燉煮1-2分鐘，讓食材更好的入味兒。9.用模具做好米飯的熊貓造型，這個時候就用到寶寶海苔啦（用鑷子輔助擺放好熊貓的鼻子眼睛和耳朵）再將做好的咖喱擺放入熊貓嘴巴內。香噴噴又可愛的咖喱蓋飯就做好啦

1、咖喱的獨特風味可以促進唾液和胃液的分泌，增加腸胃蠕動，增進食慾，媽媽再也不怕寶寶沒胃口啦！

2、這道飯Stella媽媽使用了模具使得造型更可愛，但是沒有模具的媽媽也可以做成蓋澆飯哦，味道都是一樣棒的！

3、所有食材都可以根據寶寶目前所適應的食物性狀進行處理。

一份造型可愛還美味的咖喱牛肉飯就做好啦！

今天這款熊貓造型咖喱牛肉飯，大家覺得腫麼樣呢？你還想看什麼食譜呢？歡迎在評論區告訴我們喲~

【往期精彩食譜回顧】：

草莓饅頭 | 水晶包

煎茄餅 | 奶排包

我是貓媽Lily，和所有中國媽媽一樣，我希望孩子能吃上營養、純淨的食物。可我卻發現，大多所謂的兒童食品中，總會充斥著不必要的化學添加、存在著各種安全隱患！在趟過無數個大坑後，我創立了萌煮MOMZOOM這個品牌，希望能親手打造出高標準的純淨食物，還給中國寶寶一份純淨的味覺。

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