尺澤穴的準確位置圖|及作用功效

2021-02-12 經絡穴位查找

尺澤穴的準確位置圖

尺澤穴歸屬「手太陰肺經」，取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處)。該穴上方3-4釐米處用手強壓會感到疼痛處，就是「上尺澤」。

 

咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎、咽喉腫痛、中暑、肘臂腫痛、皮膚瘙癢、過敏、乳癰等。配合谷穴，有行氣活絡，祛瘀止痛的作用，主治肘臂攣痛，肘關節屈伸不利。尺澤，「尺」，長度的單位；「澤」，指水之聚處。在「考骨度法」中，有從腕至肘定為一尺者，穴當肘窩深處，為肺經合穴，屬水，揚上善指出水井泉，流注行已，便於入海，故名「尺澤穴」。用大拇指彈撥尺澤穴100~200次，能防治氣管炎、咳嗽、過敏。（彎曲拇指，以指腹按壓尺澤，每次左右各按壓1一3 分鐘）。用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可緩解治療肘痛、上肢痺痛等。（隔姜灸5 一7 壯或溫和灸10 一20 分鐘）。用面刮法從上向下刮拭3~5分鐘，隔天一次，可治療咳嗽、心煩、嘔吐等。直刺0.5-0.8寸，或點刺出血，可灸。針感酸麻脹向前臂橈側及拇指放散。注意事項：不宜疤痕灸，以免影響關節活動。針刺時掌握肘彎深度，太深可刺過穴下陷脈，導致出血，邪氣內陷而氣結於內，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部;有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈;布有前臂外側皮神經，直下為橈神經 。

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