文章摘要:
承扶穴在大腿後面,臀下橫紋的中點。現代常用於治療坐骨神經痛、腰骶神經根炎、下肢癱瘓、痔瘡等。配飛揚、委中主治痔疾:配環跳、懸鐘主治下肢痿痺。
承扶(Chéngfú)
【所屬經絡】
足太陽膀胱經
【國際代碼】
BL36
承扶穴【定位】
在大腿後面,臀下橫紋的中點。
承扶穴取穴位置
位置:臀部下方橫紋線的正中央處,如果用力按會碰到骨頭。
名稱釋義:承扶。承,承擔、承託也。扶,扶助也。承扶名意指膀胱經的地部經水在此大量蒸發外散。本穴物質為膀胱經下行的地部經水和經水中夾帶的脾土微粒,由於膀胱經經水在上、次、中、下髎穴四穴處大部分流落於地之地部,至本穴後氣血物質實已變為經水與脾土微粒的混合物。氣血物質在本穴的變化為吸熱氣化,水溼氣化上行於天部,脾土微粒則固化於穴周,固化的脾土物質質幹堅硬,能很好地承託並阻止隨膀胱經經水流失的脾土,故名承扶。
【解剖位置】
在臀大肌下緣;有坐骨神經伴行的動、靜脈;布有股後皮神經,深層為坐骨神經。
承扶穴位描述
在大腿後面,臀橫紋的中點。共2穴(按身體對稱軸對稱,左右各1穴)。
承扶穴的準確穴位圖【取穴法】
俯臥位。於臀下橫紋正中點,按壓有酸脹感處,即為本穴。
【主治病症】
①腰、骶、臀、股部疼痛;②痔疾,便秘,尿瀦留。
承扶穴位的作用
①腰、骶、臀、股部疼痛:②痔疾。現代常用於治療坐骨神經痛、腰骶神經根炎、下肢癱瘓、痔瘡等。配飛揚、委中主治痔疾:配環跳、懸鐘主治下肢痿痺。
【艾灸參數】
隔物灸儀艾灸時間:30-60分鐘;溫度:38-48℃;
艾條懸灸時間:10-15分鐘;
艾炷灸時間:5-7壯。
身體有點小病痛、不舒服的時候,穴道按摩是一個能夠幫助緩解不適的好方法;而按摩穴道的功效當然不只於此,找到正確穴位、正確的按摩方法,還有幫助瘦身、改善體態等效果!長期久坐的生活型態,容易擠壓臀部肌肉,使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴,輕鬆改善。
承扶穴按摩功效
功效:按摩承扶穴可緊臀,恢復彈性與活力。
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