最近有很多灸友在後臺提問關於例假的問題。現代女性生活壓力大，精神情志、飲食生活習慣都會導致月經不調等問題。
有位灸友4個月沒有來例假，花了很多錢買護膚產品、滋補食品，卻沒有明顯的效果。
其實，你們不知道有幾個穴位配合起來艾灸可以用於調理女性月經不調，特別是以下這個穴位：
減肥、婦科問題、美容、皮膚病、高血壓、胃腸疾病等，可以幫助女性朋友保持年輕，延緩衰老，推遲更年期，魅力長存。
現在的女人十有八九是寒溼體質，南方尤其如此。女人比男人更容易產生瘀血，淤血會讓女人面上斑點滿布、人老珠黃、月經不調。
這位4個月不來月經的灸友因為日常工作繁忙，知道灸大夫艾灸儀可以隨時艾灸，於是便在辦公室使用起來，調理了半個月，例假如期到來。
艾灸作為中醫傳統療法具有溫通經絡、疏肝理氣、調理女性寒溼體質的作用，所以在解決女性月經不調等一系列症狀特別有效。
取穴：三陰交、八髎、關元、曲骨、歸來、急脈（不會取穴？可以下載灸大夫APP「經絡穴位圖解」）
艾灸方法：使用艾條，每個穴位灸15-30分鐘；艾灸儀30-40分鐘。
1、保養子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。
每天晚上5點-7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，或直接使用艾灸儀艾灸該穴位10-15分鐘，能保養子宮和卵巢，促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
所以，女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
2、緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴！
3、改善性冷淡三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性慾，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點-7點，腎經當令之時，按揉或艾灸三陰交，提升性慾的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
4、調治肌膚過敏、溼疹、蕁麻疹、皮炎三陰交是脾經的大補穴。每天中午11點，脾經當令之時，按揉或艾灸左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的溼氣、濁氣、毒素都給排出去。
5、保持血壓穩定三陰交是一個智能調節穴位，當你血壓過高或過低，每天中午11點-13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症！
6、調理月經、去斑、去皺、祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
只要每天晚上9點-11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，也可以直接用艾條或艾灸儀灸療該穴位，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。堅持才有一個月之後，就能看得很好的效果。
月經不調、皺紋、痘痘都會讓女性不自信。然而究其根本，其實是女性日常生活中的情志出現了問題。
在婚姻裡，女性的經濟不獨立，有時候會讓她們去尊嚴，在社會上更是毫無自信。這種不自信會代入到生活的每個部分，特別是情緒，更是讓女性的月經問題延綿不斷。
越是不自信，心情越糟糕，氣血瘀堵便是板上釘釘之事了。長此以往，女性皮膚變差，氣質下降，女人的不自信成為了惡性循環。
很多女性可能也面臨著不自信、生活迷茫的困境，下面讓由我們一位灸大夫的鐵桿粉絲分享一下經驗：
王琦，來自山西運城。她曾是一位不自信、生活迷茫困惑的家庭主婦，和萬千婦女一樣相夫教子，日子過得千篇一律。但加入灸大夫，代理智能艾灸儀後，她找回自我，華麗轉身，成為了月入過萬的銷售代表。
灸大夫金牌代理
王琦
王琦宣言：「一個人能熱愛自己的事業，一定是因為在這份事業中夠獲得了成就、榮耀與尊重！」
一次偶然的機會，王琦通過老公深圳的朋友了解到現代艾灸產品——灸大夫艾灸儀，起初她還將信將疑，畢竟對於傳統艾灸來說，電子艾灸儀，她並不熟悉。
王琦通過手機藍牙連接《艾灸養生》APP嘗試用灸大夫艾灸儀做體驗。灸了幾次之後，肩周炎得到了緩解。
王琦發現這個小小的艾灸儀竟然有如此神效。帶著這份喜悅王琦把產品推薦給親戚朋友，反響都很不錯。從此，王琦就成為灸大夫的鐵桿粉絲，並加入了灸大夫新零售代理。
用王琦的話說：這麼好的產品，應該向大家多推薦，現在的人都或多或少有亞健康，選擇灸大夫養生，不僅僅為自己也為家人，更是一種社會責任感。
秉持著這份社會責任感，王琦的生活開始有了不一樣的變化！
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在起步之處，王琦也會對客戶出現的水泡等各種排病反應手足無措，但是灸大夫的醫學顧問表示會對王琦的事業提供醫學知識上的全力支持。
灸大夫旗下擁有一支資力雄厚的醫療資源團隊，集結國內中醫大咖，為各位代理商提供線上私人醫生專屬服務。方便代理商拓展客戶，為大家及時提供艾灸灸療方案，成單更易。
王琦欣慰地把消息告訴身邊的朋友，鼓勵他們繼續艾灸，漸漸地王琦的親友們在灸大夫產品以及醫學加持下，各種慢性變逐漸好轉。
其實從這個案例可以看出養生產品的市場前景非常雄厚。
在中國有7.5億亞健康、3億慢性病、9200萬糖尿病、2億高血壓、3.25億胖人群，這就是養生行業的龐大市場。
2020年中國將進入全面老齡化社會，國內健康養生行業，將進入高速發展的黃金時期!
營銷專家預測：未來10年極具市場潛力的TOP10產品，就是養生。
王琦的事業變得越來越順了，越來越多的朋友開始向她諮詢灸大夫艾灸儀的事情。她同時發現，自己也變得自信起來。
她開始發展線下渠道，在小區設點提供免費體驗服務，免費送貨上門，親自示範，吸引大量關注……
慢慢的摸索與貼心服務，王琦的事業開始進入快車道，並一舉摘下銷售桂冠，而這一切，在她沒有接觸到灸大夫艾灸儀之前，是沒有想像過的。
王琦應邀在灸大夫公司分享了她的經歷，言談之中透露出一種自信之美，很容易在她身上感受到現代女性的新標杆——自信、自立、真誠、熱情。
王琦分享成功經驗
王琦在分享會上感慨，因為代理灸大夫智能艾灸儀，讓她走出家門，不懈努力，從無到有，推開市場，有了經濟收入，實現了財務自由，享受創業的樂趣，成就不一樣的人生。
很多人由於恐懼放棄了夢想，即使他們開始了夢想的旅程。但遭遇失敗時，他們就選擇了放棄，而且在應該對自己的失敗負責時，他們只會怨天尤人。
所以！！！
經濟獨立，是一個女人最起碼的尊嚴
選擇灸大夫，和王琦女士一樣，讓你的家庭、事業都幸福美滿，成為人生贏家！
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